Диеты и питание

Существует пословица, которая гласит: «Человек это то, что он ест». Данная мудрость прямо относится к здоровью и белизне зубов. Состояние зубов инстинктивно оценивается окружающими как показатель общего телесного

Суши являются одним из самых популярных блюд в мире и по-прежнему остаются популярными в России. И это не удивительно, ведь суши — это не только вкусно, но и

Традиция есть сытный комплексный обед из супа, прочего и компота (чая) в середине дня сложилась годами. Некоторые не ограничиваются этим набором и добавляют к нему салат и десерт.

Липовый мёд, вкус, цвет, свойства и применение. Пожалуй, трудно найти более полезное и ароматное средство, чем липовый цвет с приятным запахом, который будет напоминать о лете. Липовый мед очень

Под названием «масляная рыба» могут скрываться различные морские обитатели. Например, эсколар, стромат или рувета. Объединяет их то, что в этих сортах рыбы очень много жира – до 22%.

Овсянка — символ каши в Англии, рис — символ Японии, гречка — символ России… Зерно по праву считается незаменимым продуктом питания в рационе человека. Некоторые крупы, из которых

Продукты содержащие коллаген в большом количестве. Коллаген — это белок, который необходим для здоровья и функционирования соединительной ткани в организме. Из них сплетаются разные части — кожа, кости и

Говяжьи яйца для многих являются нестандартной и непривычной пищей. Однако это не снижает полезных свойств и вкусовых качеств продукта. Давайте узнаем, что это за продукт, а также как

Омлет, запеканка, суп: 15 вариантов полезного завтрака для дошкольника. Что давать ребенку каждое утро? Вместе с диетологом мы обсудили основные потребности ребенка и составили план завтраков на неделю. Молочная

Предлагаем вашему вниманию 6 лучших рецептов полезных завтраков для детей от года до трех, прочитав статью вы будете знать, что готовить ребёнку на завтрак. Как известно, правильное (полезное и

Что такое бамия и как ее готовят. Бамия – довольно ценный продукт питания, хотя этот экзотический овощ не очень распространен в нашей стране. Многие даже не знают, что это

Удаление желчного пузыря является серьезным вмешательством в организм, требующим длительного времени для восстановления. В этот период врачи рекомендуют придерживаться специального диетического питания. Оно направлено на устранение воспалительных процессов,

В этой статье расскажем вам как приготовить йогурт в домашних условиях, более 10 рецептов приготовления йогурта в йогуртнице и без нее, на тот случай, если у вас ее

Наш разум — это невероятный компьютер. Он обрабатывает так много информации и так быстро, особенно когда сигналы в мозг подаются натощак, ведь завтрак, обед, ужин – важные составляющие

Диетические оладьи из кабачков. Всеми любимые оладьи можно сделать вполне диетическими. Добавление кабачков и отсутствие муки делают их и полезными, и вкусными. Оладьи – одно из любимых традиционных

Черная икра – всем известный деликатес, который заслуживает большого внимания, так как является одним из самых полезных и вкусных продуктов. Он особенно полезен для тех, кто страдает ожирением

Сегодня хотим опубликовать для вас необычную страницу, не статью, так как текста тут будет совсем не много, а в основном лишь фото различных блюд. Для чего? Ну, во-первых,

Кухня любой страны имеет уникальные особенности. Часто блюда становятся настоящим национальным достоянием. Их считают достопримечательностью, как и музеи или архитектурные памятники. Многие путешественники посещают страны не для знакомства

Закуски к шашлыку есть традиционные, общепринятые, есть собственные рецепты у каждой хозяйки. Я тоже постараюсь  внести свою, так сказать лепту, и поделиться опытом. Традиционными закусками к шашлыкам являются зелень,