Специалисты из Кембриджского университета назвали идеальное сочетание продуктов, которое помогает максимально продлить молодость. Какая диета избавляет от морщин быстрее всего?
В течение двух лет диетологи и биологи проводили эксперимент с участием более 1 200 добровольцев в возрасте старше 35 лет. Всех участников эксперимента разделили на две группы. Первая в течение недели каждый месяц питалась только рисом и молочными продуктами. Остальные же придерживались обычного рациона питания.
Удивительно, но к концу эксперимента у 87% тех, кто питался рисом и молоком, значительно сократилось количество глубоких морщин, а мелкие морщины возле рта и глаз вовсе исчезли.
Согласно общим показателям, при рисово-молочной диете гладкость и упругость кожи повышается на 30%.
Ученые пояснили, что в этих продуктах много антиоксидантов, а также витаминов А, В, С и Е, которые замедляют старение и оказывают омолаживающий эффект. Но прежде, чем переходить на такую диету, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом на тему возможных последствий для вашего организма и наличия желудочно-кишечных расстройств.
Источник: http://kyiv.proua.com
Похожие записи:
- Витамины для кожи вокруг глаз
- Витамины продлевают жизнь больным раком?
- Древний Египет: красота во спасение
- Как убрать морщины вокруг глаз
- Зеленый чай помогает при лечении заболеваний глаз
