Страх и здоровье

ТОП-лист негативных эмоций, влияющих на здоровье человека, который был составлен австрийскими учеными в ходе 5 летнего исследования. Как ни странно, чувство страха не вошло в этот список (видимо в этой благополучной европейской стране вовсе не страшно жить).

Между тем, расстройства, вызванные чувством страха, являются сегодня достаточно актуальной проблемой, на которой стоит заострить внимание.

По сведениям медстатистики, из числа всех обращений к психологу, одна треть связана с симптомами, вызванными страхом, чувством тревоги. С этими же чувствами вызваны около 50 процентов всех обращений к гастроэнтерологу и неврологу, 20 процентов первичных консультаций у кардиолога.

По словам психологов, чувство тревоги возникает в случае, когда человек воспринимает какую-то ситуацию как несущую в себе элементы опасности, угрозы, вреда. Они классифицируют тревогу на физиологическую (нормальную) и патологическую.

Физиологическая тревога — это внезапно возникшая реакция на какую-то экстремальную ситуацию. Она, как правило, носит непродолжительный характер и прекращается при исчезновении стрессового фактора.

Патологическая же тревога — это беспричинное состояние беспокойства, не вызванное какой-либо неадекватной ситуацией, которое имеет неопределенную продолжительность и нарушает ритм жизни.

Основные причины, которые приводят к развитию чувства тревоги, психологи разделяют на две группы факторов:

1. Биологические факторы: инфекции, травмы, гормональные нарушения, токсические воздействия на плод во внутриутробном и перинатальном периоде, генетическая предрасположенность.

2. Психосоциальные факторы: межличностные и внутрисемейные конфликты, перегрузки на работе, материальные трудности и многое другое. Кстати, сюда же можно отнести страхи перед посещением кабинета стоматолога. Интересную подборку видео по стоматологии на различные тематики от юмора до серьезного Видео для стоматологов можно посмотреть на страницах Волгоградского стоматологического портала.

Что в результате? Головные боли, головокружение, боли в спине и шее, ощущения «падения в обморок», повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, одышка, слабость, постоянное чувство усталости, подавленности, раздражительности, страха, паники, беспокойный сон с кошмарами, снижение памяти, нарушение концентрации внимания — это далеко не полный перечень симптомов, вызываемых тревожными расстройствами и страхами.

Источник: http://www.chirkofff.com

Посетите спортивные магазины города Самара.

Похожие записи:

  • Что же за зверь, этот стресс?
  • Гипертония
  • Здоровье: цена одиночества
  • Вегетарианская диета полезна для глаз
  • Кого выбирает язва желудка и как ее распознать