Лецитин для чего нужен организму, показания к применению

Описание препарата

Лецитин представляет собой комплекс фосфолипидов. Он является жироподобным органическим веществом. Он играет роль топлива, дающего энергию организму. Лецитин поставляет материал, из которого вместе с другими веществами в теле человека создаются клеточные оболочки.

Это вещество играет важную роль в функционировании нервной системы.

Это вещество оказывает помощь при проведении липидного обмена. Препарат полезен для работы мозга и незаменим для печени. Лецитин содержит в себе полиненасыщенные жирные омега кислоты, эссенциальные фосфолипиды, инозитол, полезные минеральные вещества.

Его получают из различных продуктов. Так, например, применяются соевый или сделанный из семян подсолнечника лецитин. Этот препарат также выпускается фармацевтическими фирмами.

Противопоказаний немного, но они есть

Кому же про­ти­во­по­ка­зан леци­тин? Инструк­ция по при­ме­не­нию гла­сит, что пре­па­рат нель­зя упо­треб­лять толь­ко при нали­чии инди­ви­ду­аль­ной непе­ре­но­си­мо­сти. Про­бле­ма в том, что аллер­гия на леци­тин – доволь­но частое явле­ние. Поэто­му если вы под­вер­же­ны аллер­ги­че­ским реак­ци­ям, поста­рай­тесь не про­пу­стить пер­вые при­зна­ки и пре­кра­тить при­ни­мать препарат.

Кро­ме того, неже­ла­те­лен при­ем леци­ти­на при бере­мен­но­сти (осо­бен­но в пер­вый три­местр) и корм­ле­нии грудью.

Сре­ди побоч­ных эффек­тов в очень ред­ких слу­ча­ях отме­ча­ют тош­но­ту и повы­шен­ное слю­но­от­де­ле­ние, головокружение.

При­ни­май­те леци­тин стро­го по инструк­ции. Луч­ше, если вы про­кон­суль­ти­ру­е­тесь с вра­чом, и он назна­чит вам курс пре­па­ра­та, необ­хо­ди­мый в кон­крет­ной ситу­а­ции и при кон­крет­ных про­бле­мах со здоровьем.

Источ­ник: safeyourhealth.ru

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

• Метки
  • Диета
  • Лекарства
  • Питание
  • Профилактика
• 11

поделиться:

Полезные свойства для организма

Лецитин по праву считается «строительным материалом» клеток. Из него состоит около половины ткани печени и до трети изолирующих защитных тканей, окружающих нейроны головного и спинного мозга, а также значительная часть сердечной мышцы. Элемент также участвует во многих биологических процессах, чем обусловлена его незаменимость для организма.

1

Нормализация обмена веществ

Лецитин способствует равномерному растворению в крови и транспорту к клеткам органов витаминов А, Д, Е, К, аминокислот, липидов, лекарственных препаратов. Кроме того, он выводит из организма излишки жировых отложений, способствуя похудению.

2

Антагонист холестерина

Благодаря своей транспортной функции и составу фосфолипидный комплекс способствует расщеплению и дальнейшему выведению из организма «вредного» холестерина – липопротеидов низкой плотности, чем препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

3

Выведение токсинов

Участвуя в транспорте с током крови различных веществ, лецитин способствует удалению из организма вредных соединений. Он также помогает работе и восстановлению печени – основного органа, отвечающего за обезвреживание токсинов.

4

Участие в синтезе половых гормонов

Как женские, так и мужские половые гормоны синтезируются из холестерина, но для этого последний должен быть в легкорастворимой форме. Его гомогенности способствует лецитин, продлевая тем самым репродуктивный возраст человека.

5

Активация процессов нервной системы

Лецитин является структурным компонентом миелина – изолятора и защитника нервных волокон. Без него проведение нервных импульсов станет невозможным. Кроме того, витамин В4, образующийся в процессе расщепления фосфолипидного комплекса, необходим для синтеза ацетилхолина – главного нейромедиатора, ответственного за интеллектуальные способности, память и концентрацию внимания.

6

Поддержание здоровья печени и желчного пузыря

Клетки печени особенно нуждаются в лецитине, как в строительном материале для восстановления поврежденных тканей.С целью профилактики заболеваний органа используется чистое вещество в качестве добавки к пище, а в лечении серьезных патологий назначаются лекарственные препараты на его основе – гепатопротекторы.
Также фосфолипидный комплекс играет роль в эмульгации желчи, поддержании ее нормальной консистенции. Достаточное поступление вещества в организм служит профилактикой желчнокаменной болезни и способствует растворению уже имеющихся твердых отложений на стенках желчного пузыря и протоков.

7

Укрепление сердечной мышцы

Фосфолипиды лецитина участвуют в синтезе L-карнитина – ценной аминокислоты, ответственной за обеспечение мышечной ткани энергией. Она необходима не только для тонуса поперечнополосатой мускулатуры во время физической нагрузки, но и в работе сердца. Таким образом лецитин снижает риск инфаркта и нарушений ритма этого органа.

8

Антиоксидантная роль

Лецитин является мощным антиоксидантом, предупреждает образование высокотоксичных свободных радикалов в организме. Он не только помогает сохранить молодость, но и предотвращает раковое перерождение клеток.

700 ₽Омега-3в упаковке 120 капсул по 790 мгКак оплатить?Сроки и условия доставкиКУПИТЬ

Природные источники лецитина

Назва­ние веще­ства про­изо­шло от гре­че­ско­го «lekithos», что в пере­во­де озна­ча­ет «яич­ный жел­ток». Соот­вет­ствен­но, леци­тин в доста­точ­ном коли­че­стве есть в яйцах, а так­же в про­дук­тах, содер­жа­щих боль­шое коли­че­ство жира, – говя­жьей или кури­ной пече­ни, семеч­ках и оре­хах, рыбе, под­сол­неч­ном мас­ле и мясе.

Неко­то­рые ово­щи и фрук­ты так­же содер­жат леци­тин. Так, мно­го леци­ти­на в бобо­вых, в част­но­сти в сое. Сырьем для про­из­вод­ства про­мыш­лен­но­го леци­ти­на чаще все­го высту­па­ют имен­но сое­вое мас­ло, соя и про­дук­ты ее переработки.

Показания активного вещества ЛЕЦИТИН

Жировая дегенерация печени различной этиологии, острый и хронический гепатит, цирроз печени, печеночная кома, пищевые и лекарственные отравления, токсикоз беременных, алкогольные и лучевые поражения печени, склеротические поражения сосудов. Как дополнительное средство в сочетании с противотуберкулезными препаратами (для защиты печени от их токсичного действия). Общеукрепляющая терапия.
Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10	Показание
A05	Другие бактериальные пищевые отравления, не классифицированные в других рубриках
B15	Острый гепатит А
B16	Острый гепатит В
B17.1	Острый гепатит С
B18.0	Хронический вирусный гепатит В с дельта-агентом
B18.1	Хронический вирусный гепатит B без дельта-агента
B18.2	Хронический вирусный гепатит С
I70	Атеросклероз
K70	Алкогольная болезнь печени
K71	Токсическое поражение печени
K72	Печеночная недостаточность, не классифицированная в других рубриках (в т.ч. печеночная кома, печеночная энцефалопатия)
K73	Хронический гепатит, не классифицированный в других рубриках
K74	Фиброз и цирроз печени
K76.0	Жировая печень (дегенерация печени), не классифицированная в других рубриках
O21	Чрезмерная рвота беременных
T50.9	Другими и неуточненными лекарственными средствами, медикаментами и биологическими веществами
Y41.1	Антимикобактериальные препараты

Реклама

Лецитин против холестерина

Посколь­ку холе­сте­рин содер­жит­ся в тех же про­дук­тах, что и леци­тин, поль­за и вред от упо­треб­ле­ния таких про­дук­тов как бы урав­ни­ва­ет­ся. Леци­тин удер­жи­ва­ет холе­сте­рин в рас­тво­рен­ном виде и, соот­вет­ствен­но, пре­пят­ству­ет его отло­же­нию на стен­ках кро­ве­нос­ных сосу­дов. Допол­ни­тель­но посту­па­ю­щий в орга­низм леци­тин спо­соб­ству­ет выве­де­нию уже начав­ше­го откла­ды­вать­ся холе­сте­ри­на, сни­жая его общий уро­вень на 15–20 процентов.

Кро­ме того, леци­тин акти­ви­зи­ру­ет рабо­ту фер­мен­тов по рас­щеп­ле­нию жиров, ста­би­ли­зи­ру­ет жиро­вой обмен, спо­соб­ству­ет луч­ше­му усво­е­нию вита­ми­нов А, D, E и K. Фос­фо­ли­пи­ды акти­ви­зи­ру­ют мик­ро­цир­ку­ля­цию кро­ви в орга­низ­ме. Поэто­му леци­тин, прак­ти­че­ски не имея побоч­ных дей­ствий, неза­ме­ним для про­фи­лак­ти­ки болез­ней серд­ца и ате­ро­скле­ро­за. Его так­же выпи­сы­ва­ют паци­ен­там в пери­од вос­ста­нов­ле­ния после инфарк­тов и инсультов.

Показания и противопоказания

Этот препарат участвует в работе различных органов человеческого организма. Он помогает функционированию желудочно-кишечной системы, защищая слизистую оболочку от воздействия неблагоприятных факторов. Натуральный препарат назначают больным, страдающим такими болезнями:

• колит;
• язвенная болезнь;
• гастрит.

Стрессы являются постоянным спутником жизни взрослых и детей. Если они случаются, важно сделать так, чтобы их действие не было разрушительным. Нужно, чтобы оно принесло организму минимальный урон. Приём способствует большей устойчивости в таких ситуациях. Он помогает в условиях не только психоэмоциональных, но и физических нагрузок, способствуя улучшению не только общего состояния организма, но и нервной системы. Лецитин способствует похудению.

Когда наступит зрелость и старость, то легче перенесёт возрастные изменения тот, кто в первые годы жизни получил больше лецитина. Приём препарата поможет росту. Он также поддержит здоровье на долгие годы. Это вещество в виде геля используется при лечении кожных заболеваний. Он облегчает неприятные симптомы. Его часто применяют при дерматите или псориазе.

Помощь при диабете

Люди, страдающие от диабета, могут прибегнуть к помощи этого лекарства. Приём капсул или гранул обеспечивает нормализацию содержания сахара в крови. В результате больные будут чувствовать себя лучше. Его действие на детей и взрослых состоит в том, что выполняется укрепление стенок клеток поджелудочной железы (в том числе бета-клеток), отвечающих за производство инсулина. В зависимости от вида диабета это проявляется следующим образом:

1. если речь идёт о диабете первого типа, то происходит уменьшение потребности в получении инсулина;
2. при заболевании второго типа происходит восполнение содержания фосфолипидных кислот в организме.

Считается, что если принимать препарат правильно, то это способно остановить развитие рассеянного склероза. При этом заболевании, как известно, распадается миелиновая оболочка. Это вещество может оказать помощь тем, у кого синдром Альцгеймера или болезнь Паркинсона.

Такая эффективность лецитина основана на том, что это вещество содержится практически во всех клетках человеческого организма. Необходимо обеспечить поступление препарата. Его использование в виде геля или гранул способствует оздоровлению большинства систем организма.

Он необходим для печени

Если рассматривать общее количество этого вещества в человеческом теле, то окажется, что 65% общего количества будет находиться в печени. Это больше, чем в других органах. В число показаний к применению входят большинство болезней печени:

• гепатит;
• цирроз;
• интоксикация;
• ожирение печени.

Одно из применений препарата представляет собой помощь при наличии алкогольной интоксикации. Применение лецитина способствует усилению способности бороться с ядами, попадающими в человеческий организм. Также он усиливает выделение желчи.

При необходимости приём вместе с гингко билоба подстёгивает процессы регенерации клеток печени. У этого препарата имеются свойства антиоксиданта.  Благодаря этому он участвует в выведении токсинов из организма.

Борьба с повышением холестерина

Интересно отметить, что лецитин, как правило, входит в состав продуктов одновременно с холестерином. Их употребление приносит одновременно пользу. Вред, создаваемый холестерином, частично нейтрализуется.

При приёме лецитина уровень содержания холестерина в крови может снизиться на 15-20%.

Однако надо учитывать, что его можно применять, поддерживая нахождение его в жидком состоянии.

В результате холестерин не осаждается на стенках сосудов. Это препятствует его разрушительному действию.

Оздоровление сердечно-сосудистой системы

Ферменты, помогающие расщеплять жиры, гармонизируют свою деятельность под действием препарата. Более стабильный жировой обмен способствует тому, что распределение и усвоение витаминов K, A, D, E становится более эффективным. Ещё один полезный эффект от применения фосфолипидов состоит в том, что они позволяют улучшить микроциркуляцию крови.

Лецитин является эффективным профилактическим средством, препятствующим заболеванию атеросклерозом.

Другое применение рассматриваемого средства — помощь в реабилитации больных.

Это полезно для тех, кто перенёс инфаркт или инсульт. Для этого лецитин можно принимать с гингко билоба.

Оздоровление в детском возрасте

Маленьким детям лецитин необходим, начиная с первых дней их жизни для их развития. Это вещество играет незаменимую роль для здоровья. Оно помогает при формировании детской нервной системы. >Если женщина кормит ребёнка грудью, то вместе с материнским молоком он получает достаточное количество лецитина. Это помогает обеспечить полноценное развитие. Это окажет положительное влияние и в последующие годы.

Однако те, кто не имеет такой возможности, попадают в сложную ситуацию. Чтобы их организм полноценно развивался, родителям нужно обеспечить потребление нужного количества лецитина дополнительно. Для этого существуют специальные препараты.

Получение рассматриваемого препарата от имеет особое значение на протяжении первого года жизни. То, сколько он получит фосфолипидов на протяжении этого периода определяет работу памяти на протяжении всей жизни человека. Много лецитина содержится в шоколаде.

Дети в процессе своего роста нередко испытывают большие стрессы. Важно, чтобы их последствия не были разрушительными для детского организма. Дети могут получать лецитин, например, вместе с какао. При недостаточном потреблении лецитина ребёнок становится очень уязвимым. В процессе школьного обучения фосфолипиды поддерживают организм ребёнка:

• делают работу мозга более интенсивной;
• уменьшают утомляемость;
• способствует развитию памяти;
• укрепляет внимательность.

Детям необходимо принимать препарат, чтобы переживать стрессы более уверенно. Это нужно делать на регулярной основе. В таком случае они будут лучше развиваться.

Полезность препарата для женщин

Женское здоровье очень нуждается в поступлении достаточного количества лецитина в организм. Это вещество приносит много пользы. Он помогает образованию в организме здоровых яйцеклеток.

При наличии дефицита этого вещества при питании, возникают проблемы с функционированием нервной системы. Это часто выражается в виде раздражительности, плаксивости, бессонницы и нервных срывов. После восполнения недостатка симптомы проходят.

Когда необходим лецитин, показания к применению выражаются в многочисленных проблемах здоровья и стрессах. Перед тем, как приступить к лечению, желательно проконсультироваться по этому вопросу с доктором. Он выберет наиболее подходящий вид лецитина.

Наличие стрессов организма в женской жизни велико и недостаток такого вещества приводит к увеличению их разрушительного воздействия. В такой ситуации увеличение приёма лецитина позволит резко снизить остроту проблем. Лецитин поможет улучшить здоровье.

Известно, что в состав нервных волокон входит до 17% этого вещества.

Врачи часто применяют фосфолипиды в качестве средства для лечения женских заболеваний. Лецитин может помочь при мастопатии, миомы матки, эндометриозе. Он может быть использован даже при наличии рака матки. Растительный лецитин полезен при нарушениях менструального цикла. В период климакса приём лецитина поможет существенно облегчить симптомы.

Использование фосфолипидов — эффективное профилактическое средство против женских болезней. Лецитин можно покупать в виде биологически активных добавок (БАД). Одной из наиболее известных является Доппельгерц актив Лецитин-Комплекс.

Использование в индустрии красоты

Такое вещество играет важную роль в индустрии красоты. Производители охотно добавляют лецитин в состав различных косметических средств (например, тональных кремов). При этом не только улучшается внешний вид, но и здоровье.

Одним из проявлений действия фосфатидилхолина (основного действующего вещества) является разглаживание и омоложение кожи. После применения крема она становится нежнее и мягче. Это рекомендуется делать на регулярной основе.

Лецитин успешно борется с воспалениями кожи, покраснениями, угрями, жирностью кожи.

Показанием к приёму может стать желание иметь красивую фигуру.

Это вещество гармонизирует обмен веществ и способствует избавлению от излишнего веса. Оно сделает человека не только более здоровым, но и красивым.

Если лецитин принимать в сочетании с витаминами, то это усилит его эффект. Комплексный подход сделает результат более стабильным. При этом нужно выбрать наиболее подходящий вид этого вещества.

Когда принимать лецитин нельзя

У этого препарата мало противопоказаний, но они существуют. В таких случаях нельзя применять такое лечение. Нужно отказаться от приёма лецитина в следующих случаях:

1. Если  имеет место индивидуальная непереносимость. Наличие аллергии на этот препарат является распространённым явлением.
2. Во время беременности врачи рекомендуют воздержаться от приёма, чтобы не нанести вред. Это особенно важно сделать на протяжении первого триместра.
3. Когда мать ребёнка кормит грудью, она не должна осуществлять приём этого препарата.

Иногда могут возникать побочные эффекты. Чаще всего они возникают в виде повышенного образования слюны, тошноты или наличия головокружения. В этом случае надо выбрать другой вид лечения.

Доппельгерц Лецитин Форте 1200 актив, Капсулы

Общее описание, состав Фармакологические свойства Показания Противопоказания Способ применения и дозы Побочное действие Особые указания и меры предосторожности Цены в аптеках Москвы

Торговое название

Доппельгерц Лецитин Форте 1200 актив

Регистрационный номер

№ RU.77.99.11.003.Е.006395.12.16 от 20.12.2016 г.

Фармакологическая группа

Биологически активная добавка к пище

Лекарственная форма

Капсулы

Состав

Лецитин, желатин (загуститель), подсолнечное масло (эмульгатор), глицерол (агент влагоудерживающий Е 422).

Активные вещества:
1 капсула содержит: лецитин 1200 мг.

Форма выпуска и упаковка

Капсулы массой 1865 мг.
В упаковке 30 шт.

Условия хранения

В сухом месте, при температуре не выше 25 °C. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска

Без рецепта.

Производитель

Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ (Queisser Pharma GmbH& Co. KG), ФРГ.

Фармакологические свойства

Доппельгерц актив Лецитин Форте 1200 — биологически активная добавка к пище:

— способствует повышению энергии и работоспособности;

— способствует развитию и сохранению памяти;

— ускоряет интеллектуальную деятельность и творческую активность;

— способствует концентрации физических и умственных сил.

Лецитин является жизненно важным и незаменимым питательным веществом для головного мозга и укрепления нервной системы. Он принимает участие в формировании клеточных мембран и является компонентом нервной ткани, составляет основу миелиновой оболочки нервных клеток и волокон. Участвует во многих жизненно важных процессах и функциях в организме. Лецитин обеспечивает нормальный обмен жиров, способствует улучшению работы мозга, сердечно-сосудистой системы, усвоению витаминов А, D, Е и К, и снижению уровня холестерина в крови. Лецитин также необходим для выработки ацетилхолина, обеспечивающего оптимальное функционирование нервной системы. В состав лецитина входит холин, который в присутствии витамина В5 превращается в ацетилхолин, что ускоряет передачу нервного импульса от одной нервной клетки к другой, и тем самым активирует и ускоряет интеллектуальную деятельность, творческую активность, работоспособность, способствует развитию и хранению памяти. Лецитин является антиоксидантом, который способствует повышению сопротивляемости организма к воздействию вредных веществ.

Показания

Доппельгерц актив Лецитин Форте 1200 рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — источника лецитина.

Противопоказания

— индивидуальная непереносимость компонентов БАД Доппельгерц актив Лецитин Форте 1200,

— беременность, кормление грудью.

Способ применения и дозы

Взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, запивая водой. Продолжительность приема — 2 месяца.

После перерыва в 1 месяц возможен повторный прием.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции.

Побочное действие

Крайне редко: повышенное слюноотделение, тошнота, диспепсия.

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение при беременности, особенно в I триместре, а также в период лактации не рекомендуется.

Что происходит, когда не хватает лецитина?

Как только поступление этого вещества снижается, организм начинает реагировать на дефицит. В результате со здоровьем начинаются проблемы. Это происходит таким образом:

1. На первом этапе это чувствует нервная система. Она реагирует при помощи бессонницы, резких и беспричинных смен настроения, сильного ослабления памяти и снижения внимания.
2. После этого реагирует пищеварительная система. Для неё в первую очередь важно поступление лецитина вместе с пищей. Если его не хватает, возникают: вздутие живота, понос, плохое восприятие жирной пищи.
3. Возникают сбои, относящиеся к работе печени и почек.
4. Если в организме содержится недостаточно этого вещества, то это приводит к регулярному повышению артериального давления.
5. Если уже имеются болезни, относящиеся к пищеварительной системе, то происходит их обострение.
6. Усиливаются нарушения в работе сердца и сосудов.
7. Возрастает риск возникновения опасных заболеваний: гепатита, гипертонии, ишемической болезни, атеросклероза, язвы желудка, цирроза печени и некоторых других.

Также увеличиваются шансы слишком раннего возникновения остеопороза. Лучшим вариантом является обеспечить приём достаточного количества препарата. Это надо делать на регулярной основе.

Для маленьких гениев

Леци­тин необ­хо­дим ребен­ку с пер­вых дней жиз­ни – в первую оче­редь для фор­ми­ро­ва­ния и раз­ви­тия цен­траль­ной нерв­ной систе­мы. При груд­ном вскарм­ли­ва­нии малыш полу­ча­ет леци­тин с моло­ком мате­ри. Если же по каким-то при­чи­нам есте­ствен­ное вскарм­ли­ва­ние невоз­мож­но, дефи­цит леци­ти­на нуж­но устра­нять дополнительно.

Так­же осо­бен­но уяз­вим при недо­стат­ке леци­ти­на дет­ский орга­низм во вре­мя стрес­сов. Пер­вые серьез­ные пере­жи­ва­ния начи­на­ют­ся в пери­од адап­та­ции сна­ча­ла в сади­ке, затем в шко­ле. Про пер­во­класс­ни­ков раз­го­вор отдель­ный. В этот пери­од про­сто необ­хо­дим леци­тин. Он сти­му­ли­ру­ет моз­го­вую актив­ность, сни­жа­ет утом­ля­е­мость. Улуч­ша­ет память, вни­ма­ние, повы­ша­ет стрессоустойчивость.

Для школь­ни­ков луч­ше все­го подой­дет леци­тин в виде геля. Он не ассо­ци­и­ру­ет­ся у ребен­ка с таб­лет­ка­ми, наобо­рот, про­из­во­ди­те­ли дела­ют его при­ят­ным на вкус, с фрук­то­вым запа­хом. Еще один вари­ант – леци­тин в рас­тво­ри­мых кап­су­лах. От вита­мин­но­го напит­ка дети ред­ко отка­зы­ва­ют­ся. Чаще все­го дет­ский леци­тин содер­жит и ком­плекс вита­ми­нов, необ­хо­ди­мых рас­ту­ще­му организму.

Инструкция по применению

Это вещество входит в состав различных средств, которые имеются в продаже. Его выпускают в форме гелей, гранул, жидкостей, таблеток. Продаётся также лецитин в капс.

Считается, что в жидком виде это вещество можно принимать вместе с пищей, смешав с ней. Самой востребованной формой является покупка в гранулах. В этом случае проще контролировать качество.

Суточная доза препарата в таблетках или гранулах для взрослого человека равна 5-6 граммов на протяжении суток. Для ребёнка она будет меньшей и составит 1-4 грамма. Однако речь идёт не о полной дозе, а только о той её части, которую получают вместе с едой, например, вместе с соевым лецитином.

Обычный курс лечения длится в течение трёх месяцев. В некоторых случаях длительность приёма порошков или гранул возрастает до нескольких лет. Продолжительность леччения должен определять врач.

Принимают лецитин во время приёма пищи трижды в день. Его принимают непосредственно перед едой. Допускается это делать одновременно. Нужно соблюдать срок годности препарата или витаминного комплекса. Если он нарушен, то лецитин приобретает прогорклый вкус подобно испорченному жиру. В таком случае его употреблять нельзя.

Лецитин и его аналоги

Этот препарат или его аналоги можно приобрести в аптеках, существует большое количество предложений.

Лецитин продаётся в виде различных препаратов. Из них надо для приёма выбирать наиболее подходящие. Вот некоторые из них:

1. Лецитин Актив Форте Доппельгерц предлагает к продажа Квайссер Фарма, фирма, работающая в Германии. Она занимается производством лекарств уже более 100 лет (возникла в 1897 году).
2. Специльно для детей продаётся Гель Супрадин кидс Лецитин. Они выпускаются немецкой фирмой Bayer. Он стимулирует работу мозга, способствует концентрации внимания и снижению утомляемости.
3. Это вещество выпускает российская фирма Арт Лайф. Содержание фосфолипидо в препарате достигает 93%.
4. Можно использовать витаминный комплекс Bayer Вита Супрадин Лецитин гель. Он содержит сбалансированный комплекс лецитина. Витаминов и других полезных веществ, предназначен для приёма детьми.
5. Лецитин фирмы  Солгар выпускается в гранулах. Его можно использовать в качестве пищевой добавки.

Эмульгатор E476 входит в состав шоколада. Он используется в качестве источника лецитина. Этот способ подходит для обеспечения детей этим препаратом

Также препарат имеет типы аналогов. Каждый из них имеет свои особенности. С ними можно ознакомиться в следующей таблице.

Название аналога	Основное действующее вещество	Производитель	Цены (руб.)
Гепагард Актив	L-карнитин	АнвиЛаб, РФ	324-1299
Атомакс	Аторвастатин	ЗАО МАКИЗ-ФАРМА, Россия	455
Дибикор	Таурон	ООО ПИК-ФАРМА, Россия	254-539
Атомакс	Аторвастатин	Atoris, KRKA d.d. (Словения)	От 121
Атероклефит	Жидкий экстракт из красного клевера	ЗАО Эвалар, Россия	155-500

У лецитина существует также большое количество других аналогов. Здесь приведены некоторые из наиболее популярных. Выбор нужного варианта рекомендуется согласовать с врачом.

Режим дозирования

Дозу и схему применения определяют индивидуально, в зависимости от показаний, возраста пациента и применяемой лекарственной формы.

Лецитин в пищевой и непищевой промышленности

Соевый и подсолнечный lecithins выполняют важнейшие функции в приготовлении и хранении пищевых продуктов. Они незаменимые эмульгаторы и антиоксиданты. В качестве эмульгатора Е322 встречают в составе маргарина, хлебобулочных изделий, молочных продуктов, кондитерских и шоколадных изделий.

Широко используют добавку в приготовлении эмульсий для смазывания металлических форм и листов в хлебопекарнях. Вещество является отличным антиокислителем пищевых продуктов. Чтобы шоколад дольше оставался свежим тоже добавляется эмульгатор.

В косметологии часто можно встретить Е322 из-за его положительных свойств и благоприятного влияния на кожный покров.

Пекари и кондитеры неоднократно говорят, какой лецитин хороший и востребованный, потому что он увеличивает срок годности различных продуктов. Важнейшим его свойством есть предотвращение прилипания сдобы к формам для выпечки.

Непромышленная сфера тоже нуждается в лецитине из-за его функциональных особенностей. Е322 широко применяют для создания БАДов. Активное вещество используется как сырье для производства растворителей и красок. Лецитином кормят животных, удобряют растения. Он пользуется огромной популярностью в медицине и косметологии. С него даже делают взрывчатые вещества и чернила.

Как принимать?

Леци­тин вхо­дит в раз­лич­ные вита­мин­ные ком­плек­сы, а так­же выпус­ка­ет­ся само­сто­я­тель­ным пре­па­ра­том в виде кап­сул, гелей, гра­нул, таб­ле­ток, жид­ко­стей. В жид­ком виде леци­тин мож­но даже сме­ши­вать с пищей перед употреблением.

Суточ­ная доза леци­ти­на 5–6 грам­мов для взрос­ло­го чело­ве­ка и 1–4 грам­ма для ребен­ка. Это не счи­тая того леци­ти­на, кото­рый мы можем полу­чить с пищей. Упо­треб­ля­ют его обыч­но до или во вре­мя еды три раза в сут­ки. Курс лече­ния (про­фи­лак­ти­ки) в сред­нем состав­ля­ет не менее трех меся­цев, но может быть про­дол­жен и доль­ше, вплоть до несколь­ких лет.

Окон­ча­тель­ную дози­ров­ку и про­дол­жи­тель­ность при­е­ма опре­де­ля­ет врач.

Универсальный, эффективный, безопасный

При­ем леци­ти­на эффек­ти­вен при мно­гих забо­ле­ва­ни­ях, а так­же в целях их про­фи­лак­ти­ки. К при­ме­ру, при физи­че­ских и пси­хо­эмо­ци­о­наль­ных нагруз­ках, посто­ян­ных стрес­сах при­ем леци­ти­на будет спо­соб­ство­вать улуч­ше­нию обще­го состо­я­ния орга­низ­ма и нерв­ной системы.

Леци­тин спо­со­бен защи­тить сли­зи­стую обо­лоч­ку желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та от вред­ных воз­дей­ствий. Поэто­му его при­ем пока­зан людям, стра­да­ю­щим гастри­та­ми, коли­та­ми и язвен­ной болезнью.

При псо­ри­а­зе и дер­ма­ти­те при­ем леци­ти­на зна­чи­тель­но умень­шит непри­ят­ные симп­то­мы. Поэто­му он часто исполь­зу­ет­ся при ком­плекс­ном лече­нии кож­ных заболеваний.

Назна­ча­ют леци­тин и при раз­лич­ных жен­ских забо­ле­ва­ни­ях, вплоть до рака мат­ки. Поэто­му его при­ем – хоро­шая про­фи­лак­ти­ка онко­за­бо­ле­ва­ний жен­ской поло­вой сферы.

Еще одно вол­шеб­ное свой­ство леци­ти­на – спо­соб­ность нор­ма­ли­зо­вать уро­вень саха­ра в кро­ви. Он укреп­ля­ет мем­бра­ны кле­ток под­же­лу­доч­ной желе­зы, в част­но­сти бета-кле­ток, кото­рые отве­ча­ют за выра­бот­ку инсу­ли­на. Таким обра­зом, при сахар­ном диа­бе­те пер­во­го типа леци­тин сни­жа­ет внеш­нюю инсу­ли­но­вую потреб­ность. При диа­бе­те вто­ро­го типа ком­пен­си­ру­ет недо­ста­ток фос­фо­ли­пи­дов и эссен­ци­аль­ных жир­ных кислот.

Неза­ме­ним леци­тин и для моз­га. Дока­за­но, что регу­ляр­ный при­ем леци­ти­на может при­оста­но­вить рас­се­ян­ный скле­роз (рас­пад мие­ли­но­вой обо­лоч­ки моз­га), улуч­шить моз­го­вую актив­ность при болез­ни Пар­кин­со­на и син­дро­ме Альцгеймера.

Такие раз­но­об­раз­ные и широ­кие пока­за­ния к при­ме­не­нию леци­ти­на объ­яс­ня­ют­ся весь­ма про­сто – он содер­жит­ся в клет­ках всех систем орга­низ­ма. При этом он не име­ет серьез­ных побоч­ных эффектов.

Как организм реагирует на недостаток лецитина?

Пер­вой от недо­стат­ка леци­ти­на стра­да­ет нерв­ная систе­ма. Рас­строй­ство памя­ти, посто­ян­ные сме­ны настро­е­ния, сни­же­ние вни­ма­ния, бес­сон­ни­ца – вот основ­ные симп­то­мы дефи­ци­та леци­ти­на в организме.

Кро­ме того, если леци­ти­на, посту­па­ю­ще­го с пищей, чело­ве­ку недо­ста­точ­но, начи­на­ет­ся рас­строй­ство пище­ва­ре­ния – непри­я­тие жир­ной пищи, частые поно­сы и взду­тие живо­та. Сби­ва­ет­ся рабо­та пече­ни и почек.

Может повы­шать­ся арте­ри­аль­ное дав­ле­ние, про­грес­си­ру­ют болез­ни желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та, серд­ца и сосу­дов, а так­же суставов.

Особенности приема и противопоказания

1

Больше полезных свойств лецитина раскроется при совместном приеме с пантотеновой кислотой. Употребление повышенных доз препарата, например, при лечении заболеваний, требует добавления к рациону дополнительных источников кальция и аскорбиновой кислоты.

2

Абсолютным противопоказанием является аллергия и непереносимость добавки. Соевый лецитин – это вещество, на которое может быть нежелательная реакция при аллергии на сою. Такая биодобавка может также нанести вред в случае неправильного выращивания культуры растения, с использованием генной инженерии, а также из-за большого содержания в продукте фитоэстрогенов. Непереносимость подсолнечного лецитина встречаются в несколько раз реже.

3

Запрещено принимать препараты с лецитином при обострении холецистита или панкреатита. Беременным и кормящим грудью женщинам перед приемом биодобавки рекомендуется проконсультироваться с врачом.