Стоит ли исключать мясо из рациона

Сегодня многие заботятся о своем здоровье, скорее следуя моде, чем искренне стараясь жить без болезней. Активно увлекаясь спортом и занимаясь йогой, мы считаем, что автоматически становимся здоровее, упуская тот факт, что на здоровье кроме всего прочего влияют и масса других факторов, один из которых это правильное питание. Наиболее активно диетологи дискутируют на тему полезности мясоедения и его влиянии на здоровье человека.

Предлагаем вам несколько интересных фактов, а уж вы решайте сами, что полезнее для здоровья:

Николай Дроздов об употреблении мяса

Описание: Николай Дроздов, профессор МГУ, доктор биологических наук, Академик РАЕН, международный эколог, в беседе с каналом Veggie Channel размышляет о том, что желание людей употреблять мясо приводит к чрезмерному использованию земель, воды и энергии предназначенных для выращивания животных, когда как отказ от продуктов животного происхождения позволил бы прокормить намного большее количество людей во всём мире.

1. Организму нужны белки, основная доза которых содержится именно в мясе. Однако не стоит забывать, что синтезируются белки благодаря растениям. Человек, вкушая мясо, автоматически смещается в конец цепочки, ставя под угрозу свое здоровье. Не проще ли исключить животные белки из рациона?

2. Согласно статистике, среди населения стран, в которых вегетарианство получило широкое распространение, практически не диагностируются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, а вот в регионах, где традиционно употребляется мясо – показатель заболеваемости очень высок. Так может, стоит подумать о своем здоровье?

3. Организм животного, прекратившего свою жизнедеятельность, перестает выводить продукты распада органического происхождения, которые автоматически накапливаются в мертвой туше. В результате при варке бульона все канцерогенные вещества смешиваются с жидкостью. Не лучше ли подумав о здоровье, предпочесть вегетарианское меню, которое во многом превосходит мясные блюда по полезности, разнообразию и вкусовым характеристикам!

Решили остаться приверженцем мясоедения? Ради бога, но думая о здоровье детей, позвольте хотя бы им сделать выбор системы питания самостоятельно!

Вот такой вот обман в интернете!

 

Читайте также на сайте westsharm.ru:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WestSharm
Добавить комментарий