Почему волосы становятся тусклыми и слабыми или как стресс влияет на густоту вашей шевелюры

Многие думают, что стрессовые ситуации, недостаток отдыха и повышенная физическая активность негативно сказываются только на внутреннем состоянии организма, когда происходит ослабление иммунитета, а внутренние органы дают сбой в своей работе. На самом же деле, стрессы не самым лучшим образом сказываются и на нашем внешнем виде.
Причем негативные изменения, выражаются это не только в резком наборе или снижении веса, в появлении темных кругов под глазами, но и в состоянии наших волос. Давайте поговорим о том, как наша шевелюра может реагировать на стресс, а также как устранить такие неблагоприятные изменения в ней.

Если волосы изменили свою структуру или же, поменяли свой тип

Помните о том, что если ваши волосы резко изменили свою структуру или же, поменялся их тип, то скорее всего, то это проявление реакции на стрессовые ситуации.

Кожа головы, так же, как и весь организм в целом, реагирует на таковые, как и на «работу на пределе» своих возможностей, по-разному. Это зависит от психофизических особенностей каждого конкретного человека.

Как лечить пересушенные волосы

Зачастую случается так, что люди, которые привыкли к тому, что у них жирный тип волос в один прекрасный день «просыпаются» с копной пересушенных прядей. И вновь, виной всему стресс. Кожа головы среагировала на негативную окружающую среду таким образом, что не произошло выделения необходимого количества кожного жира, что и привело к столь плачевному результату.

  • Не советуем тут же бежать за шампунем для сухих волос;
  • начните с приобретения средств для их нормального типа;
  • начните мыть голову средствами для волос нормального типа.

Вполне возможно, что с первого раза вы не заметите желаемого результата, но не останавливайтесь и проведите хотя бы еще три-четыре процедуры. После этого вам уже станет ясно, каким образом следует действовать в дальнейшем. Если волосы по-прежнему продолжают торчать в разные стороны, напоминая солому, то лучше всего приобрести кондиционер для волос, который не требует смывания, наносите его после каждого мытья головы. Такое средство поможет придать нормальный вид вашей шевелюре, а также обеспечит им необходимое увлажнение в течение всего дня.

Если же волосы стали очень жирными

Для жирных волос прекрасно подходит «сухой» шампунь. Это настоящая находка для людей с жирным типом волос. Время от времени наносите его на волосы. Он впитает в себя излишки кожного сала у их корней. Кроме того, не забывайте использовать лак для волос легкой фиксации. Прическу этим вы не испортите, а проблему жирности волос решите.

Что делать, если волосы начинают ломаться и сечься


Очень часто, когда человек находиться в состоянии стресса, волосы начинают ломаться и сечься. Почему это происходит? С физической точки зрения ничего удивительного не происходит, так как это совершенно нормальное и легко объяснимое явление. Дело в том, что когда мы попадаем в стрессовую ситуацию, то наши мышцы непроизвольно, то есть независимо от нашего желания, начинают сжиматься, «спазмироваться». Во время этих спазмов нарушается кровообращение, а вместе с ним, и нарушается и «доставка» необходимых веществ к корням волос. Из-за нехватки питания, волосы становятся ломкими, расслаиваются и истончаются.

Что же делать? Ни для кого не секрет, что посеченные кончики вылечить невозможно. Это мертвая часть волоса и ее можно только срезать. А вот с живыми корнями нужно работать. Приобретите, но только в специализированном профессиональном магазине для парикмахеров, интенсивную смягчающую сыворотку. Ее-то и следует применять после каждого мытья головы. Таким образом вы сможете избежать дальнейшего распространения ломкости волос. Так же не стоит пренебрегать рецептами домашнего ухода за волосами и кожей головы.

Как массаж головы восстанавливает кровообращение

Хотелось бы сказать и о том, что если у вас был тяжелый день, то, по его окончанию, не забудьте позаботиться и о своей шевелюре.

В этих целях, лучше всего провести сеанс массажа кожи головы, который восстановит кровообращение. Кроме того, такой массаж очень приятен, он позволит расслабится, ведь, как известно, в коже головы находится огромное количество нервных окончаний. Большая их часть расположено чуть ниже макушки.

Кстати, провести своеобразный массаж можно элементарно, ведь для этого достаточно просто потянуть себя за волосы. Соберите их в пучок чуть ниже макушки, и потяните назад. Если есть челка, то тяните «хвост» и челку в противоположные стороны. Можно также разделить волосы на две части и сделать тоже самое. Таким простым способом вы можно осуществить простейший массаж головы даже, находясь на рабочем месте, так сказать, не отрываясь от производственного процесса.