Комплекс гимнастических упражнений для детей 9-10 лет

Комплекс гимнастических упражнений для детей 9-10 лет включает в себя все упражнения, которые выполнялись на занятиях ранее (3-9 лет). Кроме того, выполняются следующие упражнения.

Тренировка и зарядка для детей от 9 до 10 лет на развитие гибкости:

1. Веревка. Лазание по канату — развитие силы мышц спины, рук, живота.

Комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой для детей 5-7 лет.

2. Махи в стойке на руках. Махи в стойке на руках — развитие координации.

Домашняя тренировка для детей 8-13 лет | ОФП для детей 8-13 лет | Физкультура для детей дома

• Сальто — (вперед, назад)
• Стойка на голове
• Колеса

10 упражнений для правильной осанки у ребенка

3. "КРОКОДИЛ" (ползание лежа) — развитие силы мышц спины, рук, живота. Упражнения предназначены для детей от 5 до 10 лет. + все упражнения отмеченные от 3 до 8 лет.

Похожие записи:

Наше внимательное отношение к ребенку Игровые наборы автотреков Hot Wheels — идеальный подарок для мальчика к Новому году Традиционное и гестационное суррогатное материнство Спорт для детей. Акробатика или гимнастика?