Полезные книги про беременность, роды и материнство. Беременность — прекрасное время, наполненное предвкушением чуда рождения ребенка и заботами о том, как справиться с будущими заботами. В этот период женщины испытывают множество эмоций – от радости ожидания ребенка до страха, связанного с предстоящими месяцами рождения малыша и родами. Перепады настроения в это время нередки, ведь организм перестраивается, так что легкое беспокойство и напряжение только на пользу будущей маме. Но лучше избавиться от страха. Это можно сделать, получив информацию от медицинских специалистов или опытных матерей.
Интересно! Ученые выяснили, что волнения и страхи могут стать причиной токсикоза, которого так боятся многие женщины.
Будущие мамы сталкиваются со многими вопросами, на которые нужно ответить всего за 9 месяцев.
ТОП КНИГ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / БУДУЩИХ РОДИТЕЛЕЙ
Несколько советов будущим мамам
- Не пытайтесь решать проблемы сразу. Лучше всего заняться тем, что кажется вам наиболее важным, а остальные на время отложить в сторону. В большинстве случаев большинство проблем решаются очень легко, если вы не беспокоитесь и не настраиваете себя на негатив;
- Самое главное для любой беременной – научиться не отказывать себе в небольших слабостях, которые естественны в таком состоянии. Примите свое новое положение, почувствуйте приятный вкус предстоящих перемен и наслаждайтесь каждой минутой, пока ждете малыша;
- Возьмите на себя ответственность за свою беременность. Соблюдайте диету, откажитесь от вредных привычек, научитесь спокойно реагировать на проблемы, если они возникают, больше гуляйте на свежем воздухе.
Казалось бы, это банальные советы, но благодаря им вы сможете легко пережить период беременности и благополучно родить своего малыша.
Как Я Готовилась к Родам: Все Книги, Каналы, Сайты
Но все же, как подготовиться к рождению малыша, где найти ответы на многие вопросы, возникшие перед будущей мамой? Многие женщины посещают специальные курсы по подготовке родителей, кто-то ищет информацию в Интернете, кто-то опирается на опыт друзей или родственников, кто-то ищет ответы в книгах. Книга, содержащая полезную информацию, поможет найти ответы на вопросы, возникающие перед женщиной, как во время беременности, так и после родов, когда она учится становиться матерью. Мы подобрали для вас несколько хороших книг, авторы которых (опытные мамы, врачи и психологи) расскажут вам все, что нужно знать о беременности, родах и дальнейшей жизни с малышом.
Лучшие книги для мам и беременных | Family is…
Лучшие книги для будущих мам
- Женщине, ожидающей первого ребенка, будет полезно прочитать книгу «Беременность, роды, материнство», в которой автор Екатерина Бурмистрова дает практические инструкции, как вести себя в каждый период беременности, родов и забот, которые приходят после рождения ребенка. Особенность этой книги заключается не только в ее содержании, но и в том, что ее можно использовать как блокнот, делая по мере необходимости разные записи.
- Не менее полезной для будущей мамы будет книга Ирины Чесновой «Скоро буду мамой». Большинство женщин, узнав о беременности, испытывают не только радость, но и страх. Чувство страха возникает из-за того, что мало кто из беременных четко понимает, что им сейчас делать, как себя вести, что можно, а что нельзя. Избавиться от забот, обрести уверенность и максимум информации о том, что делать, беременная женщина узнает из этой замечательной книги.
- Книга Елены Березовской «9 месяцев счастья. Настольный справочник для беременных» поможет избавиться от страхов, мифов и предрассудков, связанных с беременностью. Автор написала книгу, в которой попыталась дать исчерпывающие ответы на ряд вопросов, связанных с течением беременности и возможными осложнениями.
- Практически все женщины боятся самого процесса родов. Как справиться с этим страхом можно прочитать в книге М. Хилла "О родовом позитиве. Новый подход к беременности, родам и первым неделям после". Автор подробно знакомит читателей со всеми вариантами родов, доказывая, что это естественный процесс, которого не стоит бояться. Позитивная информация, которую женщины соберут в этом выпуске, заставит их пересмотреть свое отношение к этому важному процессу.
- Много вопросов возникает у беременных женщин и по поводу грудного вскармливания. Книга Ирины Рюховой «Двести вопросов о грудном вскармливании» поможет вам ответить на них. Молодая мама сможет узнать, как правильно кормить ребенка, как организовать жизнь с малышом, с какого возраста можно начинать прикорм и многое другое, что поможет сохранять оптимизм даже в трудные минуты.
- Наконец-то прошло девять месяцев и у вас на руках долгожданный ребенок. Что я должен делать дальше? Этот вопрос возникает с первых минут жизни малыша. Матери особенно обеспокоены проблемами, связанными со сном их ребенка. Часто мать не понимает, почему он плачет, часто просыпается, даже если не голоден. Прочтите книгу Ирины Рюховой "Еда. Сон. Любовь. Чего хочет малыш и как это ему дать", автор книги подробно расскажет, что нужно делать и даст полезные советы, которые будут очень кстати неопытным родителям.
- Книга Е. О. Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его близких» понадобится молодым родителям с первых дней жизни малыша, понравится обоим родителям, особенно отцам. В своей книге автор конкретно, ясно, без лишней сентиментальности рассказывает, как ухаживать за ребенком. Эту книгу лучше всего читать во время беременности, благодаря полученной информации вы научитесь ухаживать за своим малышом, чтобы он рос здоровым и счастливым.
- Однако хорошая мать должна заботиться не только о здоровье ребенка, но и о его правильном развитии, а для этого нужно много знать. Книга Елены Никитиной «Я учусь быть мамой» поможет вам научиться быть мамой. Автор с высоты собственного опыта рассказывает о том, как трудно молодой женщине справляться с обязанностями матери, но она способна преодолеть любые трудности, ведь роль материнства присуща женщине с самого начала генетический уровень.
- После того, как женщина стала мамой, у нее появляется еще больше вопросов, ответы на которые она
В этой статье вы узнаете как вскрыть кокос быстро и просто в домашних условиях
может найти в книге «Большая энциклопедия малыша от рождения до трех лет Все, что нужно родителям в книге». Автор книги Ирина Чеснова постаралась затронуть широкий круг тем. Начиная от советов, как обращаться с малышом с первых минут жизни и заканчивая советами по созданию благоприятных условий для его полноценного развития.
- Наконец, все волнения связаны с рождением ребенка и родами. Но неожиданно у молодой мамы может возникнуть чувство разочарования. Не так она представляла себе материнство. Женщина испытывает тревогу, начинает злиться на себя и на окружающих, даже на своего ребенка. Мать стыдится своих чувств, но не может с ними справиться. В этой ситуации могут помочь советы из книги «Мама в ноль», где целая группа специалистов подскажет, как бороться с этим состоянием.
Конечно, перечислить все книги, содержащие полезную информацию для беременных и будущих мам, просто невозможно. Мы привели в пример только 10 книг, пользующихся популярностью у беременных. Если этой информации недостаточно, вы можете самостоятельно подобрать литературу по интересующему вопросу в магазине на нашем сайте. У нас большой выбор литературы на любую тематику.
