С напряжением, усталостью и подавленным настроением поможет справится такая замечательная процедура, как ванна с зеленым чаем.
С помощью этого напитка женщины Востока на протяжении многих веков поддерживают свой организм и тело в тонусе. Ели твоя кожа стала тусклой и безжизненной, значит эта процедура именно для тебя.
Как правильно заваривать зеленый чай для ванны
- Тебе понадобится очень крепкая заварка из чайных листьев.
- Для этого насыпь в пиалу 2 ст. л. любого на твой выбор зеленого чая и залей их 0,5 литра кипятка. Оставь заварку на некоторое время, чтобы она настоялась и остыла.
- После этого приготовь себе теплую (но не горячую) ванну и вылей в нее полученный настой. В воду можешь так же добавить эфирные масла, ароматерапия тоже очень полезна для твоего организма.
- В этом случае наиболее подходящим вариантом будет эфирное масло жасмина — его понадобится всего несколько капелек, которые предварительно нужно будет растворить в половине стакана молока.
- Принимать ванну следует не дольше 20 минут, чтобы организм не перегрелся и у тебя не появилась головная боль после ароматерапии.
Помни, все должно быть в меру!
Это ИНТЕРЕСНО:
Еще больше интересных статей на нашем сайте westsharm.ru.
Похожие записи:
Классический маникюр: что это такое, какой тип маникюра считается классическим и какие альтернативные виды маникюра стоит рассмотреть и почему 
Стильный маникюр 2022: Самые модные новинки, которые удивят каждую девушку 
Уход за проблемной кожей: какая кожа считается проблемной и как о ней правильно заботиться 
Как выбрать ресницы для наращивания: полезные советы 