Как подобрать эфирные масла для ванны
Ванна с добавлением эфирных масел — это отличный способ расслабиться и получить истинное удовольствие от столь приятной процедуры.
Запомните, для принятия аромаванны категорически не подходят эфирные масла корицы и гвоздики. Дело в том, что в горячей воде их запах изменяется и ваш релакс рискует смениться испорченным настроением. Как же не допустить ошибку при выборе масла для ванны?
Какие масла сочетаются между собой
Очень хорошо сочетаются между собой следующие масла: по 3 капельки жасминового и мандаринового и по 1 капельке бергамотового и розового эфирных масел. Если верить преданиям, этот состав использовала для принятия ванн прекрасная царица Клеопатра.
Жасминовое масло также очень хорошо смешивается с эфирным маслом ромашки. В том случае, если вы желаете не только расслабиться, но и подлечиться, можете добавьте к ромашке и жасмину примерно 10 капелек масла апельсина и 1 ст. л. йодированной соли (такие пропорции соответствуют ванне, которая на две трети заполнена водой. Таким образом, вы сможете очистить свою кровь от токсинов, избавиться от целлюлита и лишнего веса.
Лечебные свойства эфирных масел
Все эфирные масла обладают целебными свойствами:
- Чтобы вылечиться от простуды или гриппа, используйте эфирные масла сосны, апельсина, лимона, аниса, липы и перечной мяты.
- Избавиться от цистита поможет масло сандалового дерева.
- Головная боль быстро пройдет, если в ванну добавить масло мелиссы, шалфея, мяты, розмарина, лимона и эвкалипта.
- Артрит успешно лечат эфирные масла имбиря и сосны.
- Если воспалилась кожа, можно применить эфирное масло лаванды, ромашки, миндаля и эвкалипта.
- С усталостью в ногах справятся масла апельсина, можжевельника и кипариса.
Если же вы чувствуете себя плохо в связи с умственным перенапряжением или стрессом, советуем вам попробовать аромаванну с маслами бергамота, базилика и перечной мяты.
