Какую кожу можно считать проблемной? Как о нем следует заботиться? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в этой статье. Мы также обсудим наиболее распространенные ошибки, которые совершают люди с проблемной кожей, и предоставим пошаговое руководство, как научиться правильно ухаживать за своей кожей.
Как диагностировать проблемную кожу
Не существует такой кожи, которая была бы полностью свободна от проблем. У одних людей пигментация появляется после первого посещения пляжа, другим приходится бороться с шелушащимися щеками зимой, а третьи страдают от фотодерматоза, который появляется на коже в солнечные летние дни. И все же термин "проблемная" относится к коже, склонной к акне.
Если прыщи появляются не чаще одного раза в месяц, беспокоиться не о чем. Однако если вы не можете вспомнить, когда выходили из дома без консилера, пора принимать меры. Начните с консультации у дерматолога, который может провести анализы и назначить индивидуальную терапию. Все это не мешает вам правильно ухаживать за кожей ежедневно.
Убедитесь, что вы правильно ухаживаете за своей проблемной кожей.
Признаки проблемной кожи
Есть ли у вас какие-либо из следующих симптомов? Это хорошая причина записаться на прием к дерматологу.
Черные точки и неровная текстура кожи означают, что роговой слой функционирует неправильно.
Ваш нос и лоб светятся, как дискотечный шар в полдень? Причиной может быть чрезмерное выделение кожного сала.
Воспаление, регулярно возникающее в одном и том же месте, может быть вызвано проблемами с пищеварительной системой или гормональным фоном.
Причины воспаления
Акне частично является результатом сбоя в генетическом жребии. Некоторые люди просто вытирают лицо не очень чистым полотенцем и никогда не сталкиваются с проблемой, в то время как другие посетили всех косметологов, но так и не нашли лекарство. Катализатором воспаления может быть что угодно — от гормонального дисбаланса до тяги к сладкому. Только ваш врач может диагностировать основную причину в вашем конкретном случае, но вот некоторые из наиболее распространенных факторов, которые могут вызывать несовершенства.
Внешние причины
Макияж. Некоторые косметические ингредиенты, такие как тальк (часто входит в состав пудры) или кокосовое масло (распространенный ингредиент в средствах для лица и тела), в некоторых случаях могут быть комедогенными. Это невозможно предсказать заранее — это можно понять только экспериментально. Однако если вы заметили, что ваша кожа негативно реагирует на какой-то продукт, лучше прекратить его использование и внимательно читать ингредиенты при покупке косметики.
Кислоты, ретиноиды, пероксид бензоила и витамин С иногда требуют периода адаптации. В это время может усилиться воспаление. Такая реакция называется начальным обострением и может длиться до месяца.
Чистка и уход за кожей. Что делать и как избавиться от прыщей и акне. Проблемная кожа лица
Неправильная гигиена. Если у вас есть домашние животные, которые могут бродить по кровати или даже спать на вашей подушке, не пройдет много времени, как они станут "гостями": непрямой контакт кожи с грязными лапами домашних животных может вызвать воспаление и раздражение. Людям с проблемами кожи следует менять наволочку раз в неделю и заменять нетканые полотенца бумажными.
Вредные привычки. Замечали ли вы, что воспаление всегда появляется в одном и том же месте? Это может быть связано с плохой личной гигиеной — возможно, вы подпираете щеку или держите телефон слишком близко к коже во время разговора по телефону.
Неблагоприятные факторы окружающей среды. Городской воздух трудно назвать чистым, особенно если вы ходите рядом с крупными магистралями или заводами. Некомедогенная тональная основа может стать эффективным барьером для пыли.
Плохое лечение. Возможно, вы прочитали какую-то информацию в Интернете и начали использовать тонер на спиртовой основе, который сушит вашу кожу. Обезвоженная и пересушенная кожа становится хрупкой, а ее защитные механизмы ослабевают. В результате болезнетворные бактерии и аллергены могут легко повредить кожу и вызвать воспаление. А если вы расчесываете воспаленные участки, болезнетворные бактерии могут распространиться по всему лицу и дать о себе знать.
Внутренние причины.
Питание. Ваша кожа реагирует сыпью на различные продукты питания. Например, сахар, хлеб и шоколад. Это связано с реакцией организма на выработку инсулина и его способностью активировать выработку фермента 5-альфа-редуктазы. Однако это индивидуальные различия. Также было отмечено, что употребление жирной пищи, такой как чипсы и жирное мясо, может вызвать повышенную выработку кожного сала. Гастрит также может стать причиной воспаления кожи. Если внезапно появились пятна на коже, обратитесь к гастрологу и продумайте специальную диету.
Гормональные изменения. Появление двух-трех воспалений до наступления "критических дней" не является поводом для беспокойства. Однако гормональный дисбаланс, вызванный поликистозом яичников, часто приводит к тяжелой форме акне. Если воспаление не проходит, необходимо посетить гинеколога.
Гиперкератоз — это еще один процесс, который запускается в коже в результате гормональных изменений. Она характеризуется утолщением и недостаточным отшелушиванием рогового слоя, что вызывает воспаление и неровный рельеф кожи. При гиперкератозе процесс отшелушивания нормализуется с помощью отшелушивающих средств; в более тяжелых случаях в качестве лекарственных препаратов назначаются ретиноиды.
Важны все этапы ухода за проблемной кожей: отшелушивание, увлажнение и очищение. Вот как узнать, какие продукты использовать и в каком порядке.
