Вода в теле человека

«Тело человека на 80% состоит из воды» — это фразу слышал каждый. Однако понимают ее значение далеко не все. У большинства людей возникают вполне закономерные вопросы, первый из которых: где же все эти запасы воды хранятся?

Количество воды в теле человека

Количество воды в теле человека отличается, в зависимости от половой принадлежности и возраста

  • Женщины: 50-55%;
  • Мужчины: 60-65%;
  • Младенцы: 65-75%.

Расхождения в процентном содержании воды у женщины и мужчин связаны с анатомическими особенностями. Дело в том, что в мышцах жидкость скапливается быстрее, чем в жировых клетках. Природой так устроено, что в женском организме жира больше, чем в мужском.

Около 60% от всей воды в теле человека содержится внутри клеток. Оставшаяся часть – это внеклеточная жидкость. Например, кровь на 90% состоит из воды, пищеварительный сок на 97%, пот на 99%.

skrinshot-28-01-2022-132708

Содержание воды в головном мозге

Мозг состоит из воды на 83%. Жидкости только в нем одном содержится около 1,5 литров. Когда узнаешь подобные факты, рекомендация врачей пить не менее 3 литров воды в день кажется более чем разумной. Кроме воды, головной мозг представлен белками, жирами и минеральными солями.

Содержание воды в почках

Почки состоят из воды на 82%. Они относятся к наиболее гидратированным органам. Не удивительно, что даже небольшое обезвоживание сразу же отражается на работе мочевыделительной системы. Между тем, на ней лежит колоссальная ответственность, ведь именно почки отвечают за фильтрацию крови и выведение мочи.

Содержание воды в сердце и крови

Кровь состоит из воды на 90%, а сердце на 79%. Если организм испытывает дефицит жидкости, это приводит к падению артериального давления. Чтобы поддерживать нормальную скорость кровообращения, сердце начинает работать в ускоренном ритме. Симптомы, которые испытывает человек: учащенное сердцебиение, снижение концентрации внимания, рассеянность.

Чем дольше организм находится в обезвоженном состоянии, тем выше нагрузка на сердце и сосуды, что грозит развитием серьезных заболеваний. Избежать их возникновения очень просто – достаточно пить чистую воду. Газировка для устранения жажды не подходит, так как сладкие напитки сами по себе способны спровоцировать болезни сердца и сосудов, например, атеросклероз.

Содержание воды в легких и других органах

Легкие состоят из воды на 80%. За день с их помощью организм расходует около 600 мл жидкости. При повышении температуры тела эти цифры существенно возрастают.

Также вода в значительном количестве присутствует в таких органах, как:

  • Костная ткань – 22%;
  • Мышечная ткань – 75%;
  • Печень – 71%;
  • Кожа – 64%.

Воду, которую пьет человек, не сможет заменить ни одно, даже самое современное и дорогое средство. Чтобы заметить положительные изменения во внешности, достаточно на протяжении 2 недель каждый день выпивать по 8 стаканов воды. Кожа насытится влагой, разгладятся мелкие морщины, уменьшится количество высыпаний, станут менее выраженными симптомы экземы, улучшится цвет лица.

skrinshot-28-01-2022-132916

Правильный выбор – вода от «Амурской Легенды»

Компания «Амурская Легенда» предлагает приобрести артезианскую воду. В ассортименте: вода «Амурская Легенда Высшей категории», «Амурская Легенда Стандарт», «Амурская Легенда Премиум», «Амурчик» (вода для детей с первых дней жизни). Мы доставляем воду в офисы и дома в г. Ростов. Также всегда в наличии кулеры, ручные помпы и прочие аксессуары.

Полный каталог представлен на сайте: https://a-legenda.ru/shop/voda

Добавить комментарий

Situs sbobet resmi terpercaya. Daftar situs slot online gacor resmi terbaik. Agen situs judi bola resmi terpercaya. Situs idn poker online resmi. Agen situs idn poker online resmi terpercaya. Situs idn poker terpercaya.

situs idn poker terbesar di Indonesia.

List website idn poker terbaik.

Situs agen slot terpercaya dan resmi

slot hoki terpercaya