Однодневная диета для очищения толстой кишки

Диета для очищения кишечника за один день новая статья специально для вас! Диеты бывают разные, а это значит, что диеты можно разбивать не только по группе крови, ДНК и типу телосложения, но и по целям. Для очищения организма используются совершенно иные диеты, нежели для похудения, но результат от этого достигается вдвойне.

Диета для очищения кишечника на отрубях

3 раза в день принимать по 2 столовых ложки молотых отрубей в виде муки, запивая большим количеством воды 250-500 г. Отруби нужно есть за 15-10 минут до еды. Овсянку лучше приготовить на завтрак и обед, а от ужина вообще отказаться. Клетчатка, содержащаяся в отрубях, очищает и лечит кишечник. К тому же употребляя отруби, можно смело рассчитывать на похудание. Продукты с высоким содержанием клетчатки надолго сохранят чувство сытости. Очистив организм от шлаков, вы заметите не только улучшение здоровья, но и свою фигуру.

Кисломолочная диета для очищения кишечника

На завтрак приготовьте напиток из следующих продуктов: 200гр кефира, чайная ложка меда, 3 сливы, 2 столовые ложки пшеничных отрубей. Лучше всего измельчить все ингредиенты в блендере. На обед нужно съесть кефир и 2 столовые ложки отрубей, на ужин только стакан кефира.

Если вы не страдаете язвой или гастритом, вы можете попробовать следующую однодневную диету, чтобы очистить свое тело. На завтрак выпить стакан кефира, а на обед и после обеда салат из капусты, перца и моркови. Перед ужином, на ужине и после ужина можно есть яблоки, желательно не кислых сортов.

Однодневная диета для очищения толстой кишки

Оригинал картинки взять с сайта i2.wp.com

Очищение кишечника корой облепихи

Купите в аптеке пачку коры облепихи. На 1 столовую ложку измельченной коры берут 250 г воды и кипятят 10-15 минут на медленном огне. Добавьте в бульон еще один стакан кипяченой воды. Настой нужно принимать утром и по полстакана вечером. Настой обладает слабительным действием, но выводит шлаки и отлично очищает кишечник.

Очистить кишечник за один день — задача не из легких, но было бы желание и всегда найдется подходящий метод. Итак, я вспомнил самый старый метод очищения кишечника и всего кишечного тракта из практики хижины для йоги под названием Шанк Пракшалана. Этот метод заключается в очищении организма соленой водой. Соленая вода будет выходить через задний проход, орошая весь желудочно-кишечный тракт. И на всю процедуру у вас уйдет около четырех часов. Чтобы вода выходила «правильно», необходимо следовать движениям, предписанным в практике Шанк-Пракшаланы.

Кишечник отлично очищается от таких продуктов, как чеснок, капуста, отруби, а также от лекарств и трав. Главное — определиться не со способом очистки, а с необходимостью очистки кишечника.

Похудеть и УБРАТЬ ЖИВОТ/ОЧИЩЕНИЕ Кишечника и СУПЕР средство от запора

Читайте также:

Добавить комментарий

Situs sbobet resmi terpercaya. Daftar situs slot online gacor resmi terbaik. Agen situs judi bola resmi terpercaya. Situs idn poker online resmi. Agen situs idn poker online resmi terpercaya. Situs idn poker terpercaya.

situs idn poker terbesar di Indonesia.

List website idn poker terbaik.

Situs agen slot terpercaya dan resmi

slot hoki terpercaya