Как выбрать зубную щетку? Какой тип выбрать Механический или электрический? А если электрические, то ультразвуковые или с вращающейся головкой? Какая жесткость щетины лучше? Как выбрать зубную щетку, которая не повредит эмаль?
В этой статье стоматолог-терапевт Виктория Баранник расскажет о видах щеток, какая щетка лучше, на что обратить внимание при покупке и как ухаживать за щеткой, но сначала…
Интересные факты о зубных щетках
Когда придумали зубную щетку
Вы помните китайскую династию Тан?
Мы тоже были там в 619 г до н.э. 🤨 Именно в этот период была изобретена первая зубная щетка. В Европе кисти появились только в 17 веке, да и то, благодаря китайским путешественникам.
На самом деле зубные щетки использовались в Древнем Риме и Греции задолго до китайского открытия, только в другой интерпретации: римляне и греки использовали для чистки зубов обычные палочки с мохнатыми концами.
Из какого материала изготавливали зубные щетинки в прошлом
Зубные щетки не всегда делились по типу щетины на натуральные и синтетические. До 20 века использовались только щетки с натуральной щетиной. И использовали для этого..конский волос и свиную щетину 😬
Щетки с нейлоновой щетиной появились только в 1938 году.
Первая электрическая зубная щетка
Кажется, после изобретения щетки с нейлоновой щетиной, что еще можно придумать?
В 1954 году в Швейцарии была представлена первая электрическая зубная щетка, но в США они появились в 1960-х годах, а в нашей стране и того позже.
Интересная статистика
24% людей пользуются зубной щеткой совместно со своим партнером. Представьте, это каждый четвертый человек.
Все с детства привыкают чистить зубы два раза в день. Однако 10% населения ежедневно забывают о здоровой привычке.
70% людей считают, что здоровье зубов зависит от функции зубной щетки. На самом деле это не так: любая ручная щетка при правильной очистке может быть эффективнее электрической.
Как обычно пациенты выбирают зубную щетку?
В большинстве случаев пациенты не обращают внимания на размер головки щетки, количество и толщину щетинок на ней – покупают либо красивую, либо бюджетную, которую не грех поменять через два-три месяца.
При записи на прием к стоматологу-гигиенисту пациенты не спрашивают «как выбрать зубную щетку». Чаще всего врач самостоятельно дает рекомендации по уходу за полостью рта.
Какие бывают зубные щетки?
Обычно щетки делятся на ручные и электрические (ультразвуковые/вращающиеся головки). Помимо этих типов, существуют щетки для пациентов с брекетами и межзубными промежутками.
Как правильно чистить зубы. Как правильно выбрать зубную щетку, как выбрать зубную пасту. RDA пасты.
Рассмотрим каждый из них подробнее.
Мануальные щетки
Ручные щетки, они же механические, выбирают 70% населения.
Такие щетки хорошо очищают полость рта от мягких отложений, но только при условии, что пациент ответственно подходит к процессу чистки зубов.
Часто бывает так: проснулась утром, протерла глаза, пошла в ванную, взяла зубную щетку и как-то почистила зубы (хорошо, если не уснула в процессе) 😂
Виды мануальных щеток
В зависимости от типа щетины кисти бывают:
- очень мягкий;
- мягкий;
- средней жесткости;
- очень сложно;
- комбинированный (используются щетки из разных материалов);
- обычный (используются щетки с разной жесткостью).
Щетки с мягкой щетиной подходят для пациентов с заболеваниями десен и кровоточивостью. Эти щетки также рекомендуются тем, у кого слишком тонкая эмаль.
Щетки средней жесткости – подходят большинству пациентов, у которых нет заболеваний языка, десен или зубов.
Жесткая – подойдет тем, у кого много налета и они не могут его убрать при чистке менее жесткими щетками.
Как выбрать зубную мануальную щётку
Рекомендуется проконсультироваться со стоматологом: он подскажет, какая щетка подойдет именно вам. Как правило, врачи рекомендуют щетки средней жесткости по двум причинам:
Согласитесь, в этой статье собрана очень интересная информация, которой стоит поделиться с друзьями! А также мы рекомендуем к прочтению статью для хозяек, о том как правильно отстирывать кухонные полотенца с помощью растительного масла — полезные советы, которые также достойны того, чтобы поделиться ими в социальных сетях, пригодится многим!
- мягкие щеточки плохо удаляют налет даже при качественной чистке;
- жесткие щетки могут повредить эмаль.
Как выбрать зубную щетку? Совет стоматолога
Если щетка средней жесткости не подходит (вызывает кровоточивость или истончение эмали), попробуйте более мягкую или жесткую щетину.
Недостатки мануальных щеток
Головка зубной щетки большая, поэтому ей сложно убрать налет с задних зубов.
Электрические щетки с вращающейся головкой
Такие щетки рекомендуются пациентам, если у них нет проблем с деснами и зубной эмалью.
Преимущества
Головка таких щеток небольшая, поэтому ей удобно удалять налет с удаленных зубов.
Кроме того, современные кисти подключаются к смартфону и отображают: время, качество и карту кисти, что позволяет определить, какие области получили наименьшее время.
ТОП лучших зубных щеток по мнению стоматолога. Какую зубную щетку выбрать?
Недостатки
Электрическая зубная щетка старого образца может повредить эмаль из-за сильного давления на зубы во время чистки.
В современные щетки встроен специальный датчик давления: если пациент начинает сильно давить на зубы во время чистки, головка останавливается, а щетинки не повреждают эмаль.
Как выбрать электрическую щетку с вращающейся головкой
Доктор Д. Анте рекомендует при выборе щетки обратить внимание на:
- Тип головы. Он бывает съемным и несъемным. Щетки с несъемными головками дешевы и считаются одноразовыми щетками. Ваша задача выбрать щетку со съемной головкой.
- Манометр. Если он встроенный, то можно не волноваться за зубную эмаль 😉
- Сопряжение со смартфоном. Умные кисти могут иметь различные встроенные функции, которые можно просматривать на смартфоне (заряд щетки, сколько времени прошло с момента смены насадки, продолжительность, качество и карта кисти). Рекомендуем выбирать кисть с полезным функционалом.
И, конечно же, учитывать рекомендации лечащего врача.
Электрические ультразвуковые щетки
Головка щетки не вращается, щетинки совершают небольшие движения в разные стороны.
Преимущества
Не повреждает эмаль и десны.
Доказано, что ультразвуковые зубные щетки лучше очищают зубной налет, чем щетки с вращающейся головкой.
Недостатки
Минус только один, относительный: когда пациенты узнают, что ультразвуковая зубная щетка самая эффективная, они думают, что, купив ее, она сама позаботится о полости рта.
Это заставляет пациента еще хуже чистить зубы.
Как выбрать ультразвуковую щетку
Рекомендуем учитывать те же факторы, что и при покупке щетки с вращающейся головкой.
Интердентальные щетки
Эти щетки рекомендуются для пациентов с мостами и имплантатами. Щетки очищают контакты с соседними зубами и минимизируют образование зубного налета.
Альтернатива таким щеткам – зубная нить и ирригатор, которые также хорошо убирают налет между зубами.
Щетки для пациентов с брекетами
Профилактические щетки, которые рекомендуются только пациентам с брекетами.
У них две головы: у первой щетинки разной длины, у второй небольшая кисточка.
Какие щетинки должны быть на щетке: натуральные или синтетические?
Некоторые стоматологи говорят, что вам следует выбирать щетки с синтетическими щетинками, потому что они менее склонны к размножению бактерий.
Это может быть правдой, но врачи Д. Анте придерживаются следующего мнения: бактерии скапливаются как на синтетической, так и на натуральной щетине. На натуральных — больше, если не соблюдать правила гигиены:
- храните кисть в отдельной чашке вверх дном;
- хорошо промойте головку щетки после очистки;
- после очистки оставьте кисть в сухом и темном месте.
Также для минимизации скопления бактерий на щетке можно использовать стерилизацию. Есть несколько способов: можно прокипятить щетку, замочить на полчаса в кондиционере для белья или купить лампу с ультрафиолетовыми лучами, убивающими бактерии.
Неважно, какая у вас щетка: важно ухаживать за ней и заменять на новую в течение 1-3 месяцев после первой чистки.
Чем отличаются дорогие щетки от дешевых?
Если говорить о ручных щетках, то цена зависит от двух основных составляющих:
- Производитель (щетки известных брендов дороже, но это не значит, что они лучше).
- Качество щетинок (в дорогих щетках больше пучков щетинок, а сами щетинки тоньше).
Отличия дорогих электрощеток от бюджетных:
- Производитель (щетки известных брендов стоят дороже, чем щетки с таким же функционалом, но менее известных фирм).
- Тип насадки (для бюджетников насадки несъемные, значит щетку надо менять через три месяца. Если покупать электрическую щетку, то только со сменными насадками).
- Количество функций.
Лечащий врач поможет подобрать спейсеры и щетки для пациентов с брекетами.
Стоматолог Д. Анте рекомендует пациентам ориентироваться не на стоимость щетки, а на качество чистки зубов.
Советы по уходу за ротовой полостью
- Обязательно чистите зубы утром после еды. Для тех, кто привык чистить зубы сразу после пробуждения, рекомендуем пользоваться зубной нитью и ирригатором после еды.
- Используйте зубную нить и ополаскивайте после каждого приема пищи.
- Уделите особое внимание чистке зубов перед сном. Мы рекомендуем тщательно чистить зубы в течение трех минут, затем пользоваться зубной нитью и полоскать рот (по желанию).
Выводы
Тип кисти не так важен, как подход к чистке. Если правильно и тщательно чистить зубы, обычная мануальная щетка удалит налет не хуже дорогого ультразвука.
При этом самые эффективные щетки – ультразвуковые. Они не повреждают зубы, как вращающиеся электрические зубные щетки, и могут удалять налет даже с тыльной стороны зубов.
