Настал тот день, когда вы приняли решение о покупке абонента в фитнес-зал. Хорошо, если здесь будут работать специалисты, это показатель высокого уровня. Выбирать качественный клуб, чтобы получать удовольствие от упражнений, необходимо самым тщательным образом. Мелочей в этом деле быть не может. Рассмотрим основные факторы, на которые следует обратить внимание.
Это интересно:
- Фитнес-клуб как способ поддерживать себя в отличной форме;
- Фитнес и диета: как их правильно совмещать.
На что обращать внимание выбирая клуб
Загруженность
Мало кому понравится зал, который буквально заполнен людьми, спорящими из-за тренажёров, беговых дорожек. Если в раздевалке тесно, то настроение может быть испорчено. Помните о том, что самый загруженный период в таких местах — буднее время после рабочего дня до 22. Зайдите в центр именно в эти часы, чтобы сделать объективный вывод о загруженности.
Возможность пробного визита
Как правило, современные центры дают подобную возможность потенциальному клиенту. Данная информация представлена на их сайте. Идите в клуб в те часы, в которые вы планируете его посещать далее.
Не забудьте о:
- спортивной одежде,
- плавках.
Тренировка должна быть полной. Это нужно для выявления всех важных нюансов.
Работа вентиляционной системы
Осматривая клуб, трудно понять, нормально ли функционирует вентиляция. Обязательно снимите верхние вещи и проанализируйте ощущения. Необходимо чувствовать прохладу, свежесть, в особенности в кардиозонах. Нельзя бегать там, где душно, помните об этом.
Качество бассейна
Прежде чем покупать абонемент, непременно ознакомьтесь с бассейном. Лучше всего, чтобы в нём было 6-7 дорожек. Идеально, если длина бассейна будет не менее 25 м. Это минимально допустимый размер профессионального бассейна. Если дорожки короче, то трудно будет заниматься тренировками с высокой интенсивностью. Кроме того, при наличии большого бассейна в помещении должны быть высокие потолки. Это необходимо, чтобы обеспечивалась хорошая вентиляция.
Все самое интересное на нашем сайте WestSharm.
