У каждой девушки или женщины возникает проблема, которая называется «сломанный ноготь». Чтобы решить эту проблему есть простые советы по уходу за ногтями. Для начала нужно определить, что же с нашими ногтями не так.
Ищем причину ломкости и помогаем ногтям
Многие девушки помыли посуду или помыли пол, и ноготь раз и сломался. Всю домашнюю работу нужно делать в перчатках — этим вы защитите свои руки ногти от моющих средств. Когда вы приступаете к домашней работе, возьмите восковую свечу зажгите её и на блюдце накапайте горкой несколько капель. Быстренько наносите крем для рук или кутикулы и пока воск не горячий, а тёпленький просто опускаете ноготки, чтобы воск как бы запечатал их и надеваете перчатки. Такой уход поможет вашим ноготкам — они не будут ломаться и болеть, а также не будет создаваться «парникового эффекта» и это будет хороший уход за ломкими ногтями.
Если ваши ноготки цепляются, оставляют зацепочки на колготках это значит, что ногти сухие. Вы наверно излишне пользуетесь жидкостью для снятия лака. Нужно выбирать без ацетона, а если у вас нет такой возможности, можете просто развести ацетоновую жидкость водой 1:1 или капнуть капельку масла розы или жасмина.
Ещё есть маленькая проблема, когда сняли лак с ногтей, а они стали жёлтыми. С этой проблемой помогут масляные маски. Также если вы возьмёте обычную пилочку и поставите под углом 45 градусов под ногтевую пластинку и немножечко её подпилите, посмотрите внимательно на срез. Срез ноготка должен быть очень ровный и гладкий. Если вы увидите несколько слоев ногтя, это значит, что ваши ногти очень сильно страдают от того, что вы едите. Это значит что со своим питанием нужно разобраться.
Коррекция питания
Чтобы ногти не ломались, исключите абсолютно весь фастфуд, чипсы, сладкую воду, пакетированные соки. В целом это вредит всему организму, так что пора прощаться с фастфудом. Попробуйте в свой рацион ввести больше абрикос, кислых ягод, семечки, инжир, морепродукты, жареная или отварная рыба — эти продукты великолепно поддержит состояние ваших ногтей. Используйте как можно больше масла: оливкового, кунжутного, льняного — просто добавляйте в салаты. И ваши ногти будут здоровы и перестанут ломаться.
Новости шоу бизнеса тут.
