Массаж бровей – древняя аюрведическая техника, сегодня незаслуженно забытая. Он творит настоящие чудеса – улучшает скорость роста и густоту волосков, повышает упругость кожи и даже борется с морщинками. Освоить технику – дело пяти минут, поэтому обязательно воспользуйся этой возможностью.
Зачем нужен массаж бровей?
Массирование бровей – это пятиминутное вложение в твою красоту и молодость. Во время воздействия пальцами на область надбровных дуг происходит стимуляция притока крови к волосяным фолликулам. В результате они укрепляются, получают больше питания и кислорода с током крови, соответственно, брови растут быстрее и гуще. Это отличный способ исправить ситуацию, если ты когда-то увлеклась и перещипала брови.
Другие преимущества массажа бровей:
- расслабляет мимические мышцы и уменьшает межбровную морщинку;
- повышает упругость и эластичность кожи;
- увеличивает густоту волосков;
- предотвращает возрастной птоз верхнего века;
- расслабляет глазные мышцы.
Быстрый рост волосков – это только вершина айсберга. Стимуляция кровообращения положительно воздействует на всю зону, в результате кожа становится более эластичной, уменьшается мышечный зажим, и даже область под бровью приходит в тонус.
Массаж обеспечивает превосходную миорелаксацию, поэтому после процедуры ты почувствуешь расслабленность и уменьшение напряжения в межбровной зоне. Бонус – общее расслабление, чувство умиротворение и снятие нервного напряжения, так как во время массажа происходит воздействие на акупунктурные точки.
Поэтому, если хочешь сделать брови гуще, избавиться от «злой» межбровной морщинки и просто качественно позаботиться о своем лице – скорее осваивай технику массажа.
Техники массажа бровей и подготовка
Прежде чем перейти к массажу, нужно тщательно очистить лицо от макияжа. Дополнительно можно мягкими скрабом легко обработать область бровей. Он очистит кожу от ороговевших частичек, смягчит и улучшит кровообращение. В качестве подготовки расчеши брови специальной щеточкой. Достаточно сделать 5-10 движений от переносицы к кончику брови, и можно приступать к основной процедуре.
Самый эффективный массаж для роста бровей
Массажные линии, по которым предстоит двигаться – от переносицы к виску. Однако для полноценной проработки зоны этого недостаточно. Необходимо воздействовать пальцами не только на зону роста волос, но и на кожу вокруг нее. Профессиональный и наиболее полный массаж происходит в следующих направлениях:
- от начала брови у переносицы – к кончику у виска;
- от средины переносицы – вверх до средины лба;
- по акупунктурным точкам.
В конце обязательно помассируй виски – это еще больше улучшит кровообращение. Выполнять массаж можно любым легким маслом. Касторовое для процедуры лучше не использовать, так как оно слишком вязкое. Массировать нужно не только надбровные дуги, но и нежную кожу под бровью, поэтому рекомендуется выбирать специальное массажное масло для лица, которое не создает эффект пленки.
Чтобы скорее отрастить густые брови, делай массаж каждый день в течение месяца. Для поддержания эффекта достаточно выполнять его несколько раз в неделю.
Классическая техника
Этот метод улучшает питание волосяных фолликулов и одновременно расслабляет мимические мышцы.
- Безымянными пальцами руки обрисуй брови по кругу, двигаясь по массажным линиям. Повтори несколько раз мягкими движениями.
- Затем опусти голову вниз и надави большими пальцами в начало брови, практически упираясь в переносицу. Прижми пальцы на несколько секунд – это снимет напряжение.
- Затем совершай надавливающие движения пальцами, двигаясь от переносицы к виску. Повтори несколько раз в одном направлении.
- Защипни бровь большим и указательным пальцем у переносицы и такими щипками «пройдись» по всей брови от начала к кончику.
- Следующий этап – массаж висков. Положи на виски указательный и средний палец, и мягкими круговыми движениями помассируй эту зону, двигаясь к линии роста волос.
- Заверши процедуру мягкими поглаживающими движениями по кругу – обрисуй брови по массажным линиям.
Каждое движение совершай в течение 2 минут. Выполнять массаж нужно в спокойном темпе.
Точечный массаж
Такая техника массажа направлена на релаксацию и снятие гипертонуса мышц, но за счет улучшения кровообращения положительно сказывается и на скорости роста волос.
- Указательные пальцы помести на переносицы и надави. Удерживай давление в течение 5 секунд, затем на несколько секунд ослабь. Повторить нужно 5-10 раз.
- Снова надави на переносицу и проведи пальцами по брови в направлении виска, не ослабляя давление. Повтори 5 раза.
- Помести безымянный палец вначале брови, средний – в центре, указательный – на самом кончике. Надави одновременно на все точки и удерживай давление 10 секунд.
- Указательным пальцем надавливай по 5 секунд в каждой из описанных точек.
- В течение 5 секунд надавливай тремя пальцами на виски.
- Заверши процедуру мягким поглаживанием кончиками пальцев по массажным линиям.
После этого брови начнут расти! Смотри и делай. Если нужно быстро отрастить брови.
Эта техника массажа занимает не больше 5 минут. Выполняй ее каждый день за час до сна и уже через 2 недели заметишь улучшение тонуса кожи.
Контрастный массаж
Для этой техники нужна чайная ложка и две емкости – с горячей (до 35 0 С) и холодной водой. Техника очень простая:
- Окуни ложку в теплую воду, затем прижми к переносице на несколько секунд. Повтори, но уже холодной ложкой. Так, чередуя тепло и холод, выполни 10 раз.
- Очерти бровь от переносицы к виску сначала теплой ложкой, затем холодной. Повтори 5 раз.
- Возьми холодную ложку, приложи сначала к центру брови на несколько секунд, затем к кончику.
- Теплой ложкой проведи от переносицы к кончику брови, задержи на 2 секунды у виска. Повтори то же самое холодной ложкой.
Вместо ложек можно использовать любой другой предмет, удерживающий температуру, например, специальные гелевые подушечки для расслабления глаз.
Еще один вариант этой техники – массаж кубиками льда. Их нужно завернуть в салфетку или кусочек мягкой ткани, чтобы не обморозить кожу.
Рекомендации и меры предосторожности
Массаж бровей можно сочетать с другими техниками самомассажа лица. Точечный массаж станет отличным дополнением к фейсфитнесу, так как задействует акупунктурные точки и расслабляет мышцы. Массаж ложками хорошо себя зарекомендовал при гипертонусе и выраженных межбровных заломах. Он отлично стимулирует кровообращение, поэтому быстрый рост бровей не заставит долго ждать.
- высыпания на лице;
- гайморит;
- наличие новообразований в области воздействия;
- свежий татуаж бровей;
- инфекционные заболевания.
Будь осторожна с крупными родинками и папилломами – массаж в этом случае противопоказан, так как может спровоцировать увеличение новообразований. Лучше предварительно проконсультироваться с дерматологом.
Во время массажа нельзя растягивать кожу, двигаться против роста волосков или сильно надавливать на точки. С непривычки может появиться легкий дискомфорт, тогда нужно уменьшить давление.
Усилить эффект от массажа помогут специальные средства для роста бровей и масло амлы. Наноси их на брови после массажа – подготовленная кожа лучше впитает активные компоненты.
