Как бороться с дряблостью кожи

Пожалуй, самое худшее, что можно сказать о коже: она дряблая. Какое неприятное слово. И смысл его несимпатичен – потеря упругости, плотности, сияния и других качеств молодости. Узнайте, как избежать этого «комплимента».

Если вам кажется, что вы как-то сразу постарели, а кожа выглядит тусклой и лишенной тона, не спешите сдаваться. Ситуацию исправит правильный уход за кожей лица. Салон красоты «Соланж» подарит вам  возможность стать прекраснее и моложе. Для этого нужно пройти по данной ссылке.

Признаки дряблости кожи

  • Кожа тусклая и бледная.
  • Видны морщины и складки.
  • Овал лица деформирован.
  • Мешки и темные круги под глазами, да и сами глаза имеют грустное выражение из-за нависшего века.
  • Уголки рта опущены.
  • Кожа на теле перестала быть упругой.
  • В области живота и талии появились «валики».

Причины дряблой кожи

Прежде чем начинать борьбу за молодость и красоту кожи, неплохо бы разобраться, почему она увяла. Этому есть несколько объяснений.

  • Снижение синтеза и активное разрушение коллагеновых и эластиновых волокон в дерме.
  • Замедляют работу фибробластов, основных клеток дермы, отвечающих за синтез белков и гиалуроновой кислоты.
  • Естественная потеря гиалуроновой кислоты в тканях с годами.
  • Вредное воздействие УФ-излучения, которое способствует разрушению белков и гиалуроновой кислоты.
  • Негативное воздействие на окружающую среду при неблагоприятной экологической ситуации.
  • Строгие диеты и резкое похудение.

работа в офисе

Косметические средства против дряблости

Чтобы справиться с обвисшей кожей, одного желания недостаточно. Важно приложить усилия, чтобы изменить свой быт и питание, отказаться от вредных привычек и выбрать эффективный крем. О еде и образе жизни поговорим чуть позже, а пока сосредоточимся на косметическом уходе. Что это, средство от обвисшей кожи?

В идеале такой продукт должен быть многофункциональным и содержать компоненты:

  • для повышения тонуса и упругости;
  • восстановить внутренние ресурсы;
  • для питания кожи.

Ищите в составе следующие вещества:

  • Гидравлические фиксаторы. Гиалуроновая кислота, гиалуронат натрия, аминокислоты, экстракты ромашки, овса, василька, минералы служат для увлажнения и удержания влаги в дерме.
  • Натуральный сахар (рамноза) способствует синтезу коллагена и эластина, а также ускоряет регенерацию клеток кожи.
  • Витамин А (ретинол) выравнивает тон кожи, стимулирует регенерацию клеток.
  • Витамин С активно восстанавливает структурные белки кожи.
  • Пептиды решают сразу несколько задач, начиная с активации синтеза коллагена и эластина и заканчивая «ремонтом» коллагеновых волокон.
  • Натуральные масла отвечают за смягчение и питание кожи, ее эластичность и мягкость.
  • Солнцезащитные фильтры защищают от ультрафиолета, препятствуют фотостарению.
  • Отбеливающие компоненты (кислоты, экстракты цитрусовых) борются с пигментацией – осветляют имеющиеся пятна и предотвращают появление новых.
  • Проксилан повышает плотность и эластичность кожи.

Косметологические процедуры против дряблости

В отличие от постоянного рутинного ухода, процедуры проводят через равные промежутки времени, курсами.

Пилинг, RF-лифтинг, ультразвуковой лифтинг, фракционный фототермолиз. Эти методы ставят кожу перед необходимостью создания новых тканей за счет разрушения старых.

Мезотерапия, биоревитализация, инъекции аутологичных фибробластов, биоармирование. Они минимально повреждают кожу, насыщают ее веществами, активизирующими обменные процессы в клетках.

уход за кожей

Физические упражнения против дряблости

Лучшее, что вы можете сделать для дряблой кожи, — начать заниматься спортом. Это касается не только тела, но и лица: вы наверняка уже слышали о популярном направлении под названием фейс-аэробика (фейсфитнес).

А пока вот несколько упражнений, которые вы можете сделать прямо сейчас:

  • Очистите лицо, нанесите на него несколько капель масла, чтобы не растягивать кожу. Сядьте перед зеркалом.
  • Обхватите щеки ладонями и поочередно пытайтесь улыбаться то правой, то левой стороной рта. Повторить 6 раз.
  • Расслабьте лицо, затем напрягите щеки и подбородок и несколько раз выдвиньте вперед нижнюю челюсть, как бы делая гримасу. Повторить 7-10 раз.
  • Сожмите губы и попробуйте улыбнуться в этом положении. Повторить 10 раз.

Как предотвратить дряблость кожи

Дряблая кожа – это кожа, потерявшая упругость и эластичность. Универсального рецепта, как избежать этого с возрастом, не существует. Просто постарайтесь придерживаться некоторых рекомендаций (ниже) и регулярно ухаживайте за своей кожей.

  • Регулярно посещайте эндокринолога и проверяйте уровень гормонов. Именно их снижение является причиной появления признаков старения, в том числе дряблости.
  • Пейте достаточно воды.
  • Принимайте дополнительно витамин D и омега-3 (дозировку подскажет врач по результатам анализа крови).
  • Сбалансируйте свой рацион, включив в него продукты, богатые ценными белками, медленными углеводами, минералами и витаминами. Ежедневно съедайте по пять порций свежих овощей и фруктов, не игнорируйте рыбу и красное мясо, среди сухих завтраков отдайте предпочтение булгуру, кускусу, гречке.
  • Больше двигайтесь. Дойдите до метро или оставьте машину в квартале от офиса, чтобы прогуляться до и после работы. Купить абонемент в бассейн.
  • Для ухода за кожей используйте средства, подходящие для вашего типа кожи в ее текущем состоянии.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
WestSharm
Добавить комментарий