Диетологи: груши – лучший энергетик

Медики рекомендуют офисным работникам для профилактики их «профессиональных» заболеваний – усталости, депрессии, бессонницы и нервных расстройств полюбить груши.

Диетологи называют груши натуральным детоксикатором пищеварительной системы за счет высокого содержания витаминов и пищевых волокон. Эти плоды способствуют очистке организма, в частности, кожи, а также являются природным энергетиком.

Врачи рекомендуют съедать две груши в день на пустой желудок или через полчаса после приема пищи. Груши следует запить водой, отмечают диетологи.

Источник: http://www.likar.info

Похожие записи:

  • Груши спасают офисных работников от депрессий
  • Полезные свойства груши
  • Груши в красном вине.
  • Домашние маски для лица из киви и банана
  • Плавленый сыр и майонез – источник тяжелых заболеваний