Ищете уникальный способ расслабиться и отдохнуть? Если да, то тайский массаж может стать для вас идеальным решением! Расскажем о том, что такое тайский массаж и почему он отличается от других видов массажа. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этой древней терапевтической практике и понять, почему ее стоит попробовать.
Чем полезен тайский массаж?
Тайский массаж — вид массажа, при котором воздействие оказывается на определенные точки, отвечающие за движение жизненной энергии, в результате чего наступает расслабление и восстановление.
Особенность тайского массажа — сочетание традиционной медицины, психологии и косметологии. Делают тайский массаж не только руками, но и другими частями тела.
Помимо того, что тайский массаж способен вылечить разные болезни, убрать спазмы, зажимы, болевые ощущения, улучшить кровообращение, он приводит в норму работу опорно-двигательного аппарата, делает кожу лучше, оказывает антицеллюлитный и эффект омоложения, помогает снять стресс, избавиться от бессонницы и улучшить психоэмоциональное состояние. Масла и крема для массажа обычно не используют.
Типы тайского массажа
Есть 2 базовых типа тайского массажа:
- королевский
Массажист проводит сеанс на вытянутых руках, используя для проведения процедуры только свои ладони. Стоит на коленях, показывая почтение к своему клиенту — так делали массаж королям, оттуда и пришло название данного типа тайского массажа.
- традиционный (общий)
Помимо своего тела и помощи клиента, массажист использует дополнительные приспособления (травяные мешочки, специальные молоточки и палочки). Этот тип массажа требует больших усилий со стороны массажиста, поэтому чаще всего его делают мужчины.
На основе этих двух типов появились и другие:
Массаж стоп и ног палочками. Они могут быть сделаны из бука, тика, манго. В длину около 15 см, концы закруглены. Массаж такими палочками снимает усталость, помогает восстановить жизненные силы, укрепить иммунитет.
Массаж ног руками. Происходит массирование голени, ступней, бедер и колен. Основные приемы — растягивание, вращение, скручивание.
“Ток Сен”. Соединение йога-массажа спины и постукиваний молоточком. Помогает снять напряжение в позвоночнике, убрать болевой синдром, ускорить метаболизм, положительно сказывается на самочувствии клиента.
Массаж головы и шеи. С помощью этого типа массажа удается бороться со смещением позвонков в шейной области. Отлично подойдет людям с сидячей работой, кто мало двигается. В результате массажа проходят боли в голове, нормализуется сон.
Массаж мешочками с травой. На водяной бане подогреваются специальные мешочки, которыми выполняют надавливания на разные части тела клиента — мышцы расслабляются, нормализуется лимфоток и уходят спазмы.
Массаж со специальным маслом. Обычно это кокосовое масло, помогающее убрать раздражение, вызвать расслабление мышц.
Кому можно и нельзя делать тайский массаж
Тайский массаж отлично подойдет тем, кто страдает остеохондрозом, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, нарушением осанки и искривлением позвоночника, зажимами в мышцах, головными болями, дефектами фигуры, имеет постоянную усталость, стресс, плохое настроение, проходит реабилитацию после травмы.
Запрещено делать тайский массаж людям с остеопорозом, острой сердечной недостаточностью, онкологией, свежими травмами, в послеоперационный период, во время беременности, обострения хронических заболеваний, с различными заболеваниями кожи, тромбозом и варикозом, лихорадкой, эпилепсией и другими расстройствами психики в тяжелой форме. Перед началом сеансов тайского массажа лучше проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний к процедуре.
Этапы выполнения тайского массажа
При подготовке к тайскому массажу очень важно создать уютную атмосферу: правильно выбрать место проведения (без ярких стен, потолков, резких ароматов, звуков), приглушить свет, установить комфортную температуру. Во время проведения сеанса человек обычно лежит на полу на специальном мате.
- Перед массажем необходимо принять душ.
- После душа нужно переодеться в свободную одежду.
- Этот этап начинается с поглаживания стоп, потом массажист начинает плавно надавливать на биоактивные точки на стопах.
- На этом этапе прорабатываются 10 линий энергии — “сен”. Воздействие на них мастер может оказывать ладонями, ступнями, коленями, локтями, пальцами. Помимо надавливаний на определенные точки, массажист растягивает сухожилия, поднимает и встряхивает конечности, растягивает и вращает суставы.
- Завершается сеанс легкими поглаживаниями.
Длительность массажа около 2.5 часов, мастера считают, что чем дольше длится массаж, тем лучше. После сеанса рекомендуется принять теплый душ.
Важно: если во время сеанса массажа возникла боль, об этом стоит сразу сообщить мастеру, не терпеть.
Результат от массажа
При отсутствии противопоказаний тайский массаж полезен всем, результат виден уже после 1-2 сеансов. Самое главное то, что тайский массаж способен снять длительное напряжение, что особенно важно для жителей больших городов, испытывающих постоянный стресс и находящихся в нервозном состоянии. При тайском массаже происходит проработка всего организма, все его системы приходят в гармонию, активизируются защитные механизмы, что помогает в восстановлении организма.
Возможности заработка на тайском массаже
Тайский массаж очень популярен. Средняя стоимость 1 часа массажа 2-3 тысячи рублей. Массажисты спа-центров получают минимальную оплату труда и обычно 25% с каждого клиента. Если открыть личный кабинет, то вся выручка будет идти массажисту, но будут траты на аренду, коммунальные услуги. В среднем в месяц мастер тайского массажа может зарабатывать от 50 тысяч и выше. Заработок будет зависеть от потока клиентов, уровня мастерства массажиста.
Хотите научиться самостоятельно делать тайский массаж? На обучении массажу без медицинского образования https://moscow.ecolespb.ru/massage-school в Школе красоты Эколь вы на практике освоите техники выполнения массажа: 80% занятия — отработка теоретических знаний. Переняв необходимый опыт у профессиональных преподавателей, ученики сразу после окончания обучения могут работать. Окупить обучение вы сможете в первый же месяц работы.
