Чем заняться в декрете, что будет полезным, а за какое рукоделие не стоит браться? Задаться этими вопросами нужно еще на этапе планирования беременности, поскольку некоторые хобби могут навредить будущей маме и малышу. Все же, существует много вариантов, которые принесут только положительные эмоции и даже пользу организму. Полезно будет развивать моторику рук и успокаивать мысли в этом вам помогут картины по номерам на холсте
Чем заниматься не стоит?
Если до беременности женщина предпочитала рискованные увлечения, лучше отказаться от них ведь это опасно для ребенка. Травматичные виды хобби точно не для беременных. Здесь же и суеверия – если будущая мать уверена, что не нужно, к примеру, вязать, то и не стоит.
Отложить экстремальные хобби
Походы в горы, скачки, мотогонки и прочее – в долгий после декретный ящик. Спорт только с разрешения врача и только то, что можно. Силовые нагрузки, пресс и подобное нежелательны в период беременности, поэтому придется упростить программу тренировок. С танцами то же самое: не все движения можно делать с животиком (прогибы, прыжки, подскоки). Обговорите увлечение с врачом. В этот период можете освоить новые, более плавные, движения, которые не противопоказаны.
Убираем вредности
Освоили до мелочей технику гильоширования, декупажа или выжигания по дереву? К сожалению, придется на время пожертвовать этим искусством, здоровье малыша дороже. В упомянутых хобби, как и в ряде других, используются материалы, выделяющие при обработке вредные вещества. Имеет смысл отказаться, или, хотя бы, пореже заниматься делами, требующими длительного пребывания в одной позе. Для снабжения плода кислородом необходимо двигаться, снизить риск отекания можно, приподнимая ноги на подставку или диванную подушку.
Безопасное рукоделие
Какие увлечения могут подойти женщине в положении, если предыдущие не заинтересовали: Во-первых, можно заняться творчеством, допустим рисовать картины по номерам. Во-вторых, изготовление игрушек. Какую технику выбрать решайте сами: валяние из шерсти, вязание, пошив из различных тканей. В-третьих, работа с бумагой – создание обложек для альбомов, открыток, рамочек для фото в разных техниках: квиллинг, айрис-фолдинг, аппликация.
Плетение и вышивка
Наиболее доступный вид плетения макраме. В нем не требуется заготавливать материалы и иметь отдельное место для хранения, как, например, в плетении из лозы. Создавая небольшие интерьерные украшения и декор для одежды в этой технике, вы всегда будете иметь презент к празднику для родных и друзей.
Вышивать крестиком полезно для нервной системы, а еще – это самый простой вид вышивки. Для начала можно приобрести небольшой готовый набор, чтобы не тратить время на поиск ниток мулине и перенос рисунка на канву. Не только крестом или гладью вышивают мастерицы: в ход идут ленты, сутажный шнур, бисер. Эти виды вышивки весьма кропотливая, но затягивающая работа, а сами изделия имеют высокую цену.
Еще один вид увлечения бисероплетение. Украшения из бисера разноплановые: интерьерные объемные цветы, деревца, панно; бижутерия броши, колье, браслеты, кольца, заколки; для детей мелкие животные, фенечки. Дорогостоящее хобби, если брать качественные материалы, но оно может перерасти и в хороший заработок.
Крючок для настроения
Если вы любите вязать, но постоянно нет времени, теперь стоит начать. Выход в декрет предполагает подготовку приданого для малыша, а сделанные своими руками пинетки, игрушки, кофточки и прочее –лучший подарок для ребенка. К тому же, крючок и нитки можно взять куда угодно сквер, поликлиника, палата (если положили заранее). Если никогда не вязали, начните с простого: аппликации, мелкие игрушки, шапочки. Не нравится крючок, попробуйте спицы – техники разные, но результат в обоих вариантах замечательный. Одно неудобство: петли со спиц могут соскользнуть, поэтому опытные мастерицы советуют начать с круговых спиц, проще сохранить ряд в целости.
Учимся лепить и рисовать
Польза лепки для развития мелкой моторики доказана давно, а беременным это полезно вдвойне вырабатываются гормоны, нужные организму в этот период. Однако обратите внимание на состав материалов, из которых будете лепить. В некоторых массах для лепки присутствуют вредные вещества, противопоказанные беременным. Начните с простых материалов: восковой пластилин, мукосоль, холодный фарфор, сахарная масса. Большую часть легко приготовить самостоятельно, а изделия получаются на загляденье.
Помимо ручной работы, можно развивать память, учить иностранные языки, писать стихи и рассказы или займитесь фотографией ведь скоро появится малыш, которого так и хочется поснимать!
К тому же, появление хобби ведет и к новым знакомствам: мастер-классы, онлайн-общение в блогах и прочее.
Ищите интересное для себя увлечение, которое принесет радость и не доставит проблем со здоровьем. Если что-либо раздражает и не получается совсем – отложите, ведь беременным не нужны отрицательные эмоции.
