Зачем развивать гибкость у детей и как им в этом поможет художественная гимнастика

 

Гибкость у ребенка – не только красиво, но и полезно. Как же этого достичь? К большому счастью большинство родителей заботятся о том, чтобы их дети занимались в дополнительных секциях и кружках. Особенно популярны спортивные направления, ведь мамы и папы хотят видеть ребенка здоровым и подвижным.

Одним из самых востребованных кружков служит именно художественная гимнастика. Несмотря на сложность занятий, все большее количество людей желают, чтобы их дети ходили туда. Оно и понятно, ведь у данного вида спорта очень много преимуществ. Есть ряд критериев, по которым можно определить, подходит ли ребенку художественная гимнастика, это, например растяжка или подвижность тазобедренных суставов, но окончательный вывод может сделать только специалист.

Чем полезна художественная гимнастика

Если говорить о преимуществах данного направления, то хочется отметить, что их немало. Вот лишь основные плюсы:

  • Гимнастика укрепляет здоровье. Благодаря постоянным занятиям весь организм начинает функционировать в полную вещь. Сердечно-сосудистая система постоянно обогащается за счет прилива кислорода. Позвоночник вытягивается, а значит, не будет зажимов, которые часто встречаются у современных людей. Благодаря растяжке хрящи находятся на своем месте, что служит хорошей профилактикой остеохондроза.
  • Дисциплина. Да, это одна из важнейших составляющих, потому что в художественной гимнастике довольно плотный график, а значит, дети приучатся к ней. Постоянные поездки, сборы, выступления и прочее закаляет характер ребенка и делает его настоящим спортсменом год за годом.
  • Раскрывается творческий потенциал. Благодаря постоянным выступлениям юные гимнастки могут без труда выступать на публике, не боятся показывать свои умения. Они отлично чувствуют ритм, помогают в создании номеров, что благоприятно влияет на творческое развитие.
  • Если ребенок отправится на художественную гимнастику в очень раннем возрасте, то это позволит его позвоночнику правильно сформироваться. Данный пункт очень важен, потому что большинство современных детей с первых лет жизни страдают сколиозом.

Это еще не все достоинства художественной гимнастики, но уже благодаря им можно сделать выводы о пользе подобных занятий. Родителям остаётся только следить за режимом дня и питанием юных гимнасток.

Критерии выбора тренера

Немаловажно выбрать хорошего тренера, который сможет вырастить из ребенка настоящего спортсмена и найти к нему подход. Придется заранее узнать отзывы о тренерских составах в вашем городе и отправиться только к тому спортсмену, который имеет хорошую репутацию. Но мало найти хорошего тренера, нужно научиться с ним хорошо взаимодействовать. Если взаимодействие тренера, ребёнка и родителей будет успешным, то и результаты не заставят себя долго ждать.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WestSharm
Добавить комментарий