Заместитель главного детского врача Любецкой районной больницы Елена Позднякова рассказывает о наиболее подходящем завтраке для школьников.
«На завтрак полезно есть продукты с большим количеством белка. Белок – это энергия и строительный материал. Жизнь требует энергии для того, чтобы учиться и усваивать новые материалы на уроках. Ткани построены из белков, а наши белки содержат сыр, яйца, сыр и молочные продукты», — пояснил врач в интервью РИА Новости.
Она рекомендовала кормить школьников по утрам творогом, чизкейком, яйцами, омлетами и сдобной кашей.
Ранее SP писал, что ученые Медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили, что кофе способствует увеличению количества потенциально полезных бактерий в кишечнике.
