Уход за ногами в зимний период

Согласитесь, настоящая женщина должна отлично выглядеть всегда! И если даже на улице лютый мороз и никуда не хочется, ухаживать за собой все равно нужно. Относится это и к такой части тела, как ноги. Понятно, что зимой их мало кто видит, но ведь, во-первых, никогда не знаешь, что с вами может случиться через несколько минут. Во-вторых, ваше настроение будет намного лучше от сознания того, что в любой ситуации вы сможете выглядеть на все сто. Ну, а в-третьих, зимний уход за ногами избавит вас от потливости, варикоза, сухости, шелушения, трещин на пятках и грибка. И к весне, когда появляется возможность носить короткие юбки и открытые босоножки, у вас будут красивые ноги, которым позавидует любая!

 

Советы по уходу за ногами зимой

В зимний период за ногами нужен особенный уход. Если ваши ноги зимой часто потеют:

  •  Используйте различные дезодоранты, кремы, присыпки и лосьоны, которые созданны специально для этих целей. Выбирайте те, которые не оставляют белых следов.
  •  Носите обувь, носки и колготки из «дышащих» материалов, иначе стопы быстро станут влажными, а это, кроме неприятного запаха, грозит развитием грибковых заболеваний и трещинами.
  •  Для ножек очень полезен контрастный душ. Можно делать ванночки с травами, например, с отваром коры дуба. После этого помассируйте ступни и пальцы, чтобы улучшить кровоснабжение, и смажьте их питательным кремом для ног.

Если вы заметили, что кожа на стопах очень сухая, шелушащаяся и твердая, то ваши ноги требуют увлажнения. От постоянного трения с одеждой и обувью могут даже образоваться «натоптыши», которые причиняют боль. Одни гигиенические процедуры и нежный маникюр здесь не помогут. В данном случае лечение ног сводится к использованию кремов и мазей со специальными веществами (кератолитиками), активно удаляющими отмершие клетки. В их состав входят салициловая кислота, мочевина, молочная кислота и увлажняющие вещества. Необходимо также применять различные травяные ванночки и скрабы косметические средства по уходу за ногами зимой. При постоянном проведении такого лечения вы вскоре заметите, что даже самые твердые и сухие участки кожи станут мягкими и упругими.

 

Если вы увидели на своих ножках «звездочки» или распухшие вены, икры иногда как будто выкручивает, знайте – это признаки нарушенного кровообращения. Чтобы не заполучить варикоз, старайтесь ходить пешком, заниматься плаванием, больше двигайтесь, в этом случае это главный уход за ногами. Для профилактики применяйте мази на основе гепарина и рутина. Первый снимет боль и воспаление, второй – поможет укрепить венозные стенки. Однако если ноги продолжают отекать, неметь и уставать, то необходимо лечение у специалиста, занимающегося вопросами варикозного расширения вен.

 

Что нужно, чтобы сохранить ноги красивыми

Чтобы сохранить здоровые и красивые ноги иногда устраивайте для них ароматические ванночки (с маслами чайного дерева, мяты или лаванды). Это быстро снимет усталость, расслабит мышцы. Не забывайте, что зимняя обувь должна быть удобной, легкой, свободной и теплой. Помните, что качественная обувь — залог здоровья ваших ног.

 

Сделайте пилинг, а затем педикюр: подрежьте ногти, уберите кутикулу, вотрите в ногтевую пластину специальное масло.

К этим процедурам периодически добавляйте массаж, начиная от пяток и двигаясь вверх, к коленям. Это послужит профилактикой целлюлита и повысит общие защитные силы организма.

Запомните, что чрезмерная сухость и потливость могут являться признаками грибковых заболеваний. И в случае, если применяемые процедуры не помогают, желательно обратиться к врачу для определения истинной причины.

И знайте – за холодными днями обязательно придут теплые, и вы встретите их с ухоженными, здоровыми ножками и отличным настроением.