Если вы всерьез относитесь к здоровью своего тела, то наверняка ни один раз задумывались над тем, чтобы начать заниматься физическими упражнениями. Конечно, речь сейчас не пойдет о банальном приседании или планке в перерывах между работой и домашними делами. Мы поговорим о системном подходе, а точнее о комплексе упражнений, разработанных специалистами высокого уровня, индивидуально под физическое состояние вашего тела и образа жизни. Речь идет о систематических занятиях пилатесом в профессиональной студии.
Ни для кого не секрет, что занятия пилатесом укрепляют глубокую мускулатуру, придают желаемый всеми телу красивый рельеф, они способствуют формированию правильного мышечного корсета, улучшают осанку и позволяют забыть о хронических болях в позвоночнике, делая его крепче и здоровее. Стоит отметить, что под наблюдением и четким руководством профессионала описанные эффекты достигаются значительно быстрее и качественнее.Поэтому не спешите скачивать ролики с сети или покупать программы по пилатесу для тренировок на дому. Самостоятельный подход к своему здоровью, в лучшем случае, может не дать ожидаемого эффекта, а в худшем, наоборот, усугубить положение. Лучше обратитесь к профессионалам высокого уровня, здоровье — это не то достояние, над которым стоит экспериментировать.
В чем преимущества тренировок в студии ART OF PILATES
Студия пилатеса ART OF PILATES одна из немногих в Москве, где предлагают своим клиентам индивидуальный подход на высоком уровне. Для каждого клиента проводится тщательная диагностика осанки, а ее результат разъясняется на консультации мастером—тренером и только после этого разрабатывается план тренировок. Вы можете смело доверять мастерам центра заботу о вашем здоровье, ведь здесь не работают случайные люди, подтверждение высокого уровня квалификации международного уровня есть у каждого тренера.
Записавшись в ART OF PILATES вам не нужно вносить какие—либо членские сборы, вы оплачиваете только тренировки, которые будет проводить персональный пилатес тренер. Все занятия проходят в стильной, в тоже время уютной студии, оснащенной специализированным оборудованием для пилатеса, где все условия созданы для того, чтобы каждый клиент чувствовал себя максимально комфортно.
В студии ART OF PILATES вы можете записаться на следующие программы:
- классический пилатес;
- стретчинг;
- программы снижения веса;
- пилатес—программы для беременных и послеродового восстановления;
- программы коррекции осанки и фигуры;
- реабилитация после травм и медицинского вмешательства.
И это еще не все! В студии могут заниматься не только женщины, но есть программы с индивидуальным подходом для мужчин и детей. Выбирайте наиболее подходящую для вас программу и приходите в студию на консультацию или сразу на тренировки. Тем более сейчас это актуально, ведь администрация ART OF PILATES предоставляет 50%-е скидки всем новым клиентам, решившим забронировать абонемент. Кроме того, чем больше тренировок оплачивается единовременно, тем дешевле обходится каждая из них.
Если у вас появились вопросы, вы можете связаться с представителем студии пилатеса удобным для вас способом в удобное время. Сделать это можно перейдя по указанным выше ссылкам на официальный сайт организации. Желаем вам здоровья и отличного пилатеса!
