Спортивные танцы — «летящая» душа

Сегодня очень популярно вести непременно здоровый образ жизни. Заниматься активно спортом, пробовать новые методики. Спорт – не только помогает держать здоровье в норме, но и избавится от многих заболеваний и продлить жизненный путь. Спорт очень повышает самооценку человека, делая дам более изящными стройными и привлекательными, а мужчин мощными, сильными. Сегодня достаточно много разных спортивных направлений: аэробика, шейпинг, йога, спортивные танцы, фитнес. Самой спортивной нацией признаны немки, на втором месте обосновались американки. Среди всех видов спорта, которые были выбраны женщинами, лидирует фитнес, спортивные танцы, плаванье.

Хотелось бы поговорить именно о спортивных танцах. На самом деле это целая наука. Раньше такие танцы считались настоящим искусством. Сегодня же современный танец на танцевальном паркете в первую очередь спорт с артистизмом. Поэтому этот вид спорта получил название «спортивные танцы». Именно они требуют от танцора дополнительных качеств, которые присущи в любом виде спорта. Сегодня научиться танцевать современный, спортивный танец не составит труда, так как школ обучающих этому искусству достаточно, главное чтобы было желание.

 

Современный танец – подари своему телу грацию

До своего признания во всем мире спортивные танцы прошли тернистый путь становления, как отдельного вида спорта. Впервые они появились в 30-х годах XX века. Фокстрот, танго, джайв, самба, ча-ча-ча, квикстеп, румба все это современный танец, имеющий миллионы поклонников, но королем среди них все же считается — танго. На самом деле научиться танцевать, занимаясь таким удивительным видом спорта, будет совсем несложно, особенно если у вас проявляются определенные способности. От регулярных занятий и участия в соревнованиях вы получите, как моральное удовлетворение, так и пользу для здоровья. По сложности программы спортивные танцы похожи на фигурное катание и танцы на льду. Во время тренировки прекрасно развивается гибкость и координация движений. Именно они отвечают за выполнения множества сложных пируэтов и па.

Аналогичные качества имеет такой вид спорта как гимнастика. Если вы решили, что это занятие для вас, то вам придется чувствовать музыку – это развивает чувство ритма, а без него современный танец покорить просто невозможно. Танцевальный спорт, конечно парный, вашей командой может быть как одна пара, так и двенадцать. Поэтому вы должны привыкнуть к танцевальному темпу и контролировать свое положение на сцене в зависимости от других пар. Есть еще один положительный момент в этом виде спорта – плавность движений. Таким образом, ваше тело становиться очень послушным, гибким и сексуальным, физическая подготовка будет на высшем уровне, не говоря уже о растяжке. Если вы еще думаете, какой спорт вам по душе, то без сомнений выбирайте спортивные танцы!

Научиться танцевать никогда не поздно

Покорить спортивные танцы можно абсолютно в любом возрасте, но если вы претендуете на участие в разнообразных турнирах, то сделать первый шаг необходимо еще в подростковом возрасте, когда телу можно привить гибкость и пластичность. Как правило, современные танцы, турнир по которым проходит регулярно в различных странах мира открывает поклонникам этого вида спорта новых звезд, способных к дальнейшему профессиональному росту. Сегодня современные танцы, соревнования по которым имеют структурированную иерархию (от городских и региональных состязаний до чемпионатов мира), способны осуществить мечту любого ребенка, решившего посвятить себя этому прекрасному виду спорта. Сделайте уверенный шаг к своей мечте, и она станет реальностью!

На страницах нашего веб-журнала вы можете прочитать еще больше интересной информации о красоте, здоровье и моде.