До сезона путешествий рукой подать. И вы впервые решили взять с собой в поездку ребенка. Собираясь в путешествие с ребенком, взвесив все «за» и «против» возникают вопросы:
- чем занять ребенка в самолете;
- какие лекарства взять с собой в путешествие;
- как защитить ребенка от солнца;
- где отдыхать с ребёнком в зимнее время.
Чем занять ребенка в самолете
Билеты куплены, паспорта и визы готовы, багаж упакован, настроение чемоданное. Но с вами на отдых летит маленький ребенок. Вот и возникает вопрос, чем занять ребенка в самолете, особенно, если полет продолжается 5-6 часов.
Если ребенок маленький, 3 или 5 месяцев, как правило, детки такого возраста спят в полете. Малыши довольно неплохо переносят самолет. К тому же у мамы на руках малышу спокойно и хорошо.
Если малыш уже постарше, то в ход идут любимые игрушки: погремушки, мобили. Знающие путешественники советуют в самолет взять пару-тройку новых игрушек, которые ребенок не видел и отвлечь внимание на новое.
Если ребенку уже исполнилось год-полтора, займите мультиками на телефоне, возьмите в дорогу магнитные доски для рисования, головоломки.
В самолете малыша окружают незнакомые люди, интерьер, звуки, движение вокруг и ребенок «набравшись впечатлений» уставший, не засыпает. Тут в ход идет «тяжелая артиллерия» — грудное вскармливание. Вариант беспроигрышный.
Некоторые мамочки разрешают деткам поползать в проходе, таким образом переключая внимание и интерес на происходящее вокруг.
Запомните! Перед полетом с ребенком не волнуйтесь! Волнение мамы ребенок чувствует. Поэтому, чем спокойнее мама, тем спокойнее и ребенок, и тем легче перенесется полет.
Какие лекарственные препараты взять с собой в путешествие
Перед тем как собирать аптечку подумайте, какие хронических заболевания у ребенка. Поэтому перед путешествием обратитесь к участковому педиатру и проконсультируйтесь, стоит ли ребенка вывозить.
Общие рекомендации по составлению аптечки для путешествия с ребенком:
- Жаропонижающие (парацетамол, нурофен, панадол, ибупрофен) дозировки препаратов, ориентируясь на возраст ребенка.
- Антигистаминные (супрастин, фенистил, зодак, зиртек) эти препараты не только облегчают проявления аллергии, так же обладают противоотечным эффектом.
- Адсорбенты (смекта, полисорб, полифепан) при поносах, вздутии, аллергии.
- Спрей для горла (гексорал, тантум-верде, биопарокс), при болях в горле.
- Капли для носа (називин, виброцил, ринонорм), если начнется насморк, применять не больше 5-7 дней.
- Капли в уши (отипакс, отофа, софрадекс), если после купания у детей болят уши. По 2-3 капли 3 раза в день.
- Капли для глаз (левомицетин), если появился конъюнктивит, как правило, возникает от попадания воды и песка. Капать в глаза по 1-2 капли, 3-4 раза в день, либо чаще.
- Ферменты (мезим-форте, креон, микразим), советую принимать в первые 3-4 дня путешествия. Если путешествуете по системе all-inclusive в экзотические страны не исключено переедание и пища не обыденная для российского желудка.
- Кишечный антисептик (Энтерофурил), при поносах принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день.
- Обезболивающие (но-шпа).
- Крем от ожогов (депантенол, бепантен), применять при подозрении на ожоги и раздражениях кожи.
- Крем для загара (для детей SPF 50), наносить как можно чаще.
- Таблетки от укачивания (драмина, авиаморе), если не знаете, как переносит ребенок перелеты и морские путешествия.
- Отхаркивающие (лазолван, бромгексин, флюдитек) при влажном кашле.
- Если ребенок часто болеет ангиной, тогда возьмите с собой антибиотик (флемоклав солютаб, сумамед).
- От герпеса (зовиракс), при перемене климата иногда выскакивает герпес.
- Пластыри, бинты, зеленку, перекись водорода, нашатырный спирт.
P.S. Препараты, написанные в скобках даны для примера, это не значит, что их все нужно брать с собой, из каждой группы возьмите одно.
Врачи, рекомендуют не брать противовирусные препараты, поскольку, например, в южных странах вирусы другие и на них наши препараты не действуют. Остальные препараты берите согласно особенностям ребенка.
Как защитить ребенка от солнца
Солнце – важный фактор в развитии и росте ребенка. Пожалуй, один из важнейших в естественном развитии опорно-двигательного аппарата. Однако есть моменты, когда излишние солнечные лучи вредны.
Руководство для родителей по защите ребенка от солнца:
- Всегда на солнце используйте солнцезащитный крем, эмульсию или спрей с максимальной степенью защиты SPF (sun protective factor). В идеале, если на детском креме будет стоять SPF 50.
- Крем наносите за 20-30 минут до выхода на улицу и не забывайте обновлять каждые 2 часа. Это обеспечит эффективную защиту от солнца для вашего ребенка.
- Обязательно на солнцезащитном средстве должно быть указано от каких лучей оно защищает. Идеально если UVA и UVB.
- Панамка — светлого цвета, поскольку светлые цвета отражают солнечный свет, а темные притягивают.
«Кто с панамками не дружит, солнечный удар заслужит»
- Соблюдайте питьевой режим. В жару ребенок потеет. Пейте воду, не компот, сок или чай. ВАЖНО! Предлагайте воду ребенку каждые 15 или 20 минут. Ребенок выпьет воды ровно столько, сколько надо.
Вопрос от мамочек: а если ребенок на море находится в тенечке или под зонтиком, то можно не использовать солнцезащитный крем?
Ответ: Солнцезащитный крем – используйте независимо в тенечке вы или нет. Потому что до моря будете идти, и ребенок успеет обгореть.
«Не пребывайте с ребенком на улице на солнце без солнцезащитного крема, панамки и воды»
Где отдыхать с ребёнком в зимнее время
Зимой отдыхать то же хочется. Но, когда на руках маленький ребенок, возникает вопрос, как организовать зимний отдых с детьми.
Первое, детям до трех лет резко менять климат – опасно. Но родители, как правило, выбирают жаркую страну и из холодной зимы, едут с малышом в ОАЭ или Таиланд, а после отдыха длительное время болеют.
Причиной является — акклиматизация. Акклиматизация возникает у всех деток, насколько она будет выраженной не знает никто. Может ребенок перенесет за 2 или 3 дня, или заболеет на две недели и после приезда домой проболеет еще месяц или два.
Так что же насчет зимнего отдыха с детьми? Главное не сильно менять климат. Съездите на горнолыжный курорт в Австрию, или в гости к деду Морозу в Великий Устюг, ну или покататься на оленях в Финляндию. В зимнее время, так же найдете развлечения без вреда для здоровья ребенка.
Все самое интересное о путешествиях и досуге вы можете прочитать на нашем сайте WestSharm в разделе ОТДЫХАЕМ!