В этой статье вы узнаете, как правильно проводить процедуру ухода за лицом в домашних условиях и какие средства могут помочь.
Как очистить лицо
Тщательную очистку лица лучше всего проводить вечером, когда нет спешки и циркадный ритм кожи начинает обновляться. Прежде чем приступить к домашней процедуре очищения кожи, не забудьте об обязательном этапе — снятии макияжа и удалении загрязнений. Для снятия макияжа можно использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло, так как эти средства быстро растворяют макияж и кожное сало. После этого шага не пропускайте умывание с гелем или пенкой.
Ингредиенты: 1 чайная ложка морской соли, ½ чайной ложки пищевой соды, 1 столовая ложка нежирного йогурта (кефира).
Способ приготовления: смешайте ингредиенты до консистенции суспензии. Очистите и, если возможно, распарьте кожу. Нанесите гель на лицо. Нанесите приготовленный скраб кончиками пальцев, мягко массируя проблемные зоны. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Результат: ровный тон кожи и очищенные поры.
Пилинг с помощью пищевой соды и кокосового масла
Ингредиенты: 1 столовая ложка кокосового масла, 1 чайная ложка порошка пищевой соды.
Способ: Растопите кокосовое масло на водяной бане. Соедините оба ингредиента и тщательно перемешайте. Нанесите полученный мусс на лицо плавными, круговыми движениями, делая акцент на зоны, где активно образуются черные точки — лоб, подбородок и крылья носа. Ополоснитесь прохладной водой, затем приступайте к тонизированию и увлажнению кожи.
Результат: очищенные поры и смягченная кожа.
Пилинг с оливковым маслом, медом и сахаром.
Состав: ½ чайной ложки оливкового масла, ½ чайной ложки меда, ½ чайной ложки тростникового сахара.
Способ приготовления: подготовьте емкость для смешивания ингредиентов. Тщательно перемешайте до образования однородной массы. Очистите лицо и, если возможно, оросите кожу паром. Мягко вмассируйте скраб в поверхность кожи. Мягко массируйте наиболее проблемные участки. Смойте теплой водой и нанесите следующие средства по уходу за кожей: тонер, сыворотку и крем.
Результат: очищает поры, освежает цвет лица, смягчает кожу.
Пилинг из молока и пищевой соды
Ингредиенты: 1 столовая ложка пищевой соды, 1 столовая ложка молока, 1 столовая ложка воды.
Метод: смешайте пищевую соду с молоком и водой, чтобы получилась паста. Массируйте кожу кончиками пальцев, уделяя больше внимания проблемным зонам, где чаще всего образуются черные точки. Аккуратно избегайте области вокруг глаз. Смойте теплой водой.
Эффект: отшелушивает кожу, сужает поры.
Детоксицирующие маски — это маски на основе глины или древесного угля, которые готовятся путем разведения порошкообразной глины в воде или другой полезной жидкости и последующего нанесения консистенции на лицо до высыхания. Для приготовления масок можно использовать различные виды глины. Помните, что слишком частое использование масок на основе глины может пересушить кожу, поэтому лучше всего использовать их один или два раза в неделю.
Маска на основе черной глины
Ингредиенты: 1 ч.л. черной глины, ¼ ч.л. оливкового масла, ¼ ч.л. настойки календулы.
Метод: Смешайте до получения однородной консистенции. Нанесите смесь на очищенную кожу и оставьте на лице примерно на 20 минут. Затем смойте теплой водой. Маску можно использовать один раз в неделю. Не забудьте нанести на лицо увлажняющий крем.
Результат: глубокое очищение пор.
Маска на основе зеленой глины против воспалений
Ингредиенты: 2 столовые ложки зеленой глины, 1 столовая ложка зеленого чая (не горячего), 1 столовая ложка алоэ вера, 2 капли эфирного масла лаванды.
Чистка лица в домашних условиях. Поэтапная видео инструкция
Способ приготовления: в подготовленной емкости одновременно смешайте зеленую глину и зеленый чай до консистенции пасты. Затем добавьте алоэ вера и две капли эфирного масла. Нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте маску на лице на 5 минут. Смойте теплой водой и губкой. Не забывайте наносить на лицо увлажняющий крем.
Результат: очищение пор, успокоение кожи, избавление от излишков кожного сала.
Маска на основе белой глины для сухой кожи
Ингредиенты: 8 столовых ложек белой глины (каолина), 1 столовая ложка теплой воды, ½ чайной ложки жидкого меда, ¼ чайной ложки пчелиной пыльцы, 4 капли прополиса.
Приготовление: в подготовленной емкости растворите мед в теплой воде. Добавьте пыльцу и прополис и перемешайте. Затем добавьте по одной столовой ложке глины за раз, каждый раз взбивая содержимое до однородности. Нанесите толстым слоем на лицо, избегая области вокруг глаз. Дайте маске высохнуть в течение 20 минут. По истечении времени смойте маску губкой и теплой водой. Нанесите на лицо увлажняющий крем.
Результат: поры очищены, кожа напитана витаминами.
Маска на основе белой глины для проблемной и жирной кожи
Ингредиенты: 2 столовые ложки кукурузной муки, 5 столовых ложек овсяной муки, 1 чайная ложка сушеной крапивы, 1 чайная ложка сушеной ромашки, 2 столовые ложки белой глины, вода.
Приготовление: измельчите овсянку в блендере до состояния пюре. Смешайте все ингредиенты в подготовленной емкости и добавьте теплую воду. Полученная консистенция должна напоминать суспензию. Нанесите эту смесь легкими круговыми движениями на лицо, начиная от центра и заканчивая краями. Подождите 5-7 минут и смойте теплой водой.
Результат: глубоко очищает поры, матирует кожу.
экспертная оценка
Кристина Арнаудова, дерматолог, косметолог, д-р. н. мед. наук:
— Самой популярной процедурой по уходу за кожей является профессиональная чистка кожи. Однако в условиях карантина можно провести хотя бы одну в домашних условиях. Говоря о чистке лица, важно подчеркнуть, что она показана абсолютно всем, даже в тех случаях, когда на коже нет воспалительных элементов или высыпаний. Дело в том, что декоративная косметика, пыль, кожное сало загрязняют поры и препятствуют нормальному функционированию клеток кожи, что в свою очередь проявляется в плохом настроении, пигментации, сером цвете лица и, в худшем случае, появлении милиумов (белых угрей). Регулярное очищение поможет избежать этих проблем.
Для беспроблемной кожи достаточно одной процедуры в сезон, для кожи, склонной к акне, — одной процедуры в месяц. В домашних условиях можно очищать кожу после купания, когда поры максимально открыты, но помните, что местное распаривание лица строго запрещено! Для удобства можно приобрести специальную ложку или петлю для механической чистки и аккуратно надавливать на нее, чтобы извлечь содержимое пор. Конечно, таким способом в домашних условиях можно удалить только крупные угри, но это лучше, чем ничего. После этого этапа необходимо нанести поросупрессант, который можно купить у косметолога, или, при отсутствии таких средств, можно нанести круговую мазь на 15 минут (после чего ее следует смыть). В конце очищения нанесите крем, подходящий для вашего типа кожи. Следует также отметить, что раз в 1-2 недели можно проводить скраб, гоммаж строго по массажной линии, т.е. от центра лица к его окружности. Полезно для кожи и применение низкопроцентных пилингов, особенно в качестве подготовки кожи к профессиональным пилингам, выполняемым косметологами.
