Красивая походка: 5 секретов и упражнения

Замечали, как мужчины сворачивают шею, засматриваясь на грациозных девушек? Теперь настала и ваша очередь ловить изумленные взгляды! Благодаря простым упражнениям ты обретешь стройность, грациозность и пластичность.

Правило №1. Что является основой красивой походки? Совершенно верно, правильная осанка. Просто проведи следующий эксперимент. Спину попробуй держать ровно, плечи разверни, голову горделиво подними вверх. А теперь взгляни на себя в зеркало. Ну что, увидела? Живот автоматически втянулся, грудь поднялась, шея стала длиннее и стройнее. А теперь в этом же положении попробуй пройтись по комнате, просто и естественно.

Правило №2. Обрати внимание на шаги. Они не должны быть слишком широкими, но и семенящие шажечки тоже выглядят некрасиво. К слову, насколько широким должен быть твой шаг, определяет еще и твоя одежда с обувью. Когда на нас джинсы и кроссовки, мы начинаем шагать размашисто и решительно, как спортсмены. Но не вздумайте раскачиваться при ходьбе, такая походка намекает либо на вашу нетрезвость, либо на головокружение… Узкая юбка и обувь на шпильке дают возможность делать только мелкие и плавные шаги, это очень женственно.

Правило №3. Не размахивай при ходьбе руками, сродни мельнице. Немножечко согни их в локтях и пусть они остаются малоподвижными. А вот ноги старайся держать абсолютно выпрямленными в колене, ты ведь замечала, когда молодые симпатичные девушки ходят, как бы так правильно сказать, «на полусогнутых», в особенности если они на высоких каблуках. Если же ты только купила новую обувь на каблуках, сперва немного поноси ее по дому, чтобы привыкнуть и понять, как в них ходить.

Правило №4. Какую бы одежду ты не выбрала, забудь о привычке вилять бедрами — во-первых, это некрасиво, во-вторых, вульгарно. Молодые девушки с такой походкой способны вызвать только насмешку.

Правило №5. Ступни при ходьбе старайся ставить прямо, что бы они стояли параллельно. Сильно носки не выворачивай. И, естественно, красивой не назовешь косолапую походку. Во время ходьбы сначала земли должен касаться каблук. Не вдавливай его в асфальт, вырабатывай легкую, летящую походку…

Новости шоу бизнеса тут.