Как улучшить цвет лица

Наличие здоровой и сияющей кожи является наиболее важным элементом вашего внешнего вида. Это позволяет чувствовать себя более уверенно и повышает самооценку. На изменение цвета и состояния кожи влияет много факторов, таких как, загрязнение воздуха, пыль, погодные условия, лучи солнца.

Что необходимо для улучшения цвета лица

Итак, что же нужно прежде всего для нашей кожи:

  1.  Пейте воду. Вы слышали это раньше, но врядли задумывались над тем, что вода выводит токсины из вашего организма и таким образом очищает лицо и тело и поддерживает естественный цвет кожи.                                                                                                                             
  2.  Поддерживайте чистоту лица. Придерживаясь такого простого правила, вы сможете предотвратить появление таких проблем, как акне, угри, прыщи. Также старайтесь убирать волосы от лица так, чтобы они не были в постоянном контакте со лбом и сторонами лица.
  3.  Придерживайтесь сбалансированной и питательной диеты. Вы должны употреблять много свежих фруктов, овощей, зерновых, рыбы и молочных продуктов. Это один из основных принципов для того, что бы улучшить цвет лица.
  4.  Очищайте кожу. Обязательно смывайте макияж с лица таким образом, что бы не оставалось ни капельки макияжа, поскольку это негативно влияет на структуру кожи.                                                                                                                                                                                                  
  5.  Тонизируйте кожу. Это процесс удаления отмерших клеток кожи от вашего лица. Таким образом происходит очищение и кожа приобретает здоровый румянец. Такую процедуру необходимо проводить один раз в два месяца.
  6.  Ежедневно увлажняйте лицо. Это сделает кожу мягкой и эластичной. Применяйте питательный крем перед сном, на ночь, поскольку он омолаживает и увлажняет кожу именно в ночное время.
  7.  Сон. Именно он является важной частью поддержания вас в тонусе. Здоровый сон должен длиться 7-8 часов. Хороший сон улучшит цвет лица, предотвратит появление мешков и темных кругов под глазами, а также уменьшит появление морщин и сделает вас счастливыми.
  8.  Если вам нужно удалить загар или отбелить кожу, используйте лимонный сок, мед или куркуму.

Маски для улучшения цвета лица

Чтобы улучшить цвет лица и всего тела можно делать такие маски:

  1.  Возьмите огурец, натрите его с кожурой, процедите, чтобы получить сок. Окуните ватный тампон в него и наносите на лицо и шею.
  2.  Чтобы придать блеск вашей коже сделайте маску из сухого молока, папайи, мёда и молока. Нанесите на 15 минут на кожу массажными движениями и смойте.
  3.  Смешайте овсянку, йогурт и томатный сок, чтобы сделать маску. Нанесите на кожу, после того, как маска становится сухой, смойте водом. Это придаст вашей коже красивый цвет.
  4.  Замочите 4 миндаля в молоке и разотрите их,чтобы сделать маску. Применяйте её на ночь на лицо и шею, а утром промойте. Эта маска обладает питательными веществами.

Применяя наши рекомендации и практические советы, Вы сможете улучшить цвет лица, а также будете выглядеть здоровыми и счастливыми!