Бывает так, что после взаимодействия с определенными людьми, которые кажутся вполне привлекательными и обычными, вы ощущаете усталость, раздражение и пустоту? Это неслучайно, ведь энергетические вампиры существуют на самом деле и иногда пересекаются на нашем жизненном пути. Как распознать их заранее и как сдерживать их влияние? Давайте разберемся в признаках энергетического вампира и в методах защиты от него.
Как распознать энергетического вампира
Для того чтобы понять, как избежать влияния энергетического вампира в различных ситуациях, следует сначала научиться распознавать таких людей. Есть несколько простых способов для этого:
- Обратите внимание на свои ощущения. Они являются основным индикатором присутствия энергетического вампира! Если после общения с определенным человеком вы постоянно чувствуете себя измученным, уставшим, с появлением физических симптомов, таких как головная боль или тошнота, возможно, перед вами вампир.
- Подозревайте человека-жертву. Именно такие люди часто поглощают энергию окружающих. Они постоянно жалуются, ноют, и у них ничего не получается. Они не принимают ваши проблемы, а лишь переключают разговор на свои неприятности и сложности во всех сферах жизни.
- Существо-критик. Он неустанно высказывает свое мнение о вашей жизни, даже если вы не просите его. Он указывает на все недостатки, выбирает вашу одежду, критикует, как вы убираетесь в доме и т. д. По сути, он вторгается в вашу жизнь, делая вид, что заботится о вас. Если же вы не соглашаетесь с его мнением, он сразу обижается и намекает на ваше плохое отношение.
- Личность-подстрекатель. Он провоцирует вас на конфликты и склоки своими жесткими высказываниями, усаживая их улыбкой на лице. Потом обвиняет вас в том, что вы «истеричка». На самом деле он просто ищет вашего негативного реагирования — это его пища.
- Индивидуум-обесценивающий. Вне зависимости от того, какую радость вы с ним поделились, он всегда найдет способ обесценить её. Например, вы собираетесь в Турцию — и он невозмутимо замечает: «О, Турция, ну это так обыденно». Недавно вас повысили на работе? Так вот, ожидайте, что он дружелюбно напомнит вам, что теперь придется работать вдвое усерднее. По итогу ваша радость оказывается испорченной и перерастает в досаду и разочарование.
- Личность-игнорирующая. Встречается довольно часто среди друзей, это типичное поведение для того, чтобы распознать женщин-вампиров энергии. Они признают ваше присутствие, но не проявляют инициативы в разговоре: разговаривают только о своих интересах, упорно придерживаются своих тем, могут жаловаться и стонать. Если же вы предлагаете обсудить что-то, что вас интересует, она просто переводит беседу на другую тему, в качестве игнорирования. Грубо игнорирует вас, не обращая внимания на ваши слова.
- Ответственность за свою жизнь "лежит" на плечах человека. Как правило, такие люди перекладывают свои беды и трудности на других. Всегда находится кто-то, кто по их мнению виноват во всех неприятностях, кроме самого себя. Им не хочется брать ответственность за свои поступки, поэтому они предпочитают сваливать все на погоду, окружающих, родителей и прочие факторы.
Читайте также: Методы определения пола будущего ребенка: медицинские и народные
Как защититься от энергетических вампиров на работе и дома
Для вас подготовлены полезные рекомендации по защите от энергетических вампиров разных категорий: мужей, матерей, коллег, подруг. Примените их, основываясь на типе личности перед вами. Например, если от подруги можно просто отвернуться, то с матерью потребуется иной подход – найдите свой индивидуальный способ защиты.
Доверяйте себе и своим чувствам
Не смотрите на чужие мнения, важно верить в себя и свою интуицию. Возможно, все восхваляют Нину Григорьевну и ее бухгалтерские навыки, а муж уверен, что его мама — самый добрый человек. Однако, стоит доверять своему внутреннему голосу.
Каждый человек общается по-разному с окружающими. Может быть, свекровь проявляет ласку и заботу к сыну, но вы чувствуете себя измученной. Просто возможно, что именно вы стали объектом ее критики из-за каких-то ее внутренних мотивов.
Не ведитесь на провокацию
Основной источник питания для представителя вампирского мира — ваше эмоциональное состояние. Он испытывает истинное удовольствие, когда ему удается вызвать у вас негативные чувства. Что же случится, если он не получит свою порцию "пищи"? Верно, он отступит!
Эффективным способом защититься от энергетического «вампира», будь то мать, муж, подруга или коллега, является игнорирование провокаций. Постарайтесь не проявлять своих эмоций, уклоняйтесь от конфликтов или притворяйтесь, что не замечаете тонкости намеков, переключайтесь на другие темы.
Не оправдывайтесь
Когда начинаешь оправдываться перед энергетическим вампиром, тот сразу почувствует твою вину. Именно на это он и рассчитывает — столкнуть тебя в состояние бессилия, вины и жертвы. Не предоставляй этому человеку удовольствия!
Оправдания неуместны, даже если ты действительно в чем-то виноват. Сделал ошибку — признайся, поблагодари за понимание и закрой вопрос. Мы все ошибаемся, важно не упадать в самообвинения и извинения впустую.
Говорите о том, что вам интересно
Помните, что люди, как энергетические вампиры, часто склонны к нытью и зацикливанию на себе. Поэтому эффективным способом защиты от таких негативных влияний является умение управлять разговором. Если вы чувствуете, что вас тянут вниз негативностью, жалостью и сплетнями, предложите сменить тему. Предлагайте говорить о приятных и легких вещах, например, спросите как поживает соседский котенок или расскажите забавную историю из своей жизни.
Ограничивайте общение
Если инструкции бесполезны и энергетический насос по-прежнему вторгается в вашу жизнь, вызывает эмоциональный дисбаланс, раздражает, старайтесь ограничить контакт с таким неугодным человеком. Держитесь на дистанции, старайтесь минимизировать встречи и, если приходится видеться, ведите поверхностный разговор, не давая субъекту жаловаться, плакаться и распространять негатив.
Теперь вы знаете, как распознать и отразить энергетического вампира. Не стесняйтесь защищать свою территорию и охранять границы личного пространства — это ключ к счастью и эмоциональному благополучию.
