В Древней Греции изобрели не только термометр, будильник и водопровод, но и прообраз утягивающего женского белья для занятий спортом. Это были две фиксированные повязки: вокруг талии и в области груди.
Женский спорт и Герайи в Древней Греции
Белье понадобилось гречанкам для соревнований: хоть девушек и не пускали на мужские Олимпиады, но они добились права на проведение женских игр. Игры назвали Герайи в честь любимой богини.
На некоторые из атлетических турниров гречанки оборачивали грудь специальной утягивающей повязкой из кожаных лоскутов. Так было удобнее бороться с противницей, иначе грудь мешала в схватке.
Существующее сегодня спортивное и повседневное утягивающее корректирующее белье для женщин намного комфортнее греческого. Особенно если подобрать его правильно, с учетом генетических особенностей и типа фигуры.
Прямо в «яблочко» — быстрый и видимый результат
Тип фигуры «яблоко» при стройной фигуре подразумевает примерно одинаковый обхват груди и бедер, пышную грудь и слабо выраженную талию.
Если начинается отложение жира, лишний вес концентрируется преимущественно на уровне живота и поясницы. О необходимости коррекции говорят, если отношение объема талии (ОТ) к объему бедер (ОБ) у женщины превышает 0,9. Такое распределение подкожного жира считают одним из факторов риска сердечных и сосудистых заболеваний, что зачастую мотивирует обладательниц увеличившихся бочков на занятия спортом.
Хорошая новость заключается в том, что у женщин «яблочного» типа жировые отложения можно убрать за относительно короткое время. Сочетание здорового питания и регулярных физических упражнений творят чудеса.
Для супербыстрой коррекции веса целесообразно добавить:
- корректирующий бюстгальтер с широкими бретелями и с турмалином для упругости кожи;
- корсет для похудения, формирования талии и перераспределения жировых отложений на спине;
- моделирующие панталоны для подтягивания живота и подчеркивания стройных бедер, которыми славятся «яблочные» фигуры.
Неплохо приобрести корректирующее белье с диоксидом кремния, который нормализует метаболизм на клеточном уровне. Особенно актуален этот совет для женщин с фигурами по типу «груша».
«Груша» — метаболизм надо хорошенько раскачать
У стройных девушек-«груш» узкие плечи, красиво выраженная талия и относительно широкий таз. Грудь бывает большой редко.
При переедании или нарушении обмена веществ жировая прослойка захватывает в первую очередь бедра и ягодицы «груш». Для здоровья такая локация менее опасна, но и согнать лишние килограммы «грушам» значительно труднее. До неприличия вваливаются щеки, уменьшается и без того небольшая грудь, а ягодицы всё те же.
Чтобы похудеть, банального аэробного фитнеса «грушам» зачастую недостаточно. Для раскачивания метаболизма в расписание приходится вводить силовые тренировки.
Из моделирующего белья целесообразен упор на боди и панталоны сильной степени коррекции вроде https://silk-way.ru/product-category/po-funktsionalu/silnoy-stepeni-korrektsii с эффектом улучшения микроциркуляции крови и лифмотока. Это увеличит скорость липолиза, или расщепления жирных кислот.
Только сочетание всех способов в упорной борьбе за стройные бедра обеспечивает «грушам» долгожданный результат. Зато эффект сохраняется значительно дольше, чем при коррекции «яблочной» фигуры. Метаболизм ягодично-бедренной зоны фигуры по типу «груша» перестраивается медленно как в направлении скидывания веса, так и в противоположном.
