Отращивание мужских волос кажется легким и необременительным. Вам не придется ходить к парикмахеру в течение шести месяцев, и у вас будет хорошая прическа. Но это не всегда так. Вам придется приложить усилия, чтобы результат не разочаровал.
От чего зависит скорость роста волос у мужчин?
Романтические косы и каскады, как в сказках для принцесс;
Хвосты и косы в стиле викингов, которые символизируют силу, драйв и мужественность.
Многие мужчины хотят отрастить волосы, но часто берутся за дело без подготовки — просто отпускают пряди и перестают стричься. А если волосы не очень густые, если они прямые, ломкие, жесткие, непослушные, склонные к сухости или, наоборот, к жирности, то получается не очень хорошо. Прическа выглядит запущенной, а ее владелец либо неряшлив, либо не имеет времени на уход за волосами. Эксперты, к которым мы обратились, чтобы выяснить, как правильно отращивать мужские волосы, были единодушны. Вам необходимо:
Регулярно подстригайте волосы, начиная с того момента, когда они отрастают до мочек ушей (иначе это будет выглядеть неэлегантным);
Приобретите дополнительные средства для ухода (одного шампуня может быть недостаточно!);
Имейте терпение — никто не знает, как долго будут отрастать волосы, но они точно не будут расти больше, чем на 1-2 см в месяц.
Возраст: чем старше мы становимся, тем сложнее отрастить волосы (чем старше мы становимся, тем медленнее протекают обменные и клеточные процессы, и некоторые волосяные фолликулы просто погибают).
Генетика — мы наследуем определенное количество волосяных фолликулов и не хотим больше, независимо от того, насколько густыми и быстрыми мы хотим видеть наши волосы;
Гормоны — избыток или недостаток гормонов (короче говоря, дисбаланс) вызывает истончение, выпадение и прекращение роста волос; если есть проблема, необходимо посетить трихолога и эндокринолога, иначе волосы у парня не будут расти
Питание — плохое или чрезмерное питание, содержащее много сахара, соли, трансжиров, не будет способствовать быстрому росту волос; если вы добавите в свое меню нерафинированные растительные масла, орехи, рыбу и много белка, а также продукты, богатые витаминами A, B, E и K, пряди будут расти быстрее;
окружающая среда — влияет не только на наше самочувствие и внутренние органы, но и на здоровье нашей кожи и волос;
Уход: средства личной гигиены могут укрепить стержень волоса, защитить его от вредного воздействия окружающей среды и предотвратить расщепление или ломкость.
Как парню отрастить ДЛИННЫЕ волосы
Как ни парадоксально, но для того, чтобы отрастить волосы, необходимо заботиться об их состоянии. Getty Images
Как отрастить волосы мужчине: полезные советы
Ведите здоровый образ жизни
Ваши волосы могут не любить алкоголь и никотин, поскольку они являются чистым опьянением. С такими "помощниками" отрастить длинные волосы будет проблематично. Алкоголь и сигареты влияют на способность волос к регенерации, замедляют их рост, делают их хрупкими, ломкими. Есть данные, что алкоголь может даже влиять на цвет волос, ускоряя появление седых волос. Но активный образ жизни, спорт, прогулки на свежем воздухе улучшают микроциркуляцию в коже головы и тем самым активизируют рост здоровых волос. Все это может помочь мужчине отрастить волосы после короткой стрижки. Поэтому призыв "вести здоровый образ жизни" — это не просто банальность.
Сбалансируйте рацион питания
Животный белок, так как до 90% стержня волоса состоит из белка — кератина;
Витамины A, E, D и B;
Минералы включают железо, цинк, йод, медь, селен, магний и калий.
После консультации с врачом можно подобрать специальный препарат с необходимыми витаминами и аминокислотами, который поможет мужчине ускорить рост волос. Но в то же время необходимо следить за своим питанием. Например, употребление слишком большого количества жирной, сладкой, соленой или копченой пищи может привести к избытку кожного сала, которое препятствует здоровому росту волос.
Хотите отрастить волосы? Будьте готовы больше заботиться о нем. © Getty Images
Правильно ухаживайте за волосами
Если вы хотите отрастить длинные волосы и не хотите, чтобы они выглядели жилистыми, расслаивались и ломались, помимо шампуня вам понадобится еще несколько средств по уходу за волосами и кожей головы. Хорошая расческа также может быть полезна. Чем дольше растут волосы, тем суше становятся кончики. Также необходимо часто расчесываться, чтобы пряди не спутывались и чтобы как можно меньше кожного сала распределялось по волосам.
Для укладки вам понадобятся:
гель/помада для волос (фиксирует локоны, придает блеск волосам);
сухой шампунь (помогает зафиксировать волосы);
10 Способов Как Быстро Отрастить Волосы
масло (помогает при распутывании, распутывании и укладке);
Термопротекторы (помогают предотвратить повреждение структуры во время сушки).
Избегайте стрессовых ситуаций
Регулярно посещайте парикмахера
Посещать салон следует не реже одного раза в два месяца. Как подстричь волосы, чтобы отрастить их? В качестве первого шага попросите парикмахера сохранить как можно больше длины в макушке и осветлить бока, переднюю часть и виски с помощью легкой филировки. Это придаст им более аккуратный вид и облегчит укладку. На следующем этапе отрастания будут удалены секущиеся кончики, и необходимость в филировке отпадет.
Средства для волос для мужчин
Мы подобрали подходящие продукты для мужчин и парней, которые решили отрастить волосы. Для роста волос следует обратить внимание на продукты, способствующие росту волос.
Укрепляющий шампунь «Рост во всю силу», Garnier
Не только очищает, но и укрепляет волосы. Волосы отрастают более сильными и менее склонными к выпадению. Своей эффективностью он обязан особому набору ингредиентов. Активные ингредиенты — церамид и фруктовый концентрат.
Шампунь Elseve «Фибрология», L’Oréal Paris
Его активный ингредиент, филлоксан, утолщает волосы. Он не делает волосы более объемными, но укрепляет и утолщает их. И эффект виден уже после первого применения.
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier
Фибрацелан, молекула, придающая волосам объем и плотность, является основным ингредиентом кондиционера. Дополненный экстрактом граната, он увлажняет, смягчает и придает волосам шелковистую гладкость. Общий результат — пышные и здоровые волосы.
Маска Elseve Power Mask против выпадения волос «Ультрапрочность», L’Oréal Paris
Биотин, витамин В5 и аргинин — это прекрасное трио активных ингредиентов, которые отлично укрепляют волосы, а значит, ваши волосы будут выглядеть великолепно. Продукт не содержит силиконов и может использоваться как маска и как средство для умывания.
Мужской шампунь-кондиционер Nourishing Shampoo + Conditioner, Kiehl’s
В отличие от женщин, мужчины не любят проходить процесс шаг за шагом. Поэтому шампунь и кондиционер "два в одном" — идеальный вариант. Экзотическое масло пракакси смягчает волосы, а смесь масел эвкалипта, кедрового и сандалового дерева увлажняет кожу головы и придает ей ощущение свежести. Ваши волосы будут выглядеть здоровыми и красивыми!
Укрепляющая маска Fructis для ослабленных волос, склонных к выпадению, «Рост во всю силу», Garnier
Керамид и экстракт яблока помогают разгладить поверхность волос и укрепить их изнутри. Отлично питает, увлажняет и придает блеск волосам. Отлично подходит для роста!
Тонизирующий шампунь против выпадения и истончения волос Dercos Aminexil, Vichy
Молекула Aminexil и витамины PP, B5 и B6 — те самые "секретные ингредиенты", которые помогают укрепить волосы и защитить их от выпадения.
Салонные процедуры, позволяющие ускорить рост волос
Мезотерапия
Витаминные инъекции помогают стимулировать волосяные фолликулы, нормализовать водно-жировой баланс кожи головы и стимулировать рост волос.
Массаж
Ручной или инструментальный: каждый из них хорош для ускорения роста волос. Какой из них выбрать, лучше всего узнать под руководством массажиста. Лечение следует выбирать с учетом индивидуальных особенностей волос и их общего состояния.
Озонотерапия
Плазмолифтинг
Те, кто хочет, чтобы их волосы были не только длинными, но и густыми и выглядели ухоженными, могут попробовать эту инъекционную процедуру. Способствует регенерации тканей и оздоравливает кожу головы. А это означает активный и здоровый рост волос.
