Как быстро принимать решения: 9 отличных советов

Содержание

Вам бывает трудно делать выборы? Переплетаетесь в сомнениях даже при покупке мороженого в магазине? Тогда вам обязательно стоит изучить наш материал, чтобы покончить с этим недовольством. Мы расскажем, как научиться принимать решения легко и без колебаний.

Почему нам сложно принимать решения

Почему, казалось бы, трудно освоить искусство принятия решений, хотя многие действия, которые мы повторяем ежедневно, становятся автоматическими? Мы выбираем, утром что надеть, где пообедать, как провести вечер.

Чем вызвана сложность принятия решений?

Стремление к идеальному выходу. Мы часто стремимся найти идеальное решение, например, мороженое высокого качества, недорогое и полезное для здоровья. Однако идеального варианта часто не существует. Важно научиться выбирать наиболее подходящий, а не идеальный вариант.
Отсутствие уверенности в себе. Этот фактор оказывает негативное влияние на наши решения. Мы иногда сомневаемся в своих способностях принимать правильные и обдуманные решения, беспокоясь, хватит ли ума, сил и знаний для этого.
Смелость ошибаться. Иногда мы стремимся к идеальному решению, но такого нет. Ограничивая себя этим стремлением, мы боимся допустить ошибку. Однако важно осознать, что любой выбор может быть ошибочным, но это не повод отказываться от него. Примите возможность ошибиться и найдите наиболее приемлемый вариант.

А теперь перейдем к главному – разберем, как принимать сложные решения, как освоить искусство принятия правильных решений, чтобы смело делать выборы в своей жизни.

Поставьте четкую цель

Основная задача любого решения заключается в выходе из состояния неопределенности и определении конкретных целей. Необходимо тщательно обдумать, зачем вам нужно это решение и какая является его окончательная цель.

Например, если перед вами стоит выбор между двумя партнерами. Какова ваша цель: построить серьезные отношения или просто хорошо провести время? Для первого варианта подойдет надежный и спокойный партнер, а для второго — веселый и жизнерадостный.

Задавайте себе вопросы, чтобы точнее сформулировать цель

Детализируйте свою цель, чтобы она стала более конкретной и ясной. Например, возьмем предыдущий пример. Зачем вам нужен брак? Хотите ли вы создать крепкую семью, иметь детей, жить в собственном доме с партнером? Или вы просто стремитесь к наружному блеску, чтобы произвести впечатление на друзей в элегантном наряде и на белом "Мерседесе"?

Когда вы столкнетесь с важным выбором, не стесняйтесь подробно описать вашу окончательную цель.

Отведите время на принятие решения

Чем больше вы медлите, тем сложнее будет принять решение. Но как научиться быстро делать выбор? Определите определенный временной лимит для себя и придерживайтесь его. Например, уделите себе 3 минуты на покупку мороженого или дайте себе три дня на выбор компаньона. Таким образом, вам будет легче со стороны — вы приняли решение вовремя, полагаясь на судьбу, и посмотрите, как она отреагирует на ваш выбор.

Читайте статью: Отдых в Таиланде

Подготовьтесь к последствиям

Подумайте о возможных негативных последствиях, если ваш выбор окажется ошибочным. Проработайте стратегии для случая неудачи и подготовьте запасные варианты. Например, если мужчина, которого вы выберете, будет вам вредить, просто уйдите, отпустите его и поищите свое настоящее счастье, знакомясь и общаясь с другими мужчинами.

Соберите максимум информации

Как можно принимать решения, если у вас ограниченное представление о ваших вариантах? Необходимо добывать информацию, изучать особенности каждого варианта, не увлекаясь деталями. Не получится оценить все до мелочей. Поэтому изучите данные, проанализируйте, насколько это возможно, затем смело принимайте решения и не бойтесь.

Подбросьте монетку

Когда перед вами две альтернативы для решения проблемы, попробуйте бросить монетку. Это не означает, что вы сдаетесь своей судьбе случаю. Просто иногда случай может помочь принять решение.

Во время полета монетки обратите внимание на себя и свою интуицию. Чего именно вы хотели бы, чтобы выпало вам на орла или решку? Таким образом, вы сможете понять, что именно вы на самом деле желаете, чего стремитесь.

Распишите плюсы и минусы каждого решения

Для того чтобы определиться с принятием сложного решения, рекомендуется взять лист бумаги и разделить его на четыре части. В первой части записать плюсы первого варианта решения проблемы, во второй — минусы этого варианта. В третьей части описать преимущества второго варианта, в четвертой — его недостатки.

Важно иметь всю информацию перед глазами. Затем оценить какое решение кажется наиболее оптимальным и привлекательным, от чего ожидается больше преимуществ и удовлетворения, а также менее значительных минусов.

Правило пяти

Старайтесь придерживаться принципа 5/5/5: 5 минут, 5 месяцев, 5 лет. Подумайте о разных сценариях решения проблемы. Например, вам сложно принять решение о завершении абьюзивного отношения из-за сильной привязанности к человеку, хотя это отношение становится источником страданий. Рассмотрите следующее:

Что произойдет через 5 минут после разрыва отношений. Вы, возможно, почувствуете боль и печаль, но также почувствуете облегчение, осознав, что отделились от того, что вас мучило.
Что произойдет через 5 месяцев после разрыва. Вероятно, вы найдете что-то новое и более счастливое, сможете создать новые, здоровые отношения и уйдете в прошлое, забыв о человеке, который вас уязвлял и оскорблял.
Через пять лет после разрыва отношений вы, вероятно, забудете о человеке, которого любили. Вместо того чтобы оставаться в грустных воспоминаниях, вы построите счастливые отношения с психологически здоровым партнером, который примет вас такими, какие вы есть.

Представьте, что вы уже сделали выбор

Представьте в своем разуме сценарий жизни, в котором вы уже приняли свое решение. Это отличный способ самостоятельно выбрать путь. Подумайте, как это решение изменит вашу жизнь, что оно принесет с собой, и что останется позади. Тщательно обдумайте, действительно ли такая жизнь — то, чего вы действительно желаете. Возможно, вам нужно совсем другое. К примеру, вы решили выбрать романтичного мужчину, который тратит последние деньги на цветы. Это красиво, но…возможно, какой-то другой тип отношений более подходит к вашему характеру, и в обычной жизни вас будет раздражать нехватка денег из-за постоянных цветов.

Теперь вы знаете, как научиться принимать решения и делать это правильно и легко. Действуйте уверенно, ведь ваша жизнь — это ваш выбор. Не сомневайтесь в себе и своем выборе, верьте, что в данное время ваш выбор — самый лучший для вас, и удача обязательно улыбнется вам.