Изменение суточного режима вредит здоровью

По мнению американских исследователей, изменение ставшего привычным суточного режима грозит весьма неприятными последствиями.

В частности, проблемой с обменом веществ и, как следствие, ожирением, подавлением когнитивных функций, коммуникативных навыков, различными нарушениями психики.

К такому выводу пришли эксперты Лаборатории нейроэндокринологии Рокфеллеровского университета.

Проведенные ими опыты подтвердили негативное влияние нарушений режима дня на физическое и психическое состояние живых организмов, в частности, человека.

Как известно, естественные циркадные ритмы были сформированы под влиянием смены дня и ночи в течение миллионов лет.

В современном мире, где большинство городов благодаря электрификации бодрствует круглосуточно, люди все чаще  пренебрегают природным «нормированием».

Немногие задумываются о том, что насильственное изменение собственного циркадного ритма губит здоровье.

Помимо вышеперечисленных опасностей, длительное несовпадение режима сна и бодрствования с тем, что предусмотрено природой расстраивает работу иммунной системы, ослабляя ее.

В результате организм становится более уязвимым для всевозможных инфекционных заболеваний.

Источник

Лечение кариеса у детей достаточно щепетильный вопрос и решение его можете доверить детской стоматологии ССК.