Ещё раз о лимоне

Лимон – вообще чудодейственное средство. Его можно применять при многих заболеваниях, а также для профилактики и везде он окажет ощутимую помощь. Например, поможет снизить артериальное давление. Достаточно просто съесть несколько долек. Если вы нормально относитесь к кислому, то можно даже не посыпать их сахаром. Про количество витаминов в этом фрукте и говорить не приходится. А в лечении простудных заболеваний – он просто главный помощник.

Например, можно сделать такую смесь – одну дольку чеснока нарезать или пропустить через чеснокодавилку, выжать сок половины лимона, пару столовых ложек мёда, чайную ложку мяты и залейте крутым кипятком. Через минут 15-20 настой можно пить. Применять его рекомендуется при гриппе, ОРЗ, ОРВИ и прочих простудных заболеваниях. Или для профилактики,например, когда вы сильно замёрзли и боитесь, что простудились.

Кстати, при кашле полезно применять смесь – сок половины лимона + столовая ложка мёда. Принимайте этот сок каждый час по столовой ложке и кашель будет уменьшаться. А при насморке просто промывайте нос водой, в которую выжат сок лимона. Пропорции – на один стакан воды – сок 1/4 лимона.

Если у вас болит голова, срежьте жёлтую корочку лимона, и протрите ею виски. Головная боль непременно пройдёт. При укусах насекомых полезно смазать кожу лимонным соком и боль от укуса уменьшится.

А вообще для хорошего самочувствия, для профилактики лимон надо принимать ежедневно. Прекрасный результат вы получите, если возьмёте 2 апельсина, 2 лимона, 2 грейфрута и 2 литра минеральной воды. Сок этих цитрусовых надо просто смешать с водой. Можно добавить немного мёда. По стаканчику такого напитка утром, днём и вечером и хорошее самочувствие вам обеспечено.

Во всяком случае, как минимум в день надо употреблять сок одного лимона.

Кстати, не мешает поливать лимонным соком и блюда, готовые вы готовите – мясо, рыбу, курицу. А также добавлять его в заправку салатов, а то и просто заправлять их лимонным соком. Это улучшит вкус ваших блюд, а здоровью только пойдёт на пользу!

Может длиться долгие годы хронический гломерулонефрит. Это имунно – воспалительное поражение почек. В случае этого диагноза нужно соблюдать диету с пониженным содержанием соли.

Источник: http://no-pnevmonia.ru

Похожие записи:

  • Домашние маски для лица из киви и банана
  • Медовые маски: лучшие рецепты
  • Тушеная рыба с овощами
  • Мидии, запечённые в створках с сыром
  • Как ещё повысить иммунитет