Семейный психолог Дарья Бирвар поделилась с «МК Санкт-Петербург» положительным примером того, как родители, воздерживающиеся от ругани, могут помочь детям перестать ругаться. По ее словам, дети могут подслушать подобные высказывания и неосознанно начать им подражать.
«Если взрослые в семье не ругаются, дети постепенно перестанут подражать. Объяснить: «Если вы не ругаетесь, другие тоже заметят разницу в том, как они общаются», – подчеркивает психолог.
Она добавила, что использование нецензурных слов следует обсуждать спокойно, а детей спрашивать, знают ли они их значение, и давать проверенные синонимы. Важно объяснить, почему ругаться плохо, и обязательно похвалить ребенка за то, что он правильно выразился, не ругаясь.
Кроме того, важно контролировать среду вокруг ребенка, включая семью и друзей. Болвар пришел к выводу, что необходимо научить ребенка тому, что друзья должны уважать его не за клятвы, а за его поступки.
Ранее психолог Инга Толстых пояснила, что сбалансированное питание, перерывы без электроники, физическая активность и качественный сон помогут детям справиться с высокой нагрузкой в школе. Она отметила, что это необходимые условия для психического расслабления современных детей, которые тратят на учебу по восемь-двенадцать часов в день.
