Что делать, если родители ругаются: семейные отношения, реакция ребенка, правила поведения в семье, советы и рекомендации психолог. Почти в каждой семье мама и папа время от времени ссорятся. Часто их дети становятся свидетелями скандалов. Многие из них, беспокоясь о будущем семьи, начинают задумываться, что делать, если родители ругаются? Издание расскажет, какие действия должен предпринять ребенок в таких ситуациях.
Поводы родительских ссор
Чтобы понять, что делать, если родители ругаются друг на друга, нужно сначала понять, почему это происходит. Взрослые обычно спорят по трем причинам:
- Истощение. Когда мама и папа много работают, они начинают сильно уставать. Поэтому родители могут испытывать раздражительность, что приводит к конфликтам. Обычно это временное явление и быстро проходит.
- Заблуждение. Когда родители живут вместе долгое время, они часто расходятся во мнениях. Они не будут уступать друг другу, что приводит к конфликтам. Разногласия могут возникать и из-за отсутствия общения между матерью и отцом. По мере взросления у них все меньше общих интересов, поэтому они мало времени проводят друг с другом.
- Ревность. Это чувство проявляется в нежелании делить свою вторую половину ни с кем. Это может произойти без причины, но тогда это уже часть характера.
Но что делать ребенку, если его родители ссорятся? В таких случаях психологи дают детям следующие рекомендации.
Принять чувства
В первую очередь нужно понять, что ссоры в семье — это нормально. Если мама и папа то и дело ругаются, в этом нет ничего страшного, ведь у них могут быть разные взгляды на некоторые вещи. У всех есть конфликты. Даже невольный свидетель ссоры может быть неудобным, испуганным, постыдным и совершенно неприятным. Вы должны принять свои чувства, признать их нормальными и не замыкаться в себе. Также важно понимать, что отношения между матерью и отцом – это только их дело, и их конфликты не имеют никакого отношения к детям. Большинство родителей забывают о споре через несколько минут и общаются, как будто ничего не произошло. Так что не принимайте все близко к сердцу.
Помнить о своей невиновности
Чаще всего ребенок начинает задумываться, что делать, если родители ругаются, потому что чувствует себя виноватым в этом. Но не вините себя, если даже взрослые спорят о том, кто должен забирать детей из школы или присматривать за ними по выходным. Здесь проблема не в самом ребенке, а в том, что родители не могут договориться и спланировать время.
Не вмешиваться
Понятно, что ребенок хочет чем-то помочь, если родители сильно ругаются. Чего не стоит делать, так это пытаться вмешиваться в конфликт, а уж тем более искать правильное и неправильное. В этом случае родители просто отвергнут ребенка, попросив не ходить туда, куда его не просят. Также они могут необдуманно, поспешно сказать неприятные слова вмешавшемуся человеку.
Дать родителям остыть
Сразу после ссоры также не следует подходить к маме или папе с советами, заявлениями, просьбами и так далее. Обычно после конфликтов люди становятся эмоционально несдержанными, поэтому могут наброситься на любого человека. Лучше подождать, пока улягутся страсти и успокоятся родители. Кому-то нужно несколько минут, а кому-то целый день.
6 правил, как исправить ошибки в воспитании детей. Советы психолога родителям.
Заняться делом
Дети в ссорах взрослых лишние. Чтобы не обращать на них внимания, нужно себя чем-то занять. Что делать, если мои родители ссорятся? Вы можете пойти в свою комнату, чтобы послушать музыку, почитать книгу, поиграть в компьютерную игру, посидеть в Интернете, порисовать, сделать уроки. То есть нужно себя чем-то отвлекать.
Чтобы не слышать разговор родителей, лучше надеть наушники, включить музыку или посмотреть фильм. Вы можете пойти на прогулку или навестить кого-то. Только не забудьте предупредить об этом маму и папу! Лично или оставив записку на видном месте.
Рассказать о своих чувствах
Родители часто смущаются, когда обнаруживают, что их ребенку неудобно спорить. Иногда это заметно снижает частоту будущих скандалов. Но вы должны быть осторожны, когда говорите о чувствах! Нельзя бросаться громкими словами, обвинять кого-то, говорить, что ненавидишь своих родителей и тому подобное. С родителями надо поговорить спокойно, желательно за совместным ужином. Мама и папа уже должны успокоиться после конфликта. Ребенок должен попытаться донести до них, что ему неприятно, когда ссорятся, и он не хочет, чтобы это происходило в его семье. Обычно после такого разговора родители начинают чувствовать себя виноватыми и уже воспринимают ребенка как взрослого.
Не принимать чью-либо сторону
В разговоре с мамой и папой важно не перегибать палку и не переходить на личности. Психологи говорят пришедшим к ним детям примерно так: «Если ваши родители ругаются, то вам не следует становиться на чью-либо сторону, даже если один из них провоцирует это».
Важно помнить, что в любом скандале всегда виноваты оба. Поэтому не следует пытаться отличить хорошего родителя от плохого. Кроме того, ребенок не может знать всех деталей отношений, договоренностей и рассуждений. Пусть разбираются между собой. Детям лучше оставаться именно детьми, одинаково уважающими и любящими и папу, и маму.
Оказать поддержку
Как правило, родители быстрее примиряются, если ребенок их поощряет и поддерживает. Вы должны дать понять, что вы уже взрослый человек и многое понимаете. Можно сказать маме и папе что-то вроде: «Зачем вам нервничать, если можно все решить мирным путем? К тому же вы еще помиритесь! Я вас очень люблю и очень рада, что у меня такая семья! Родители поймут, что их ребенок прав, и могут начать вести себя по-другому.
Конфликты в семье. Семейный психолог о том, как перестать ругаться и выйти из конфликта с пользой.
Не рассказывать о конфликтах в семье посторонним
Все, что происходит дома, не должно выходить за рамки этого. Поэтому о семейных скандалах лучше не рассказывать одноклассникам и другим незнакомцам. В противном случае такие разоблачения могут вызвать шутки, насмешки и неприятные комментарии. Секретами можно делиться только с теми, кому вы очень доверяете. В идеале это должен быть взрослый. Он не только с пониманием выслушает, но и даст дельный совет.
Семейные ссоры при детях. Что делать, если ребенок увидел, как родители ругаются?
Когда нужно обращаться за помощью?
Иногда просто необходимо рассказать окружающим о семейных конфликтах. Например, если в доме постоянно пьют алкоголь, если родители ругаются и дерутся. Что делать ребенку в этом случае? Об этом следует как можно скорее сообщить взрослому, который сможет принять меры. Это может быть дедушка, тетя, учитель или школьный психолог. Вы можете позвонить на телефон доверия для детей и поговорить со специалистами. Если ситуация критическая (есть угроза жизни), необходимо вызвать полицию и скорую помощь. Нужно понимать, что будут определенные последствия. Семьей заинтересуются органы опеки, которые в очень сложных случаях могут лишить мать и отца родительских прав.
Что делать, если родители постоянно ругаются?
Конечно, в глобальном смысле дети не смогут изменить ситуацию. Взрослые больше не полюбят друг друга, если решат расстаться. Но пока ситуация не дошла до этого момента, можно попытаться примирить родителей и заставить их меньше ссориться.
Разногласия часто возникают из-за бытовых мелочей. Чтобы мать и отец не конфликтовали по этому поводу, можно взять на себя хоть часть ответственности. Например, мытье посуды, уборка пылесосом, влажная уборка, забрать братика из детской и так далее.
Разнообразить семейную жизнь можно, приглашая маму и папу чаще проводить время вместе. Развлечение может быть любым, но оно должно быть общим, чтобы участвовали родители и дети. Это может быть пикник, поход в кино, прогулка, поход, спортивные игры и многое другое.
Иногда маме и папе просто необходимо провести время вместе. Поэтому время от времени можно делать для них сюрпризы. Например, подарите билеты в театр, на концерт, приготовьте для них вкусный ужин. Так они вспомнят свою молодость и сблизятся друг с другом. Для подготовки сюрпризов можно подключить других близких родственников (например, бабушку или тетю).
Психологи также рекомендуют расспросить родителей о том периоде, когда они были маленькими и у них только что родился ребенок. Это поможет им вспомнить лучшие моменты своей жизни, как они полюбили друг друга, ожидали первые слова и шаги ребенка и многое другое. Может быть, папа и мама решат изменить свое поведение, чтобы в семье был мир, как прежде.
Эти общие советы можно использовать, когда родители часто ссорятся. Что делать конкретно в том или ином случае, зависит от ситуации. Подробные рекомендации по решению проблемы может дать школьный психолог.
Последствия частых ссор
Психологам часто приходится рассказывать родителям, к чему приводят постоянные бытовые скандалы. Ребенок начинает заикаться, становится тревожным, замкнутым и раздражительным. У него кошмары, нервный тик и энурез. Может проявляться как одно нервное расстройство, так и целый комплекс. Иногда внешние эффекты отсутствуют. Но со временем вы можете заметить, что ребенок проявляет неуважение к одному или обоим родителям. Дети часто копируют модели поведения и уже в семье все время спорят как взрослые. Поэтому родители должны принять все меры и позаботиться о своих отношениях, чтобы они не влияли на детей негативным образом.
Так что теперь мы знаем, что делать, если родители ругаются. Ребенок должен понимать, что ссоры — это нормально, и не вмешиваться в них. Лучше займитесь своими делами и постарайтесь отвлечься от конфликта. Ребенок может помогать маме и папе только косвенно: делать работу по дому, предлагать провести время вместе, делать приятные сюрпризы. Вы никогда не должны винить себя за родительские споры и упоминать о семейных проблемах при посторонних. Если есть реальная угроза жизни, то просто необходимо сообщить об этом родственникам, учителю или полиции.
