Что делать если появляется сухость на коже головы?

Все мы хоть раз в жизни сталкивались с такими неприятными симптомами, как зуд, шелушение и сухость кожи головы. Справляться с этим разные люди предпочитают по-разному, но лучше всего действовать сразу в нескольких направлениях. Нужно, для начала, найти очищающие средства для головы подходящие именно под ваш тип волос. Также нужно придерживаться диеты в питании, исключив некоторые вредные продукты.

Как понять что у вас сухая кожа головы

Сухую кожу на голове легко распознать по частому раздражению, особенно после окрашивания волос. Сухая кожа может привести к появлению перхоти, воспалению участков кожи, к обильному выпадению волос. Не думайте, что сухую кожу головы можно вылечить только при помощи одних шампуней и масок для волос. Это не так, ей нужен особый уход и эффективное увлажнение. Обратите внимание на кожу своего лица. Если кожа на лице сухая, то, скорее всего, и на голове она будет сухой. Что делать при сухой коже головы? Для начала попробуйте воспользоваться увлажняющими шампунями и бальзамами для волос. Если это не помогло, то вам обязательно нужно обратиться к врачу — трихологу. Дело в том, что сухая кожа головы может скрывать за собой проблемы внутри организма, избавившись от которых, можно и забыть о сухости на голове.

Причины сухости кожи головы — внутри организма

У некоторых женщин причина сухости кожи головы может крыться в переизбытке особого гормона под названием тестостерон. Если женщина пользуется оральными контрацептивами, то проблем с уровнем гормонов у нее не будет. Дело в том, что оральные противозачаточные таблетки балансируют гомоны в организме. Что делать при сухой коже головы? Возможно, вам стоит проверить у врачей свою щитовидную железу. Очень часто причина сухости кожи головы кроется в частом окрашивании и горячей укладке феном и щипцами. Старайтесь как можно чаще пользоваться увлажняющими бальзамами и масками для волос глубокого воздействия. Кожа головы и сухие волосы нуждаются в специальном уходе.

Как нужно питаться, если у вас сухая кожа головы

Не лишним в этом случае будет употребление специальных витаминов. Витамины больше нужны в летнее время года, так как именно тогда волосы растут более быстро. Особенно важны витамины Е, В и С, а также биотин, железо и кремний. Старайтесь больше есть блюд из рыбы, а также принимайте в пищу рыбий жир. Пища должна быть богатой железом и белками, чтобы ваши волосы могли ими постоянно насыщаться. Только в этом случае они будут крепкими и здоровыми.

Отшелушивание кожи головы

Кожу головы, также как и кожу тела и лица нужно время от времени подвергать отшелушиванию. Другими словами, нужно пользоваться пилингом. Кроме магазинных препаратов для сухой кожи головы имеются и народные средства. Попробуйте смешать с шампунем 2-3 ложки сахара. Сахар поможет избавить голову от омертвевших частиц кожи. Массажируйте голову пальцами при мытье, но не ногтями, а пальцами. Ногти могут нанести вред коже в виде царапин. Сильно сухая кожа головы нуждается в особенном уходе – используйте вместе с шампунем салициловую кислоту. Мойте голову таким образом раз в пять — семь дней.

Сухую кожу нужно увлажнять

Сухая кожа головы должна быть обязательно увлажнена. Сегодня в магазинах и аптеках можно встретить массу средств для ухода за волосами. Выберите препарат для своего типа волос и лечите им свою шевелюру. Не злоупотребляйте феном. Заканчивайте сушить феном волосы, когда они высушены не до конца. Волосы могут стать сухими даже, если вы будете часто и в большом количестве пользоваться одним и тем же шампунем. Чередуйте моющие средства для волос и подбирайте их строго под свой тип. Великолепным средством для увлажнения волос служат масла. Они проникают вглубь кожи головы и остаются в ней дольше, чем, например, бальзамы и маски. Рекомендуем пользоваться рыбьим жиром, маслом жожоба, кокосовым маслом. Используя масло, старайтесь наносить его исключительно на кожу головы, а не на все остальные волосы. Можно сделать это с помощью ватного кусочка. Иначе вы рискуете получить засаленные волосы с грязным видом.