8 важных сфер колеса баланса жизни

Каждый человек мечтает о лучшей жизни. Мы хотим физического и материального благополучия, испытать на себе все радости бытия, улучшив качество своей жизни. Однако не каждый из нас способен реализовать себя в полной мере.

8 важных сфер колеса баланса жизни

Так уж мы привыкли: пытаясь устроить одну часть своей жизни, мы совершенно забываем о другой. Неудивительно, что в такой бессмысленной трате энергии, возникает дисбаланс. А это непрерывно ведет к образованию очагов напряжения.

Успех – это совокупность достижения нескольких целей в разных областях жизни. Очень часто проблемы в профессиональной деятельности становятся причиной осложнения дел в романтических отношениях человека.

Другими словами, неудача в одной сфере жизни, сказывается неминуемым крахом в другой. Это и является главной причиной применения комплексного подхода к реализации собственного потенциала.

Спицы в колесе баланса

Для согласования разнородных и даже противоположных сфер жизнедеятельности, следует применить формулу «восьми спиц» в колесе баланса. Формула позволит сделать анализ вашего быта, выявив при этом слабые места, требующие немедленной доработки, а также определиться в подлинных причинах всех бед и разочарований.

Спицы в колесе баланса

Каждый человек индивидуален и имеет жизненные ценности, отличающиеся от ценностей другого индивида. Для более подробного объяснения следует обзавестись чистым листом бумаги. Нарисовав окружность (круг жизни), необходимо разделить ее на восемь одинаковых частей.

В каждой из них будет помечено по одной социальной роли человека. Далее, благодаря десяти бальной шкале, проведем небольшой опрос самих себя по удовлетворенности каждой частью жизни, где 0 – не устраивает полностью, а 10 – я всем доволен.

Области жизни

Среди часто встречаемых сфер жизни находятся:

  1. Социальная принадлежность. Вас должны окружать только позитивные, уверенные в себе люди.
  2. Семейные отношения. Семья играет немаловажную роль в становлении и развитии светлого будущего. Также она может оказать негативное воздействие на развитие личности и моральных устоев.
  3. Рабочий коллектив. Работа – место, где человек проводит значительную часть своего времени. Поэтому она должна соответствовать вашим желаниям и целям, а также удовлетворять вас с финансовой точки зрения. Занимаясь нежеланным делом, можно нанести причинить себе большие неприятности.
  4. Творчество, хобби. Увлечение на досуге не только позволяет скрасить свободные часы, но и окунуться в творческий мир, отвлекшись от сторонних дел.
  5. Поддержание здорового образа жизни. Не стоит гнаться за олимпийскими данными, совершенствуя свое тело в тренажерном зале помимо своих истинных желаний. Достаточно поддерживать здоровый образ жизни. Недаром народная мудрость гласит, что в здоровом теле, здоровый дух.
  6. Личностный рост. В мире огромное количество дел, в которых вы можете опробовать свои силы. Помните, не существует ограничений – вы можете развиваться в абсолютно любом направлении.
  7. Эмоциональность. Позитивное настроение – залог успешного колеса баланса. Не стоит удерживать себя от выплеска эмоций, путем приятного времяпровождения.
  8. Духовная часть. И здесь необязательно быть верующим человеком. Достаточно быть благочестивым и относиться к другим людям с честностью, открытостью, пониманием и состраданием.

Определение ключевой сферы

После того, как вы дали оценку жизненным областям, поочередно выбирайте по одному сектору и вносите позитивные изменения в свою жизнь.

Рекомендуется начать с той области, которую вы наделили наименьшей оценкой. И перед началом трансформации, решите для себя, что вы хотите видеть в конечном итоге, и что произойдет, когда цель будет достигнута.

Также необходимо определиться и с ресурсами, сроками и порядком действий. Помните одну старинную истину: не откладывайте на завтра.

Определение ключевой сферы

Стоит помнить, что главное в жизни – сохранение баланса, путем выделения каждой области своей жизни достаточного внимания. Лишь при таком условии вы обретете счастье и добьетесь успехов как в личной, так и в профессиональной сфере.

Добавить комментарий