Растяжки на коже при беременности и после родов, как избавиться от растяжек

Растяжки – это косметический дефект, появление которого спровоцировано резкой потерей веса или наоборот, добавкой к весу, а так же беременностью и послеродовым периодом. Чтобы справиться с такой проблемой, нужно обладать огромным терпением, и соблюдать очень много правил, касающихся косметического вмешательства, физических нагрузок и правильного питания.

Содержание:

Когда и где появляются растяжки при беременности

Организм во время беременности подвергается очень серьезным изменениям. Это требуется для создания идеальных условий вынашивания и рождения здорового ребенка. Гормонные изменения нарушают деятельность клеток, которые отвечают за производство эластина и коллагена. Недостаток этих веществ и приводит к тому, что кожа истончается. Да и будущий малыш, подрастая в животике у мамы, давит изнутри, в этих местах кожные волокна могут разорваться и возникают растяжки.

 Растяжки на коже появляются их-за гормональных изменений во время беременности
Растяжки на коже появляются их-за гормональных изменений во время беременности

Наследственность очень влияет на появление стрий. Если у мамы и бабушки они были, то появятся и у вас в период беременности. И неважно, какого размера ваш живот. Некоторые иные факторы тоже влияют на появление стрий:

  •  Например, неправильное питание при беременности, особенно, если наблюдается большая прибавка в весе.
  •  Возраст женщины играет тоже большую роль, у более молодых кожа намного эластичней.
  •  Курение во время беременности, ожирение, слабость брюшных мышц, диабет тоже влияют на появление растяжек.

На груди растяжки могут быть и после родов. Дело в том, что молоко для обеспечения питания младенцу прибывает очень быстро, а кожа на груди просто не успевает за ее увеличивающимся объемом и соединительные ткани разрываются, что и приводит к появлению стрий.

Растяжки на груди чаще возникают после родов
Растяжки на груди чаще возникают после родов

Как избежать растяжек при беременности

Во время беременности кожа на животе женщины довольно сильно растягивается, и на ней возникают растяжки. Если вас интересует, как избежать растяжек при беременности, воспользуйтесь данными рекомендациями:

  1.  Пользуйтесь кремом, специально предназначенным для борьбы с растяжками. В нем содержатся вещества, проникающие глубоко в кожу. Начинать пользоваться данным средством можно на первых месяцах беременности. При покупке крема от растяжек проверьте, чтобы в его составе были следующие вещества: витамины А и Е, масло эму, липосомы, коллаген, эластин, гликолевая кислота и гель алоэ вера.

    Специально подобранный крем поможет избежать появления растяжек
    Специально подобранный крем поможет избежать появления растяжек во время беременности
  2.  Старайтесь много пить, и есть рыбу, фрукты и орехи. Помимо этого, на пользу и вам и вашей коже пойдут продукты, в составе которых есть витамины А, В, С, D, Е и жирные кислоты. Данные вещества делают кожу более эластичной и препятствуют появлению растяжек.

    Правильное сбалансированное питание также способствует укреплению кожи и предотвращает стрии
    Правильное сбалансированное питание также способствует укреплению кожи и предотвращает стрии
  3.  Носите специальный бандаж, предназначенный для беременных женщин. Благодаря ему, можно предотвратить слишком сильно растяжение кожи.

    Бандаж для беременных поддерживает растущий живот и препятствует чрезмерному растяжению кожи
    Бандаж для беременных поддерживает растущий живот и препятствует чрезмерному растяжению кожи
  4.  Не допустить появление растяжек на груди поможет бюстгальтер. Носить его необходимо не только во время беременности, но и в процессе кормления ребенка грудью. Обратите внимание на то, что в таком бюстгальтере не должно быть никаких жестких вставок и косточек.

Специальный бюстгальтер поможет предотвратить растяжки на груди
Специальный бюстгальтер поможет предотвратить растяжки на груди

Удаление растяжек после родов

Сущность образования послеродовых рубцов заключается в атрофии тканей и нарушении синтеза коллагена. Подобная проблема растяжек после родов не решается просто, и для ее устранения нужно запастись терпением и разработать курс лечения и восстановления кожного тургора. Удаление растяжек после родов заключается в нескольких этапах, которые нужно соблюдать и постоянно выполнять заключенные в них методы:

  •  Диагностика атрофированных тканей, выявление глубины растяжек, их типа и состояния кожи. На данном этапе лучше обратиться к врачу, а не закупать аптечные средства со словами «моментальное удаление растяжек» или «средство для восстановления утраченного тонуса кожи» — структура кожи у каждого уникальна, и подобные средства эффективны лишь на словах.
  •  Назначение курса лечебно-восстановительной физкультуры. Этот этап неотъемлем в процессе восстановления кожного тонуса, и является базисом к другим методам: растираниям, массажам и обертываниям.
  •  Дермабразия и лазерное лечение. Методы не из дешевых, но по эффективности оправдывают свою стоимость: при дермабразии кожа шлифуется микрокристаллами, в результате чего стрии выравниваются и сглаживаются. После этого пациентке назначают лазерную коррекцию кожи – выравнивание ее цвета и устранение покраснений.
  •  Мезотерапия – пилинговый метод, заключающийся в насыщении кожи витаминизированным коктейлем, омолаживающим и выравнивающим проблемные области на теле.
Физкультура после родов является основным методом в восстановлении тонуса кожи и мышц
Физкультура после родов является основным методом в восстановлении тонуса кожи и мышц
Лазерная шлифовка кожи - один из самых лучших методов борьбы с растяжками
Лазерная шлифовка кожи — один из самых лучших методов борьбы с растяжками

Состояние кожи до и после лазерной коррекции
Состояние кожи до и после лазерной коррекции

Как убрать растяжки на бедрах

От появившихся на теле растяжек больше всего страдают женщины. Зачастую, провоцируют их появление усиленные спортивные тренировки и изменения, происходящие в гормональном фоне. Если вы не знаете, как убрать растяжки на бедрах, попробуйте описанные в данной статье методы и выберите из них самый эффективный для себя:

  1.  Откорректируйте свое питание и режим дня. Вы должны хорошо высыпаться и получать с пищей все необходимые вещества.
  2.  Если у вас есть лишний вес, сбрасывайте его постепенно. Только так вы сможете уменьшить количество появляющихся растяжек.
  3.  Регулярно пользуйтесь скрабами. Их можно приобрести в магазине, а можно и самим сделать. Домашние скрабы делаются из молотого кофе, сахарного песка и соли. Помимо этого, в них добавляются эфирные масла, оливковое масло, сливки, сметана. После использования скраба на подсушенную полотенцем кожу наносится качественный питательный крем. Используется скраб один раз в неделю.
  4.  Делайте массаж участков кожи, на которых находятся растяжки. Во время процедуры можно использовать кокосовое масло, апельсиновое масло, розмариновое масло или масло лесного ореха. Выполняйте массаж аккуратно, не стараясь сильно надавливать на кожу.
  5.  Пользуйтесь специальными кремами, предназначенными для борьбы с растяжками.
  6.  В том случае, если растяжки возникли на вашем теле совсем недавно, попробуйте прибегнуть к процедуре под названием шлифовка кожи.
  7.  От растяжек, к примеру, хорошо помогает масло какао, если помимо него не забывать делать физические упражнения, восстанавливающие упругость кожи. С помощью какао масла можно убрать растяжки на самых восприимчивых зонах – груди, животе и бедрах.
    Эффективным средством борьбы с растяжками является массаж с использованием различных масел
    Эффективным средством борьбы с растяжками является массаж с использованием различных масел

    Использование данных методов приносит довольно видимый результат
    Использование данных методов приносит довольно видимый результат

Маска из какао масла. Особенности какао масла при борьбе с растяжками

Масло какао является одним из самых полезных масел для кожи. Применение масла какао при борьбе с растяжками не обязательно согласовывать с врачом (если на таковое не имеется аллергии). Рецепт масок от растяжек из масла какао прост и легко готовится в домашних условиях: смешиваются в равном количестве масло какао, кокоса и оливковое, а для усиления эффекта добавляются 10 капель апельсинового масла.

В масле какао содержатся активные элементы, восстанавливающие тургор и гидролипидный баланс, регенерирующие, смягчающие, омолаживающие и тонизирующие компоненты, нужные для регенерации кожи
В масле какао содержатся активные элементы, восстанавливающие тургор и гидролипидный баланс, регенерирующие, смягчающие, омолаживающие и тонизирующие компоненты, нужные для регенерации кожи

Полученная масса топится на водяной бане, постоянно перемешиваясь. Готовую смесь наносят на разогретую под душем кожу. Эффективность масленой маски заключается в улучшении кровообращения в проблемных зонах: кровь циркулирует лучше, токсины выводятся, кожа обогащается кислородом и быстрее регенерирует.

Видео о борьбе с растяжками