Красивые волосы — зеркало души

Часто, глядя на красивые и шелковистые волосы, мы не понимаем, какие усилия прикладывает их обладательница, чтобы поддерживать им хорошее состояние. Бытует мнение, что если на душе плохо, то помочь этому может поход в парикмахерскую. И ведь вправду, после новой прически настроение заметно улучшается. Недаром в древние времена люди придавали волосам некое магическое значение. В наше время мало кто может похвастаться шелковистыми, густыми на ощупь и блестящими на вид волосами. А ведь эти факторы многое говорят о состоянии волос.

Уход за волосами

  • Большинство экспертов сходятся во мнении, что волосы следует мыть по мере необходимости. Можно даже через день, если это не вредит их состоянию. Важно правильно подобрать шампунь на сайте
  • Жирные волосы, как правило, очень быстро грязнятся, приобретая сальный блеск, их очень трудно уложить, они слипаются в пряди. Сухие волосы тонкие, секутся на концах и легко ломаются. Нормальным волосам свойственны эластичность и блеск. Помимо этого, укладывать их не составляет никакого труда.
  • Для лучшего промывания, жирные волосы необходимо мыть 2 раза. Сухим достаточно одного. После шампуня рекомендуется применять бальзам или кондиционер для соответствующего типа волос, и желательно от того же производителя.
  • Если вы предпочитаете натуральные природные средства для ухода за волосами, то следует вспомнить наших бабушек. Они часто использовали кефир и простоквашу, черный хлеб и яичные желтки для мытья головы. Эти средства актуальны и в наши дни.
  • Лучше всего, дать волосам высохнуть самим, но если приходится пользоваться феном, то соблюдайте несколько простых правил: держите фен не ближе, чем на 25 см от головы и следите за температурой струи воздуха — она должна быть теплой, но не горячей.

Расчесывать мокрые волосы не рекомендуется, необходимо дать им хотя бы немного подсохнуть.

Что вредит волосам?

Одни из самых страшных врагов для наших волос это солнце и морская вода. От них волосы становятся тусклыми, сухими и расслаиваются на концах. Поэтому после купания в море, следует промыть голову под пресной водой с использованием специального мягкого шампуня. Ну, а в особо солнечные дни, стоит прятать волосы под солнцезащитным убором — кепкой или панамой. Головной убор стоит использовать так же и в холодную погоду. При температуре ниже -15° возникает спазм сосудов головы, из-за чего ухудшается питание волосяных луковиц.

Питательные маски — 2 лучших рецепта

Помочь ослабленным волосам могут специальные природные питательные маски. Вот несколько рецептов:

Масло с почками тополя

  • 1 стакан растительного масла смешиваем с 2 стол. ложками растительного сырья и оставляем в темном месте на неделю. Затем процеживаем и втираем в кожу головы через день.

Репейное масло

  • 2 стол. ложки репейного масла смешиваем с 2 желтками и 3 стол. ложками настойки арники. Смесь втираем в корни волосы, одеваем специальную полиэтиленовую шапочку и укутываем голову горячим полотенцем. Через час снимаем и моем голову.

Выпадение волос. Почему это происходит?

Выпадение волос может служить своего рода «маячком» о неполадках в организме. Причин выпадения существует много. Вот несколько из них:

Неправильное питание. Диеты, недостаточное употребление овощей и фруктов, один и тот же пищевой рацион — все это может привести к недостатку микроэлементов и витаминов. На здоровье волос и их рост влияют витамины E, C, A, B6, селен, цинк, а так же пантотеновая, фолиевая и параамино-бензойная кислоты. Убедитесь, что следующие вещества, богатые этими элементами, входят в ваш рацион: сливочное масло, морковь, молоко, сметана, яичный желток, печень, тыква, томаты, зелень, отруби, крупы, яблоки, цитрусовые, орехи, морская рыба.

Стресс. Практика показывает, что длительное психическое напряжение приводят к появлению ранней седины и выпадению волос.

Хронические заболевания. Многие хронические заболевания, такие как сахарный диабет, панкреатит, лучевая болезнь, псориаз, анемия и другие сопровождаются выпадением волос.

Частые химические завивки, окрашивание волос могут привести к поредению ваших волос.