Женский журнал — Часть 20

Опубликовано в Кулинария

Курица по-луизиански с рисом и ананасом…

Ингредиенты: Грудка куриная — 4 штуки Рис длиннозерный — 250 г Ананас консервированный — 225 г Бульонный кубик — 1 штука Масло оливковое — 2 столовые ложки Кукуруза консервированная — 1 банка Перец красный стручковый — 1 штука Специи — по вкусу Приготовление: 1.Нагрейте 1 столовую ложку масла в глубокой сковороде с толстым дном….

Далее

Опубликовано в Здоровье

Упражнения для пресса и ягодиц: как добиться совер…

Плоский живот и упругие ягодицы – показатель здоровья и отличной физической формы их обладателя, будь то мужчина или женщина. Такие свойства фигуры сразу создают хорошую репутацию человеку, свидетельствуют о здоровом и активном образе жизни. Упражнения для пресса и ягодиц очень полезны для организма и дают огромный заряд энергии и бодрости, если выполняются регулярно на протяжении…

Далее