WestSharm.ru - мир женщины!

Изменение суточного режима вредит здоровью
По мнению американских исследователей, изменение ставшего привычным суточного режима грозит весьма неприятными последствиями. В
WestSharm
himicheskij-piling-lica-3
Химический пилинг лица
Пилинг лица выполняется нанесением на кожу лица химических веществ, удаляющих поврежденный верхний слой кожи
WestSharm
jagody-orehi-i-bobovye-samaja-zdorovaja-pishha-na-zemle-3
Ягоды, орехи и бобовые – самая здоровая пища на Земле
Американский деловой журнал Forbes опубликовал список самых полезных, по его мнению, для здоровья человека
WestSharm
hurma-sladkij-dar-zemli-4
Хурма – сладкий дар земли
Спелая хурма действительно очень сладкая из-за большого количества в ней легкоусвояемых сахаров в виде
WestSharm
sup-iz-tykvy-s-grenkami-2
Суп из тыквы с гренками
Православной Церкви существует 4 многодневных и 3 однодневных поста, а также пост в среду
WestSharm
sovetnica-kotlety-iz-govjadiny-i-svininy-s-kabachkami-2
Советница – Котлеты из говядины и свинины с кабачками
Сегодня меня нагло поставили перед фактом, что я должна сделать котлеты. Т.е. вот так
WestSharm
moloko-sohranit-zdorove-serdca-3
Молоко сохранит здоровье сердца
Если ежедневно употреблять 2 стакана молока, можно уберечь сердечно-сосудистую систему от заболеваний. К такому
WestSharm
kak-spravitsja-s-golovnoj-bolju-3
Как справиться с головной болью
Часто вместо термина головная боль употребляют другой – мигрень. Она может быть у каждого
WestSharm
vysokie-kabluki-nosit-ili-vybrosit-3
Высокие каблуки: носить или выбросить
Многие женщины задумываются о том, что предпочесть – заботу о собственном самочувствии или стремление
WestSharm
shokoladnyj-kulich-prettyblog-3
Шоколадный кулич | PrettyBlog
А вот рецепт необычного, но очень вкусного кулича! Это рецепт кулича для ярых любителей
WestSharm
ragu-iz-svininy-v-jablochnom-soke-3
Рагу из свинины в яблочном соке
* мякоть свинины – 600 г; * сок с мякотью из яблок сорта Антоновка
WestSharm
poleznaja-kefirnaja-dieta-2
Полезная кефирная диета
Кефирная диета одна из самых простых, но очень полезных для организма. Длится обычно от
WestSharm
kurenie-sposobstvuet-ozhireniju-3
Курение способствует ожирению
Ученые развеяли миф о том, что курение способствует снижению веса. В действительности курильщики, напротив,
WestSharm
kremlevskaja-dieta-3
Кремлевская диета
Важно! В мясе, сале и птице 0 баллов, но это не значит, что можно
WestSharm
kak-prigotovit-vkusnye-kotlety-3
Как приготовить вкусные котлеты
Сегодня я расскажу, как приготовить вкусные котлеты. Рецепт приготовления вкусных котлет достался мне, как
WestSharm
dieta-krasoty-3
Диета красоты
«Мы то, что мы едим». Это древнее изречение нужно помнить всегда, особенно тем,  кто
WestSharm
chto-takoe-rizotto-i-kak-ego-gotovit-3
Что такое ризотто и как его готовить?
Ризотто – это одно из самых популярных итальянских блюд. Сложно представить себе итальянский ресторан,
WestSharm
uhod-za-volosami-lechenie-volos-maski-dlja-volos-4
Уход за волосами, лечение волос, маски для волос
Волосы нуждаются в постоянном уходе. Чтобы иметь красивые и здоровые волосы, необходимо следить за
WestSharm
smorodina-2
Смородина
Мало какие ягодные культуры в нашем саду способны одарить человека настолько щедро, как любимая
WestSharm
pobedit-gripp-meshajut-detskie-sady-i-metro-5
Победить грипп мешают детские сады и метро
Заведующая отделом вакцинопрофилактики Научного центра здоровья детей РАМН Марина Галицкая дала экспертную оценку ситуации
WestSharm