Блюда из рыбы уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Включение в рацион рыбных блюд уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как передает Reuters, к такому выводу пришли ученые, которые провели 15 различных исследований, учитывавших гастрономические предпочтения 400 тыс. пациентов
WestSharm
Укрепить иммунитет и улучшить настроение в период осенней непогоды помогает правильное питание.
Чтобы повысить работоспособность и побороть усталость организма, рацион должен быть сбалансированным, пишет РБК. Врачи рекомендуют не отказываться от белковых продуктов – мяса, рыбы, яиц, а также есть разнообразные
WestSharm
Баклажановые рулетики с курицей
baklazhanovye-ruletiki-s-kuricej-2
Рулетики на основе баклажана – холодная закуска. Но эти безумно хороши горячими, могут даже использоваться как основное блюдо с гарниром или без. Тем не менее, при необходимости можно
WestSharm
Рулетики из ветчины или вареной колбасы
ruletiki-iz-vetchiny-ili-varenoj-kolbasy-2
Такие рулетики можно приготовить из ветчины или вареной колбасы. Время приготовления – 20 минут.  Колбаса (ветчина)  – 300 гр, сыр – 50 гр, яйцо вареное – 1 шт.,
WestSharm
Рулетики из лаваша
Это блюдо подойдет для неожиданного приема гостей, оно не требует экзотических продуктов, готовится быстро и подается как холодная закуска. Итак, готовим рулетики из лаваша. Вам потребуется: – 3
WestSharm
Блюда в горшочках – волшебство аромата!.
img4b939b9ce9523-3190883
сосиски говяжьи – 12 шт. Капусту отжать, если очень кислая — промыть. Пиво вылить в горшочек, добавить капусту, перемешать, накрыть крышкой и тушить при 250°С в духовке полтора
WestSharm
Щавель: чем он полезен, и всегда ли?
Хорошо известный всем щавель – это многолетнее растение из семейства гречишных, по латыни он именуется Rumex, что в переводе означает копье. В народе его иногда называют дикой свеклой
WestSharm
Домашнее консервирование огурцов. Заготовка на зиму
Позже, когда мы вдоволь насыщаемся свежими огурцами, нам хочется попробовать соленых или малосольных огурчиков. А там приходит пора заготавливать огурцы на зиму, ведь соленые, маринованные и консервированные огурчики
WestSharm
Создан крем, убивающий герпес
Американские специалисты разработали уникальный крем, который предотвращает заражение вирусом герпеса в течение недели. Это первый препарат, который защищает от заражения, а не борется уже с проявившимися симптомами, как
WestSharm
И снова спагетти карбонара
СОСТАВ 500 гр. спагетти 5 зубчиков чеснока 50 мл. оливкового масла 250 гр. свиной брюшины с прослойками мяса (можно использовать сырокопченый бекон) 5 яиц соль черный перец тертый
WestSharm
Как приготовить глинтвейн
Все чаще перед Рождеством и у нас стали появляться на улицах торговцы этим обжигающим напитком. Между тем, покупая вино, очень часто остаешься просто-напросто неудовлетворен его качеством. Так почему
WestSharm
Гороховый суп с ветчиной
gorohovyj-sup-s-vetchinoj-2
Состав рецепта блюда Желтого сушеного гороха – 500 грСливочного масла – 25 грМелко порезанного лука – 1 луковицаПорезанного копченого бекона, порезанного – 125 грРаздавленного чеснока – 1 зубчикВетчинного
WestSharm
Плов из свинины
Как любое великое блюдо, приготовление плова из свинины начинается с чистки овощей. Чистим всю морковь, весь лук. Одну головку чеснока моем и не чистим, одну – чистим, зубчики
WestSharm
Сервировка фуршетного стола
Как лучше накрывать стол? Самое лучшее и приятное для тренировки – накрывать стол для кофе и чая. Почему?Во-первых, красивые сервизы – к ним интересно подбирать скатерти и салфетки.Во-вторых,
WestSharm
Фахитас с курицей или креветками
Необходимые продукты:1 луковица1 красный перец1 желтый перец1 зеленый перец1 оранжевый перец200 г куриного филе или (и)200 г креветок100 г сметаны3 зубчика чеснока1 веточка любой зелени100 г протертых томатов1
WestSharm
Десерты – самый полезный наркотик
Ученые пришли к выводу, что сладости, которые так любят и дети и взрослые, являются практически наркотиком и вызывают сходную с ним сильную зависимость. При этом не имеет значения,
WestSharm
Котлеты из минтая
Мои дети просто ненавидели все рыбное. Запах не «сахар», цвет им тоже не по вкусу. Да и косточки отбивали аппетит. Но для себя я решила эту проблему –
WestSharm
Готовим варенье и компоты из яблок
Осень – время яблочного изобилия. Пора готовить варенье и варить компоты из яблок. Перед тем как начинать готовить варенье из яблок, нужно знать, что для этого лучше всего
WestSharm
Тушеная рыба с овощами
Тушеная рыба с овощами рекомендуется больным перенесшим инфаркт, в период рубцевания, а также больным гипертонией и атеросклерозом. Начинаем готовить блюдо тушеная рыба с овощами, берем: филе трески -500 г, морковь
WestSharm
Как варить варенье. Правила и секреты.
Прекрасное утро в кругу семьи начинается с бутерброда с вареньем?  Мы можем вас успокоить! Варить варенья легче, чем Вы думаете! Вам нужно только знать, как ваши любимые фрукты
WestSharm