Поиск подходящего тренажерного зала очень похож на поиск нового ресторана. Во-первых, вы просите друзей порекомендовать вам что-то. Потом вы читаете отзывы в интернете, смотрите на сайтах, и смотрите фото фитнес-клубов в Instagram. Если вам понравится, вы пойдете именно туда. Если не понравится с первого раза, то потом, сколько ни смотри — изменить впечатление не получится.
В отличие от ресторана, посещение тренажерного зала и покупка абонемента свяжет вас определенными обязательствами на 3, 6 или 12 месяцев подписки. Это требует больших финансовых и физических затрат, поэтому еще важнее заранее изучить всю информацию.
Благополучие в физической, эмоциональной и социальной сферах жизни – это цель, которой помогут достичь велнес-клубы https://savoywellness.ru/ SAVOY. В этих фитнес-центрах вы можете тренироваться на оборудовании всемирно известных брендов HOIST и PRECOR, используя программы из всех направлений тренировок: это зона свободных весов, бойцовский клуб и другое. Здесь только инновационное фитнес-оборудование. К тому же, это фитнес по выгодной цене, плюс регулярные подарки от SavoyWellness.
Как выбирать идеальный фитнес клуб: 8 главных правил
Помимо первого гостевого визита и обучения, есть важные критерии, которые следует учитывать перед началом тренировок или подписанием долгосрочного контракта. Ниже приведены 8 основных правил, которые помогут вам правильно выбрать фитнес-клуб.
- Место, место и еще раз место. Если вы выберете тренажерный зал на другом конце города, вы действительно будете регулярно заниматься? Лучший тренажерный зал находится где-то между вашим домом и офисом/учреждением. В дни, когда у вас мало времени, тренажерный зал поблизости облегчит ваш плотный график. Ведь хорошая тренировка должна снижать стресс, а не увеличивать его.
- Рабочее время. Тренажерный зал открыт в часы тренировок? Независимо от того, тренируетесь ли вы рано утром или поздно вечером, убедитесь, что занятия соответствуют вашему расписанию, иначе вам придется платить за то, к чему у вас нет доступа.
- Удобства. Во время тренировки вы должны чувствовать себя расслабленно, не стесняться и не бояться. Некоторые залы имеют свою направленность – будь то определенный вид спорта или возрастная категория клиентов. Вам было бы удобно тренироваться с другими участниками? А вдруг, во время тренировок в спортзале бывает многолюдно.
- Персонал. Персонал салона должен быть услужливым и вежливым, готовым ответить на любые вопросы. Они помогут вам получить максимальную отдачу от тренировок. Прежде чем выбрать тренажерный зал, поинтересуйтесь сертификатами сотрудников. Могут ли они помочь вам достичь ваших целей в фитнесе? Если вам нужен личный тренер — подходит ли вам цена обучения?
- Чистота. В сложившейся эпидемиологической ситуации к этому моменту следует отнестись особенно внимательно. Спросите у менеджеров, как часто проводится полная дезинфекция тренажеров и групповых тренажерных залов. Проверьте шкафы. Проверьте туалеты, раковины и душевые, чтобы убедиться, что они в хорошем рабочем состоянии.
- Оборудование. Внимательно осмотритесь. Нашли глазами все нужные тренажеры и оборудование? Вам нужна беговая дорожка каждый день? Убедитесь, что у вас их достаточно, и вы не останетесь без утренней пробежки. Не бойтесь нового неизвестного тренажера. Сотрудники клуба познакомят вас с новым устройством, расскажут правила использования и продемонстрируют технику выполнения упражнений.
- Групповые программы. Пожалуйста, заранее внимательно ознакомьтесь с расписанием групповых занятий, если вы собираетесь посещать общие занятия. Убедитесь, что в вашем расписании есть интересные направления, которые соответствуют вашему времени. Если групповые занятия являются основным направлением вашей фитнес-программы, проверьте, не взимает ли тренажерный зал дополнительную плату за занятия, прежде чем присоединиться.
- Цена. Решающий фактор при выборе тренажерного зала. Просто ответьте себе на вопрос: «Вписывается ли тренажерный зал в ваш бюджет?».
