Как растет щетина на щеках и что делать, если она не растет (или делает это неравномерно). Волшебный андроген или отчего растут и выпадают волосы

Щетина на лице: растет быстро, медленно, неравномерно — что делать с щеками | Playboy

Наследственная предрасположенность, наличие рецепторов и присутствие неактивного тестостерона вместе влияют на рост и выпадение волос.

Как растет щетина на щеках и что делать, если она не растет (или делает это неравномерно). Волшебный андроген или отчего растут и выпадают волосы

Почему не растет щетина на лице (или растет неравномерно)?

Вдруг перестала расти щетина налице — в чем причина? Вариантов несколько, и они очень разные: от твоей диеты — до гормонального дисбаланса и даже стресса. Кроме того, потерю волос в области бороды могут спровоцировать некоторые грибковые инфекции, проблемы с зубами (внезапно) и аутоиммунные заболевания.

Если неравномерный рост волос на лице преследует тебя всю жизнь, то, вероятно, это как-то связано с генетикой. В случае, если это для тебя что-то новое, возможно, стоит узнать профессиональное мнение и посоветоваться со своим барбером или дерматологом — особенно в том случае, если помимо выпадения или прекращения роста волос ты столкнулся с зудом или воспалением.

Как бы то ни было, есть несколько трюков, которые помогают бороде выглядеть более густой и равномерной по всей длине. Вот, что ты можешь сделать.

Удаление волос на лице в клинике «Лазерный Доктор»

Как избавиться навсегда от волос на лице в нашей клинике? Для этого достаточно будет позвонить по телефону и записаться на удобное для вас время. Также вы можете воспользоваться удобной формой онлайн-записи на нашем сайте.

Как сделать, чтобы росла равномерная щетина? 6 советов

1. Оставь ее в покое

Это может быть непросто, так что постарайся запастись терпением. Впервые две недели щетина может выглядеть «пятнистой», но поверь нам на слово — стоит подождать еще пару недель, и ее внешний вид, скорее всего, изменится в лучшую сторону.

Борода — штука непослушная, и поначалу каждый волосок живет своей жизнью. Но когда они все вырастают, то создают иллюзию более густой бороды.

2. Оптимизируй свой уровень тестостерона

Рост бороды во многом зависит от уровня тестостерона. При современном малоподвижном образе жизни многие мужчины страдают от снижения показателей этого гормона и в итоге сталкиваются с различными проблемами, включая замедление роста волос.

Если помимо неравномерной щетины ты также страдаешь от низкого либидо, возможно, стоит навестить врача и проверить свой уровень тестостерона, чтобы убедиться, что у тебя есть твердая гормональная основа, чтобы вырастить пышную бороду.

Существует множество естественных способов повысить свой тестостерон, который, в свою очередь, может привести к более быстрому росту бороды. Какие именно? Узнай из отдельного материала.

• FAQты

  Как повысить тестостерон у мужчины естественным образом: 8 способов

3. Выбери подходящий стиль бороды

Отклассики до «бороды викинга» — недостатка в вариантах стилей для бороды нет. Важно выбрать тот, который будет не только нравиться, но и подходить под твою форму лица, а также тип волос — именно это играет первостепенное значение.

Неправильный стиль бороды может подчеркнуть твои проплешины, в то время как правильный тип полностью их скроет или сделает органичным элементом твоего внешнего образа. Если ты не уверен, какой тип бороды лучше всего подходит для тебя, то всегда можешь обратиться за помощью к своему барберу.

4. Используй стайлеры и кондиционеры

Если твою бороду сложно назвать послушной и равномерной, то следует выбирать уходовые продукты с более высоким уровнем кондиционирования. Они помогают контролировать упрямые волосы и позволяют укладывать более длинные пряди поверх пятнистых пятен. (Это похоже на зачесывание залысин, но только для бороды.)

На ночь стоит наносить специальное масло для бороды, которое сделает ее мягкой, а днем прибегать к помощи бальзама с питательными и кондиционирующими ингредиентами, такими как масло ши и эфирные масла, которые могут не только увлажнять, но и взять под контроль твои упрямые волоски.

5. Укладывай бороду щеткой

Основная функция щетки для бороды заключается втом, чтобы распределять натуральные масла, которые собираются на стержне волос. Однако, хотя ты, скорее всего, привык пользоваться этой щеткой каждую ночь, также можно начать свою утреннюю укладку с расчесывания более длинных волос, чтобы замаскировать ими проплешины.

Затем нанеси упомянутый выше бальзам для бороды и уложи волосы на место. Будь достаточно нежен, чтобы не раздражать кожу, но достаточно тверд, чтобы заставить упрямые волосы прилечь, тем самым закрыв голые области на твоих щеках. Пары быстрых взмахов в одном направлении должно хватить.

6. Замаскируй проплешины карандашом

Не бойся прибегнуть к помощи карандаша для бровей, чтобы затенить им надоедливые «просветы» или прорисовать им волоски. Но имей в виду, что этот трюк подходит только для небольших областей.

Чтобы все выглядело естественно, убедись, что выбрал карандаш для бровей нужного оттенка, соответствующего цвету твоей бороды. Если это ставит тебя в тупик, обратись за помощью к консультанту в магазине косметики и парфюма — он тебя не укусит.

7. Если все остальное терпит неудачу: покрась бороду

Этот совет подходит недля всех, но если твоя «пятнистость» вызвана не проплешинами, а сединой или светлыми волосами, то подумай о том, чтобы покрасить волосы на лице. Важно подобрать правильный тон и постараться не покрасить вместе с волосами кожу. Так что если не уверен в своей аккуратности — доверь это дело профессионалу и сходи в барбершоп (парикхмахерскую для мужчин).

Кстати, в качественных барбершопах как правило продают средства для ухода за бородой. Там же тебе смогут помочь советом и порекомендовать что-то индивидуально. 

Лечение очаговой алопеции бороды

В некоторых случаях облысение носит временных характер и проходит самостоятельно, таким образам не требуется внешнего вмешательства.

Если же недуг прогрессирует, обязательно обратиться к дерматологу. Врач назначит необходимые терапевтические мероприятия, которые помогут устранить причины возникновения алопеции у мужчин на бороде.

Кроме того, чтобы окончательно выздороветь, скорее всего, потребуется принять дополнительные меры:

• соблюдать специальную питательную диету, благодаря которой в организм будут поступать все необходимые для полноценной деятельности вещества;
• сделать небольшой отдых, постараться избавиться от стресса;
• принимать витамины;
• дополнить медикаментозное лечение народными методами – использовать настои трав и так далее.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=4TqZkoT4c1s

Необходимо помнить, что важной частью любого лечения будет здоровое питание.При алопеции необходимо следить, чтобы в организм поступало достаточно железа и белка. Рекомендуется есть морскую капусту, мясо, печень, гречку, фасоль, шоколад.

Особенности лечения выпадения волос на бороде пятнами

Как говорилось выше, методы лечения алопеции у мужчин рознятся в зависимости от причин ее возникновения. Если провоцирующими факторами выступают заболевания щитовидной железы, то в первую очередь лечениедолжно устранить первопричины. Если алопецию вызвал прием препаратов, то для начала их следует заменить на другие, которые также стоит применять под строгим контролем врачей. Кроме того, могут потребоваться анализы, которые выявят, на какие конкретно вещества организм выдает реакцию.

Для лечения заболеваний кожи имеется широкий перечень различных препаратов:

• Противогрибковые лекарства, какие конкретно – определяет специалист. Для положительного эффекта обычно требуется пройти длительный курс приема.
• «Гризеофульвин» помогает свести к минимуму риск повторного возникновения алопеции, курс лечения длится до тех пор, пока не появится видимый эффект.
• «Кетоконазол» также используется до наступления видимого эффекта, но не рекомендуется его применять более семи дней.

При точечном облысении возможно несколько сценариев:

• Если вы обнаружили лишь один очаг небольшого размера, скорее всего, не потребуется принимать дополнительных мер – организм сам справится. Хотя консультация с врачом, а также общие укрепительные мероприятия не будут лишними.
• При сильных проявлениях необходимо использовать кортикостеройды, которые могут быть в форме мазей или подкожных инъекций.

Помимо медикаментозного лечения, врачи рекомендуют следовать правилам:

• Не стоит обращаться к непроверенным методам, которые так часто предлагают в сети. Мошенники часто играют на желании мужчин быстро вернуть красоту своей бороды. Но нужно четко понимать, что алопеция – заболевание, которое требует тщательного и длительного лечения.
• Необходимо обрабатывать не только пораженные участки, но и всю область бороды, так как, например, грибок может с лёгкостью распространиться на всю нижнюю челюсть. В некоторых случаях, чтобы увеличить эффективность терапии, придется сбрить бороду.
• Рост волос зависит от того, достаточно ли организм получает витаминов и микроэлементов. Поэтому часто врачи рекомендуют сделать подкожную инъекцию витамина В в пораженную область.
• Стрессы наравне с инфекциями и грибком являются распространенной причиной алопеции. Поэтому появление залысин может быть тревожным сигналом о том, что организм находится под слишком сильным напряжением и вам необходим качественный отдых.

Заметили проплешины в бороде – не паникуйте, за долгое время практики врачи научились эффективно вылечивать алопецию. Она является довольно распространённой и лечится относительно просто, хотя и не всегда так быстро, как этого хочется.

Дополнительные советы

• Запаситесь терпением, первые результаты обычно появляются после четырех месяцев лечения, даже в том случае, если заболевание было обнаружено на ранних стадиях развития.
• Не расстраивайтесь и не впадайте в депрессию, это может только ухудшить положение дел. Лучше всего немного отдохнуть, взять несколько сеансов расслабляющего массажа или провести другие успокаивающие мероприятия.
• Не забывайте о витаминах, правильном питании и хорошем сне, они помогут вам укрепить организм и эффективнее справляться с недугом.

Как ускорить рост бороды после алопеции

Когда основные причины, способствовавшие развитию заболевания, были устранены, а симптомы перестали мучить, приходит время заняться восстановлением бороды. Не всегда волосы сразу вырастают равномерно, часто требуется дополнительный уход за кожей головы.

Рост волос можно ускорить. Для этого вам потребуются препараты с 5% содержанием миноксидила в составе. Обычно такие средства продаются в виде пенистых средств или спреев. Применять их очень просто – достаточно наносить на пораженные участки. Такую терапию следует проводить в течение 4 месяцев.

Кетоконазол выписывают при грибковых заболеваниях, но даже когда они вылечены или их не было, данное средство все равно будет полезным. Благодаря его противовоспалительному эффекту, позволяющему быстро заживать мелким повреждениям на коже, восстановление поврежденных мест происходит быстрее.

Для ускорения роста волос можно применять и натуральные средства. В некоторых случаях трихологи советуют наносить на пораженные области настойку перца, разбавленную водой или травяным раствором в пропорции один к двум. Данное средство не вызовет раздражения, но поможет значительно ускорить приток крови, приводя к более быстрому росту волос.

Как стимулировать рост бороды

Увы, тыне сможешь вырастить волос из несуществующего фолликула. Забудь эти глупые микроигольные дермароллеры и утверждения, что ты можешь «генерировать рост новых волос».

Если у тебя неравномерная щетина, единственное, что ты можешь сделать, — это утолщить волосы, которые у тебя уже есть, в надежде, что это визуально сделает твою бороду гуще. Вот что может помочь.

Скорректируй свой рацион питания

Когда мы говорим о различных добавках для стимуляции роста волос, то речь, как правило, идет о волосах на макушке, а не на лице. Но когда ты начинаешь принимать добавки, эти витамины для волос распределяются по всему телу — логично же?

Итак, приобрети комплекс витаминов или биотин (водорастворимый витамин группы В). Нельзя отрицать, что они заставляют волосы расти быстрее и становиться толще, но не жди никаких чудес: помни, что невозможно вырастить волосы из фолликулов, которых еще не существует.

Кроме того, пей много воды и добавь в свой рацион больше авокадо, яиц, миндаля, цветной капусты, бананов и молока. А еще ешь такие продукты, как белое мясо, арахис, грибы, тунец, говядина и семена подсолнечника, которые содержат ниацин. Это еще один удобный витамин, который помогает росту волос.

Поговори со своим врачом (в частности, о миноксидиле)

Один изспособов, с помощью которого мужчины сохраняют волосы на голове и отращивают новые, — это миноксидил. Данное сосудорасширяющее антигипертензивное косметическое средство для стимуляции роста волос доступно без рецепта и сейчас вполне приемлемо по цене.

Осторожно нанося его на кожу головы один или два раза в день, мужчины увеличивают приток крови к волосам и, в свою очередь, улучшают доставку питательных веществ к каждому фолликулу. В результате волосы становятся толще и сильнее, реже выпадают, а жизненный цикл фолликул увеличивается.

Впрочем, с бородой проблема не в этом. Волосы из твоей бороды не выпадут, а фолликулы не высохнут. Однако некоторые мужчины добились успеха, втирая миноксидил в фолликулы своих бород, чтобы укрепить и утолщить волоски.

Но не спеши следовать их примеру. Очень важно, чтобы ты поговорил со своим дерматологом, прежде чем сделать это, потому что он или она может предложить индивидуальный совет относительно того, почему это может (или не может) помочь тебе, а также разработать оптимальный план использования этого препарата.

Если часто стричь бороду (по чуть-чуть) — это ускорит рост?

Вопреки распространенному мифу, нет, стрижка не ускоряет рост волос. Ни на голове, ни на подбородке, ни где-либо еще.

Пересмотрите свой рацион

Уход за волосами — это не только процедуры наружного применения. Правильное полноценное питание — залог быстрого роста. Так как волосы в основном состоят из белка, нужно включить продукты, богатые этим элементом в свой рацион. Получить его можно из жирной рыбы, постной говядины или курицы.

Не забудьте о витаминах. Витамины А, В, С и Е могут ускорить процесс отращивания. Листовые зеленые овощи (капуста, шпинат или брокколи) и фрукты являются хорошим их источником.

Также важно потребление полиненасыщенных жиров, таких, как орехи, рыба и куриные яйца. Добавьте в меню продукты, содержащие магний, цинк и витамин D. От большого количества сахара и нездоровой пищи придется отказаться. Они не имеют питательной ценности, а также способствуют появлению ломкости волос.

Ничего не помогает? Проанализируй, зачем тебе борода

Если волосы на подбородке отказываются расти нормально, все колит и чешется, да еще и выглядит не очень —возможно, стоит задуматься, зачем тебе вообще нужна борода.

Если только твоя конфессия не требует носить бороду, то, скорее всего, причина исключительно в эстетике. То есть тебе кажется, что борода для мужчины — это «красиво», «мужественно» и вообще маст-хэв.

Но, вообще-то, в разные исторические периоды к бороде относились по-разному, что означает, что нам кажется красивым ровно то, что модно в данный период времени, а значит, вбивается в голову бессознательно. То есть, если так подумать, — все это, по большому счету, социальный конструкт.

Не растет борода на щеках что делать

Залезь в интернет и попробуй найти фотографии мужчин (актеров, журналистов и прочих медийных лиц) без бороды или щетины, чей образ при этом будет тебе приятен. Чем больше ты будешь видеть безбородых мужских лиц, тем быстрее сознание переключится на другой ориентир.

Аппараты — Гирсутизм

Splendor X

Lumenis
Splendor X — рабочая станция для лазерной эпиляции: александритовый/Nd:YAG лазер (Lumenis, Израиль)

M22

Lumenis
Многомодульная платформа IPL, фракционный лазер, Nd:YAG, Nd:YAG QS

LightSheer DESIRE

Lumenis
Диодный высокоскоростной лазер для эпиляции с тремя модулями

LightSheer DUET

Lumenis
Диодный лазер для эпиляции с технологией вакуумного усиления
Все Аппараты

Индивидуальная консультация

Оставьте заявку и менеджер по продажам ответит на все Ваши вопросы *Имя*Email*ТелефонМоскваМосковская облСанкт-ПетербургАбаканАлматыАнадырьАнапаАнгарскАрхангельскАстанаАстраханьБакуБарвихаБарнаулБелгородБиробиджанБлаговещенскБратскБрянскВеликий НовгородВидноеВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВоронежВыборгГеленджикГорно-АлтайскГрозныйДмитровДудинкаЕкатеринбургЕреванЕссентукиЖелезнодорожныйИвановоИжевскЙошкар-ОлаИркутскИстраКазаньКалининградКалугаКарагандаКемеровоКировКисловодскКлинКостромаКраснодарКрасноярскКропоткинКудымкарКурганКурскКызылЛесозаводскЛипецкЛюберцыМагаданМагнитогорскМайкопМахачкалаМурманскМытищиНабережные ЧелныНазраньНальчикНарьян-МарНижневартовскНижний НовгородНовгородНовокузнецкНовосибирскНорильскОдессаОдинцовоОмскОрелОренбургПензаПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПсковПушкиноПятигорскРостов-на-ДонуРязаньСалехардСамараСаранскСаратовСеверодвинскСерпуховСестрорецкСколковоСмоленскСочиСтавропольСургутСыктывкарТамбовТверьТольяттиТомскТулаТутаевТюменьУлан-УдэУльяновскУссурийскУфаХабаровскХанты-МансийскХарьковЧебоксарыЧелябинскЧеркассыЧеркесскЧитаШымкентЭлистаЭнгельсЮжно-СахалинскЯкутскЯрославльГород Ваш вопросЯ согласен(согласна) на получение информационных и рекламных сообщений
Отправить Отправляя форму, я подтверждаю, что ознакомлен с Политикой оператора и даю Согласие на обработку персональных данных.
Процедуры Технологии Показания Новости Видео Публикации Поддержка О компании Производители Отзывы экспертов Сертификаты Наши клиенты Контакты
Схема разделов сайта

2. Почему борода выпадает или лысеет?

Выпадение волос с бороды – довольно неприятное событие для мужчин. К самой распространенной причине относится алопеция. Данное заболевание бывает двух типов – диффузное и очаговое. При диффузной алопеции наблюдается равномерное выпадение волос по всей поверхности бороды, а при очаговой – только в некоторых местах.

Также борода может выпадать или лысеть по следующим причинам:

• механические повреждения или порезы;
• генетика;
• стресс;
• грибковые заболевания кожи;
• сахарный диабет и эндокринные нарушения;
• нехватка полезных веществ.

Способы устранения выпадения бороды для каждой причины различны. В некоторых случаях обязателен прием лекарственных веществ.

Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице

Чтобы избавиться от волос на лице навсегда, необходимо провести от восьми до десяти процедур лазерной эпиляции. Но если при обработке лазером волос отмирает, зачем нужно несколько сеансов? Разве недостаточно одного? На самом деле нет, и вот почему.

Как уже говорилось, лазерный луч поглощается не самим волоском, а находящимся в нем пигментом меланином. Только в растущем волосе достаточно этого пигмента, чтобы поглотить нужное для нагрева количество света. Однако волосы не находятся в этой стадии постоянно: некоторая часть находится в стадии сна. В этот период в волосах вообще нет пигмента, то есть они, по сути, прозрачны. Из-за этого луч проходит сквозь них, не затрагивая. Поэтому после удаления растущих волос нужно выждать определенное время, чтобы удалить волоски, перешедшие из стадии сна в стадию роста. Именно из-за этого и нужно проводить целый курс процедур. При этом после каждого сеанса количество волосков будет снижаться. Также нужно будет постоянно увеличивать промежутки между сеансами. Кроме того, нужно учитывать, что нужного пигмента нет в светлых, рыжих и седых волосах. Поэтому для удаления таких волос придется воспользоваться другой процедурой.

К слову, под воздействием ультрафиолета пигмент меланин вырабатывается и в коже. Именно поэтому перед сеансом нельзя загорать, ведь тогда меланин в коже будет забирать часть света лазера. Во-первых, это может вызвать болевые ощущения. Во-вторых, это снизит эффективность эпиляции.

Как никотиновая кислота помогает в росте бороды и усов

Никотиновая кислота – вещество, которое обладает уникальными свойствами. Участие в микроциркуляции крови, обмене белков, тканевом дыхании и других процессах организма делает ее действенным средством ухода за бородой.

Никотиновая кислота влияет на кровообращение, а значит стимулирует рост волос, укрепляя их корни и пробуждая «спящие» волосяные фолликулы. При этом она обеззараживает и увлажняет кожу, хорошо ее разогревая. После нанесения кислоты можно применять другие средства ухода: масла, питательные маски.

У никотиновой кислоты есть еще одно полезное свойство: она помогает восстанавливать пигмент волос и задерживать процесс появления седины. Это значит, что после применения средства борода приобретает здоровый блеск, выглядит более крепкой и здоровой, а седина распространяется намного медленней.

style=»display: none»>

Никотиновая кислота для роста волос

• Ускоряет рост волос
• Стимулирует волосяные фолликулы
• Удобная форма выпуска BUFUS

Подробнее
style=»display: none»>

Полноценный сон и отдых — непременное условие

У здорового человека волосы растут быстрее. Здоровому телу нужен полноценный отдых и сон для нормального функционирования и поддержания уровня тестостерона.

Попробуйте добиться 7-8 часового ночного сна.

9. Сколько стоит пересадить бороду?

Стоимость пересадки бороды зависит от количества пересаженных графтов. Их количество определяется пожеланиями клиента и степенью сложности ситуации. В среднем за пересадку может быть использовано от 800 до 1800 донорских графтов с затылка.

Не растет щетина на щеках, на лице что делать? Как сделать щетину гуще, жестче?

Почему у некоторых мужчин не растет борода?

Для расчета стоимости процедуры количество графтов умножается на 2,5-2,7 евро. Перед процедурой пациент стоит проконсультироваться с врачом. В ходе данной консультации врач должен будет определить количество нужных гратов, а также рассказать, как наращивается борода.

Держите руки при себе

Основной проблемой отращивания бороды является постоянное желание почесать ее. Вновь растущие волосы, как правило, раздражают кожу и вызывают зуд, особенно в первые дни отращивания. Также зуд может означать, что кожа лица слишком пересушена.

Чтобы облегчить зуд нужно увлажнять кожу, используя масло. Кокосовое масло может помочь успокоить кожу. Для увеличения его эффективности можно добавить несколько капель лавандового или масла чайного дерева.

Проведите пилинг перед нанесением масел. Омертвевшие клетки кожи также могут стать причиной зуда. Пилинг поможет очистить поры кожи, стимулируя рост волос. Обрабатывайте кожу бороды мягким отшелушивающим средством 1 раз в неделю согласно инструкции производителя.

Почему стоит выбрать лазерную эпиляцию

В настоящее время лазерная эпиляция считается одним из самых популярных способов удаления лишней растительности как на лице, так и на теле. Не последнюю роль в этом играют преимущества лазера перед другими метода удаления нежелательных волос.

1. Лазер не вызывает неприятных ощущений, так как оказывает воздействие только на волосы.

2.      Именно лазерная эпиляция позволяет провести удаление нежелательных волос на лице навсегда.

3.      После эпиляции нет побочных эффектов, которые присущи большинству других способов удаления нежелательной растительности: раздражения, порезов, врастания волос, ожогов и т.д.

4.      При помощи этой процедуры можно удалять нежелательные волосы на любой части тела и лица.

5.      При проведении процедуры на небольших зонах его длительность может составлять буквально несколько минут.

6.      Процедура отлично подойдет не только женщинам, но и мужчинам. А проводить ее можно уже с 18 лет.

Какой витамин подходит для стимуляции роста

Витамины группы В – настоящие защитники волос и кожи бороды. Они отвечают за питание, силу и стойкость волоса. Например, нехватка витамина В6 приводит к постепенному истончению волос, а позднее и к их выпадению. А ниацин или B3 способен «разбудить» фолликулы у мужчин на лице и этим увеличить количество новых волосков.

Упругие, красивые волосы будут расти при условии поступления витаминов В9 и В12.

Серьезную помощь коже лица и росту волос оказывает витамин Е. Он заботится о доставке к корням питательных веществ, борется с отечностью, влияет на цвет лица. В этой работе ему помогают витамины А и D.

За обменные процессы отвечает витамин С, который еще и отлично справляется со стрессами.

Кроме витаминов, рост волос и здоровье кожи лица поддерживают минералы: кальций, магний, железо, цинк.

Стимулировать рост волос бороды можно с помощью витаминных комплексов, но при этом не стоит забывать о качественных продуктах.

Мясные и рыбные блюда в рационе, бобовые культуры, орехи дают организму необходимый белок. Свекла, томаты, фрукты, свежая зелень – содержат набор необходимых витаминов и минералов. Если в рацион добавить семена подсолнечника или тыквы, вопрос с доставкой магния будет решен.

Фитнес для роскошной бороды

Фитнес — отличное средство для ускорения роста бороды. Каким образом оно работает, спросите вы? Выполнение физических упражнений улучшает циркуляцию крови, а значит, больше витаминов «доберется» к нашим волосяным фолликулам.

Упражнения повышают объемы выработки тестостерона. Тяжелая атлетика и сила ориентированной, высокой интенсивности интервальных тренировок также способствуют повышению уровня гормона. Мужской гормон — тестостерон, активирует волосяные фолликулы.

Клинические проявления

Гирсутизм проявляется избыточным ростом жестких и темных волос в тех местах, где у женщин их обычно не бывает — чаще на лице, груди и спине (рис. 1). При этом избыточное оволосение следует рассматривать в связке с расовыми особенностями конкретного человека. То, что у представителей одной расы может считаться чрезмерным, у других будет укладываться в среднестатистическую норму.

Если гирсутизм спровоцирован очень высоким уровнем андрогенов, у женщины со временем может развиться вирилизм — появление мужских вторичных половых признаков:

• Огрубление голоса
• Усиленное выпадение волос на голове с последующим облысением
• Акне на лице и теле
• Уменьшение размера груди
• Увеличение мышечной массы
• Увеличение размеров клитора

Рис. 1. Признаки гирсутизма на лице пожилой женщины (www.medscape.com)

https://img.medscapestatic.com/pi/meds/ckb/00/30700.jpg

Что делать, если не растёт борода? Как лечиться?

В первую очередь, если вы поняли, что уровень роста волос на лице для вас важен, нужно разобраться, не растёт у вас борода вообще или же вы ищете способ, как сделать бороду гуще. Подходы к лечению в этих двух ситуациях будут разными, хотя в ряде случаев, если это сочтёт уместным врач, может назначаться и сходное лечение.

Если у юноши прошёл пубертатный период и к двадцати — двадцати двум годам не появилось вообще никаких признаков растительности на лице, то, скорее всего, это гормональная проблема, и без помощи эндокринолога и назначения соответствующего лечения едва ли можно будет как-то исправить ситуацию. Практически всегда в данном случае речь будет идти о назначении андрогеносодержащих препаратов, а также средств, которые призваны активизировать собственную выработку тестостерона в нужном для роста бороды количестве.

Случается и по-другому. Растительность на лице у мужчины присутствует, но в недостаточном, по его мнению, количестве, что не даёт возможности носить щетину и уж тем более отрастить полноценную бороду. Для того, чтобы попытаться решить эту проблему, нужно в первую очередь выяснить, а является ли она вообще проблемой с медицинской точки зрения. Для этого нужно, опять же, пройти обследование у эндокринолога. Если уровень гормонов в пределах нормы, то скорее всего столь умеренный рост волос на лице обусловлен генетически, и лечить, по сути, тут нечего, ведь в организме нет нарушений. Другой вопрос, что остаётся эстетическая и, вероятно, моральная проблема. Как быть с этим, мы расскажем немного позднее.

Некоторые люди, не надеясь на официальную медицину, пытаются применять в качестве средств для роста бороды народные рецепты. Они, конечно же, имеют место и, возможно, даже оказывают какое-то положительное воздействие, к примеру улучшая кровообращение за счёт чего растущие волоски могут укрепляться, но говорить о серьёзном влиянии в контексте народной медицины не приходится, поскольку, как уже было сказано ранее, здесь все завязано на стабильности гормонального фона.

Как вырастить бороду: пошаговая инструкция

Чтобы борода выглядела красивой, за ней необходимо ежедневно ухаживать. © Getty Images

В действительности возможность носить бороду — это не только вопрос личного выбора. Генетика напрямую влияет на структуру волоса и характер его роста. Если борода не растет, косметическими средствами с этим ничего не поделаешь. При необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Не растет борода на щеках что делать

Обычно борода средней длины отрастает за две-три недели, длинная — за два-три месяца. Для того чтобы на лице появились хорошо заметные волосы, лучше совсем не бриться — скажем, во время отпуска. Если до отпуска далеко, постепенно отращивайте бороду, брея лишь шею, виски и усы.

Использовать специальное средство для мытья

Во время ежедневного утреннего душа необходимо взять за правило мыть и бороду. В течение дня на ней скапливаются микробы. Еда, курение, манера проводить рукой по лицу — все это оставляет на ней загрязнения. Важно, чтобы борода была чистой и мягкой. Прежде всего, постарайтесь найти специальное средство. Сегодня бородачи в тренде, поэтому есть из чего выбирать.

Очищающий гель 3-в-1 для бороды+лица+волос Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert

Формула с маслом кедрового дерева способствует мягкому очищению, устраняет посторонние запахи, смягчает растительность на лице.

Применять пилинг

В качестве дополнительного ухода важно делать пилинг (отшелушивание) лица хотя бы раз в неделю. Для этого подойдут очищающие средства с абразивными частицами, разглаживающими поверхность кожи, — скрабы. Мужчины часто пренебрегают этой процедурой, но у такого еженедельного ухода есть неоспоримые преимущества:

• отшелушивание интенсивно очищает кожу, удаляя загрязнения;

  
  Средства для очищения и отшелушивания кожи

• если нанести скраб на бороду, то он очистит кожу от омертвевших клеток, которые накапливаются в том числе и под бородой (постарайтесь тщательно смыть средство);

• на выбритых участках лица пилинг можно считать профилактикой вросших волосков.

Наносить увлажняющий уход после умывания

Лезвие бритвы, триммер, холод или солнце ослабляют кожу и могут вызвать дискомфорт и сухость. Более того, воздействие жесткой воды часто приводит к ощущению стянутости. Поэтому ежедневное увлажнение кожи необходимо.
Чувствительная мужская кожа: правила ухода

Желательно это делать, когда кожа чистая и чуть влажная, к примеру, после душа или бритья.

Если у вас короткая бородка или трехдневная щетина используйте бальзам или увлажняющий крем для всего лица. Но не забывайте тщательно массировать кожу, чтобы крем впитался и не остался на волосках.

Крем-гель для короткой бороды Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert

Снимает дискомфорт и смягчает волосы. Увлажняет кожу на весь день. Обладает легкой нежирной и нелипкой текстурой.

Использовать масло для бороды

Если у вас густая длинная борода, отдайте предпочтение маслу, которое нужно втирать в кожу под бородой. Для безволосых участков (лба, скул, носа и особенно шеи, которая больше всего страдает при бритье) можно использовать крем.

Масло для длинной бороды Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert

Средство не содержит силиконов и парабенов. Благодаря входящему в состав кедровому маслу продукт снимает дискомфорт и питает кожу под бородой.

Желательно применять масло или бальзам после стрижки бороды, мытья или душа. Используйте щетку, чтобы равномерно распределить масло по всей бороде, и специальный крем-стайлинг.

Крем-стайлинг для бороды и волос средней степени фиксации Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert

Такой крем подойдет не только для бороды, но и для волос. Он придает внешности ухоженный вид, надолго фиксируя бороду и прическу. Используйте его, предварительно помыв голову.

Вернуться к оглавлению

Как придать красивую форму бороде в домашних условиях

Чтобы борода выглядела стильно, необходимо раз в две недели корректировать ее форму. © Getty Images

Красивая борода всегда симметрична. Определитесь, какая форма вам больше по душе, и выждите необходимое время, пока борода вырастет. Слухи о том, что чем чаще ты бреешься, тем быстрее и гуще растут волосы, — всего лишь один из мифов.

Напомним, что для коротенькой бороды (идеальной для тех, у кого на работе строгий дресс-код), двух-трех недель вполне достаточно. Если речь идет о солидной бороде, то период ожидания составит порядка трех месяцев.

Только по истечении двух-трех недель можно корректировать бороду: убрать лишнее, подрезать кончики и придать желаемую форму.

Выбор формы

Придать форму бороде не так просто, как кажется. Новичкам мы рекомендуем обратиться к барберу. Помимо умения мастера, значение также имеет и форма лица.

• Квадратное лицо — выбирайте бороду плавных линий, смягчающую черты. Идеальный вариант — короткая бородка.

• Круглое лицо — в форме бороды должны доминировать прямые линии. Избегайте пышной растительности, особенно на щеках.

• Овальное лицо — лучше оставить объем на щеках. Длинные бороды, а также эспаньолки — не ваш вариант. Больше подойдет небольшая аккуратная борода.

Коррекция и подрезание бороды

Придание формы бороде включает в себя стрижку и бритье. Самое важное — это избежать бритья по прямой линии в начале шеи, поскольку это может создать иллюзию двойного подбородка. Чтобы такого эффекта не было, необходимо выбривать шею по форме перевернутой арки.

При длинной и густой бороде необходимо придать форму бакенбардам и области подбородка. Тогда борода будет монолитной, без пробелов в зоне ушей и нижней челюсти.

Акценты на краях

Еще раз повторимся: красивая борода всегда симметрична, поэтому необходимо принимать меры, если это не так. Для этого:

• постарайтесь подровнять бороду, при необходимости меняя насадку триммера на разных участках;

• попробуйте другой стиль бороды;

• поиграйте с контурами, превратив неудачную прямую линию в закругленную;

• подстригите бороду максимально коротко или сбрейте совсем, через несколько дней она отрастет и вы сможете снова экспериментировать.

Укладка

Что касается укладки бороды, важно запастись расческой с широкими зубьями, чтобы распутывать возможные узелки и переплетения. Пригодится и специальная щетка (с натуральной или бамбуковой щетиной), чтобы по максимуму расправлять волоски и равномерно распределять по бороде специальное масло.

Вернуться к оглавлению

Массаж и маска для волос

Маска для волос — лучшее средство для их питания. А для стимуляции роста обязательным является проведение регулярного массажа. Массаж улучшит кровообращение в нужной зоне, помогая питательным веществам из маски для волос проникнуть как можно глубже в волосяные фолликулы. Волосы будут расти гуще, быстрее и здоровее.

Для приготовления массажной маски нужно смешать 1 ст. л. оливкового масла с маслом жожоба и миндальным. Добавьте 5-7 капель эфирного масла эвкалипта. Смесь масел также можно заменить одним оливковым с добавлением эвкалиптового.

• Поставьте смесь в микроволновую печь на несколько секунд для нагревания.
• Возьмите небольшое количество средства в ладони.
• Маска для волос наносится на всю поверхность бороды, мягкими массажными движениями. Массируйте бороду не менее 10 мин.
• Смойте смесь теплой водой.
• Для наибольшей эффективности процедуру можно проводить 2 раза в день.

Другие Показания

Заболевания волос

Аномальные пигментации кожи

Телеангиэктазии

Источники:

• https://playboyrussia.com/stil/nesesser/kak-rastet-shetina-na-shekah-i-chto-delat-esli-ona-ne-rastet-ili-delaet-eto-neravnomerno-125141/
• https://msk.LaserDoctor.ru/articles/kak-izbavitsya-ot-nezhelatelnyh-volos-na-lice
• https://www.alerana.ru/stati/profilaktika-vypadeniya-volos/alopetsiya-borody/
• https://MedAboutMe.ru/articles/zastavlyaem_volosy_na_borode_rasti_gushche_i_bystree/
• https://www.premium-a.ru/disease/udalenie-volos/girsutizm/
• https://fue-hlc.ru/9-glavnyh-voprosov-muzhchin-o-roste-borody/
• https://myniacin.com/articles/nikotinovaya-kislota-dlya-borody-i-usov/
• https://hfe-hfe.ru/informatoriy-patsienta/poleznaya-informatsiya/kak-otrastit-borodu/
• https://skin.ru/article/kak-otrastit-borodu/