Как правильно выбрать противошумные беруши и области их применения, беруши — это устройства, вставляемые в слуховые проходы и защищающие от шума, воды и посторонних предметов. Также называются затычками для ушей. На шумном производстве беруши — самый незаменимый защитник.
Постоянный шум и громкие звуки негативно сказываются на самочувствии человека. Это может привести к нарушениям в работе нервной системы, нарушению функции вестибулярного аппарата, вызвать снижение или даже потерю слуха. Неслучайно обязательным атрибутом каждого сотрудника, повседневная деятельность которого сопровождается шумными условиями труда, являются противошумные или защитные наушники и беруши.
Неправильно подобранные беруши могут привести к заболеваниям ушей. Сами по себе беруши не представляют опасности для здоровья. Но если вы покупаете беруши для работы, убедитесь, что они максимально удобны, соответствуют определенному классу шумоподавления и не забывайте о гигиене.
По нормам уровень шума на рабочем месте не должен превышать 80 дБ, в служебных помещениях — 55-60 дБ. Санитарные нормы предусматривают, что помещения, в которых уровень шума превышает 80 дБ, считаются опасными для органов слуха.
Повреждения органов слуха от шумового воздействия не всегда сразу бросаются в глаза. Иногда вредные последствия работы в шумной среде проявляются спустя годы. Как узнать, нужна ли вам защита слуха? Если вам приходится повышать голос, чтобы вас услышали, громкость выше установленного предела, и ваш слух подвергается риску.
Какие виды берушей бывают?
Какие БЕРУШИ действительно спасают от БЕССОННИЦЫ + КОНКУРС
Производится множество видов берушей: беруши для защиты, для занятий спортом, для сна. Их чаще всего интересуют последние, что снижает восприимчивость к шуму. Спальные коврики изготавливаются из разных материалов. Существуют многоразовые и одноразовые беруши.
В зависимости от их вида алгоритм применения разный, но есть и общие рекомендации:
- держать руки в чистоте;
- своевременно очищать уши и беруши от загрязнений;
- иметь индивидуальную пару берушей;
- не вставляйте их слишком глубоко, чтобы не повредить мембрану.
Какие беруши выбрать? Собственный опыт.
Одноразовые вкладыши — это удобные вспомогательные средства для сна, сделанные из воска. Это натуральный материал, который легко повторяет естественную форму слухового прохода и принимает температуру тела. Звук через них не проходит. Восковые беруши очень практичны в дороге. Их легко «подогнать» под нужный размер: для этого достаточно отрезать лишнюю часть.
Мягкие беруши представляют собой пластмассовые изделия с пониженной эластичностью. При сжатии они очень медленно восстанавливают свою форму. Изготавливаются из мягких вспененных материалов: полиуретана, поролона, пластика силиконового. Использовать эти беруши очень просто:
- Убедитесь, что они чистые.
- Сверните их в тонкую трубочку. Для этого вставку удобно поместить между большим и сжатыми средним и указательным пальцами. Действуйте медленно.
- Заведите свободную руку за голову и оттяните ухо назад и вверх, в этот момент вставьте изделие в слуховой проход.
- Слегка удерживайте конец ушного вкладыша еще 20 секунд, пока он полностью не расширится в ухе.
Скорректированные беруши не следует засовывать в ухо: лучше начать процедуру сначала. Вы можете оценить правильность, воспринимая шум. Если вы испытываете дискомфорт, вытащите их.
Плотные силиконовые беруши – выбирая такие беруши, следует позаботиться о правильном выборе размера. Материалы, из которых они сделаны, непластичны и могут даже казаться твердыми. Беруши имеют постоянную форму, которая не меняется при сжатии или длительном использовании. Их используют не только для сна, но и для защиты от влаги.
Чтобы правильно пользоваться тугими берушами, необходимо следовать простой инструкции:
- Мойте руки. При необходимости прочистите уши.
- Аккуратно вставьте беруши в ухо, как будто вы завинчиваете их внутрь.
- Дайте берушам время, чтобы они встали на место. Для этого слегка подержите их в конце 15-20 секунд.
Эта процедура завершена.
Чтобы снять ушные вкладыши для сна, их нужно немного потянуть пальцами. Самое главное не торопиться и контролировать движения, чтобы не повредить барабанную перепонку
Это правило распространяется на все типы берушей. При необходимости очистите и храните в контейнере для следующего использования. Правильно пользоваться наушниками несложно: они аккуратно вставляются в слуховой проход.
Если подкладка «идет» слишком туго, лучше не усердствовать, а выбрать более подходящий размер. Удобнее всего использовать изделия из мягкого пластика: их форма легко адаптируется к слуховому проходу любого размера.
Области применения беруши
Особый тип ушей, используемый в основном музыкантами. Основное их предназначение – защищать уши от чрезмерного шума на концертах. Для них характерно одинаковое затухание разных частот звуков, часто изготавливаются на заказ.
Опыт использования трех типов берушей
- беруши, которые предотвращают боль в ушах из-за изменений атмосферного давления. Подходит для использования в самолетах, при подъеме в горы.
- амбушюры для сна. Уши имеют минимальное давление и могут быть вставлены на несколько часов без вреда для здоровья.
- беруши используются во время плавания. Такие гаджеты препятствуют попаданию нестерильной воды в слуховой проход, поэтому особенно необходимы людям с ушными заболеваниями.
- беруши для дайвинга. Дизайн таких изделий особенный
- отверстия, помогающие выравнивать давление при погружении в воду.
- беруши, в основном, используются в полиции, армии. Они надежно защищают от сильных звуковых эффектов, например при использовании светошумовых гранат.
Когда вы работаете в шумной отрасли (строительство, полиграфия и т д.), вы обязаны обеспечить средства индивидуальной защиты слуха либо вашим работодателем, либо, в случае его небрежности, вашим здравым смыслом. При постоянном воздействии высоких уровней шума слух притупляется, и в течение года может развиться прогрессирующая тугоухость. Современные наушники с фильтрами DLX, которые блокируют высокочастотный шум до прибл. 45 дБ, уж точно не создает социальной изоляции, не мешая работе. Важно, чтобы беруши сохраняли способность вентилировать ухо. А еще хорошо, если у них есть шнурок, снижающий шансы их потерять, и антибактериальное покрытие.
