Диеты и питание

Зеленый или зрелый? Бананы содержат большое количество витаминов и минералов. Наиболее важными являются: калий, магний, цинк, витамин В6 и витамина D. Регулярное потребление бананов приносит много преимуществ, в

Что такое витамин А Витамином А называют ретиноиды — группу веществ, состоящую из ретинола, ретиналя и ретиноевой кислоты. Кроме того, значительную часть витамина А человек получает из каротиноидов

И так всем привет, мы решили вам от сердца оторвать рецепт домашнего йогурта, про который можно сказать, что такой домашний йогурт готовила моя бабушка, действительно, очень вкусный, питательный

Согласно философии сыроедения, большую часть рациона должна составлять сырая, неприготовленная пища. Сыроедения придерживаются преимущественно вегетарианцы и именно о вегетарианском сыроедении мы сейчас и поговорим. Рацион приверженца сыроедения должен

Ингредиенты: Масло сливочное — 160 г Масло растительное — 4 столовые ложки Крупа манная — 4 столовые ложки Пудра сахарная — 80 г Ваниль — по вкусу Мука

Прозрачный бульон с куриными фрикадельками относится к продуктам, которые предпочитают есть люди, соблюдающие режим здорового питания. Он имеет довольно низкую  энергетическую ценность – всего 182 калории на порцию.

Состав порций: 6-8    говядина — 600-800 г,    картофель — 6-8 шт,    лук репчатый — 1 шт,    морковь — 1 шт,    грибы (свежие или замороженные) — 300 г,    грибы

Для рецепта вам потребуется: масло оливковое – 4 ст.л.соль (по вкусу) – 1 ч.л.бульон куриный – 3 стаканалук репчатый – 150гчеснок – 20гперец черный (молотый) – 1/2 ч.л.паприка