Чем полезна гречка — вред и польза гречки для организма
chem-polezna-grechka-vred-i-polza-grechki-dlja-organizma-2
Гречка – уникальный продукт Хотя гречку часто относят к популярным зерновым, на самом деле она таковой не является, а относится к «псевдозернам». Гречка – это плодовое семя, но
WestSharm
Система питания по Бирхер-Беннеру
sistema-pitanija-po-birher-benneru-2
Система питания по Бирхер-Беннеру На рубеже 19 и 20 веков швейцарский доктор Максимилиан Бирхер-Беннер создал концепцию энергетического питания. В соответствии с ней следует есть только сырые продукты, так
WestSharm
Самые необычные фрукты и овощи мира
samye-neobychnye-frukty-i-ovoshhi-mira-2
Кивано 0 Смотреть все фото в галерее Это экзотический фрукт из Новой Зеландии. Напоминает странный гибрид огурца и дыни. Но необычен он не только снаружи, но и изнутри,
WestSharm
Острый панкреатит: причины, симптомы и лечение
ostryj-pankreatit-prichiny-simptomy-i-lechenie-2
Симптомы острого панкреатита Симптомы острого панкреатита зависят от того, в какой форме – легкой или тяжелой – протекает заболевание. Панкреатит легкой формы сопровождается умеренной болью и невысоким риском
WestSharm
Копрограмма, общий анализ кала, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы
koprogramma-obshhij-analiz-kala-pravila-podgotovki-k-sdache-analiza-rasshifrovka-rezultatov-i-pokazateli-normy-2
ВАЖНО! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза
WestSharm
Питание (диета) при язве желудка и ДПК – стол № 1, какие продукты можно есть и какие нельзя
pitanie-dieta-pri-jazve-zheludka-i-dpk-stol-1-kakie-produkty-mozhno-est-i-kakie-nelzja-2
Диета «Стол № 1». Что можно и что нельзя при язве Диета при язве желудка так и называется «Лечебная». Стол номер 1. – Свежий хлеб, слойки, булки? – Нет!
WestSharm
Амарант
amarant-2
Что такое амарант? Амарант — однолетнее травянистое растение семейства амарантовых, с мелкими цветками, собранными в пышные соцветия-метелки. И хотя он не является зерновой культурой — семена часто называют зерном и
WestSharm
Авокадо для женщин — полезные свойства и противопоказания
avokado-dlja-zhenshhin-poleznye-svojstva-i-protivopokazanija-2
Чем полезен авокадо для женщин Ценность в его химическом составе, обилие полезных жиров помогает при ряде болезней и регулирует работу организма в целом. Женщины используют фрукт как для
WestSharm
Арахис для женского организма: чем полезен, вред, суточная норма
arahis-dlja-zhenskogo-organizma-chem-polezen-vred-sutochnaja-norma-2
Польза арахиса для женщин Ученые утверждают, что его полезные свойства помогают в предупреждении многих заболеваний, хорошо влияют на общее состояние организма: Предотвращение развития онкологических патологий – большое количество
WestSharm
Арахисовая паста (масло): польза и вред, калорийность, рецепты
arahisovaja-pasta-maslo-polza-i-vred-kalorijnost-recepty-2
Вкус и происхождение Классический вариант блюда готовится из единственного ингредиента. Это тщательно измельченные ядра жареного арахиса. В современных рецептурах орехи дополняются растительным маслом, сладкими и солеными приправами. Традиционная
WestSharm
«Мама не кормит мясом» Диетолог о том, как веганство родителей отразится на здоровье их детей: Общество: Россия: Lenta
mama-ne-kormit-mjasom-dietolog-o-tom-kak-veganstvo-roditelej-otrazitsja-na-zdorove-ih-detej-obshhestvo-rossija-lenta-2
«Думали, так просто уедете? Теперь вы трупы» 10:26 — 20 августа Огненные смерчи в российском регионе сняли на видео 16:58 — 23 августа  Певица МакSим начала учиться ходить заново и попала на видео
WestSharm
Можно ли сохранить здоровье матери и ребенка на веганской диете во время грудного вскармливания?
mozhno-li-sohranit-zdorove-materi-i-rebenka-na-veganskoj-diete-vo-vremja-grudnogo-vskarmlivanija-2
Питание кормящей матери Каждая женщина, вынашивающая ребенка, кормила его грудью, знает, как изменяются вкусы и потребности организма в этот непростой период. Но при обычной системе питания сбалансировать свой
WestSharm
Зелень для вашего стола: чемпионы по содержанию полезных веществ
zelen-dlja-vashego-stola-chempiony-po-soderzhaniju-poleznyh-veshhestv-2
Зеленая королева Среди всех съедобных полезных трав первой на ум приходит петрушка. Витаминов и минералов в ней скрывается несметное множество. Особенную ценность представляет редкий витамин K, улучшающий свертываемость
WestSharm
Вегетарианские страны — лучшие места для тех, кто отказался от мяса
vegetarianskie-strany-luchshie-mesta-dlja-teh-kto-otkazalsja-ot-mjasa-2
Вегетарианские страны: Италия Интересно, что в 2009 году Италия стала самой вегетарианской страной Евросоюза! И обусловлено это еще и тем, что здесь существенно возросло число тех, кто отказывается
WestSharm
4 ошибки в борьбе с целлюлитом — советы врачей «ЕвроМед клиники»
4-oshibki-v-borbe-s-celljulitom-sovety-vrachej-evromed-kliniki-2
Справка Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления
WestSharm
Как принимать L-карнитин?
kak-prinimat-l-karnitin-2
Что такое L-карнитин? Во-первых, следует отметить, что L-карнитин – не является той самой, вожделенной «волшебной» таблеткой, которая поможет похудеть, не прилагая при этом никаких усилий. Во-вторых, вероятность, что
WestSharm
Новогоднее вегетарианское меню: 9 первоклассных рецептов
novogodnee-vegetarianskoe-menju-9-pervoklassnyh-receptov-2
Рецепты приготовления Вегетарианские рецепты должны быть хорошо сбалансированы, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми аминокислотами, минералами и витаминами. В наше время доступны любые продукты, и придерживаться вегетарианской диеты не
WestSharm
Польза и вред булгура — 5 свойств крупы для здоровья человека, состав, калорийность и как его готовить
polza-i-vred-bulgura-5-svojstv-krupy-dlja-zdorovja-cheloveka-sostav-kalorijnost-i-kak-ego-gotovit-2
Булгур: что это за крупа? Булгур – это крупа из обработанной паром, высушенной и измельчённой пшеницы. В зависимости от степени размолотости булгур бывает: большим; средним; мелким. Степень дробления
WestSharm
Веганы кто это такие и что они едят, веганство простыми словами
vegany-kto-jeto-takie-i-chto-oni-edjat-veganstvo-prostymi-slovami-2
Веганство – что это за направление Веганство и веганы практикуют исключение из рациона питания всех продуктов животного происхождения. Люди, придерживающиеся вегетарианства, исключили из меню практически все продукты, произведенные
WestSharm
Клетчатка — что это такое?
kletchatka-chto-jeto-takoe-2
Для чего нужна клетчатка в организме человека? Она – важная составляющей здорового рациона, а её недостаток приводит к серьёзным болезням. Хотя этот продукт не снабжает тело энергией, его
WestSharm